သင့်က အချိန်ကြာလျှင် စားသောက်လား? Snacking က ကောင်းတာဖြစ်လို့ရပါတယ်! ကောင်းလို့လို့ သင့်က… ဒါပေမယ့် သင့်ဘဝကို ကူညီပေးတဲ့ အစားအစာလဲ စားပါ။>> ဒုံးများအတွက် အဖြေဟာ yes ဖြစ်ပါက၊ သင့်က IQF edamame ကို အကြံပြုပါမည်။ IQF ဆိုတာက individually quick frozen အတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အဓိပ္ပါယ်ကတော့၊ harvest ပြီးနောက်တော့ အများဆုံးနှိုင်းတွင် အားလုံးကို အောက်ချိန်ထားပါတယ်။ အားလုံးကို အောက်ချိန်ထားပြီးတော့ အကောင်းဆုံး internal things များကို preserve လုပ်ပေးပါတယ်၊ nutrients နှင့် flavors တို့ကိုပါ။ ဒီနည်းဖြင့်၊ သင့်က ဒါကို စားတဲ့အခါ fresh edamame ရှိတဲ့ အကောင်းဆုံးအရာတွေကို ဆက်လက်ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီလေ့လာရေးအကြောင်းကို ဖတ်ဆိုလိုက်ပါ။ ဒီ delicious နှင့် nutritious snack အကြောင်းကို!
အီဒမာame သည် ပိုးချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ထိုင်းပေါ်မှ နောက်ဆုံးဖြင့် ရွေးချယ်ထားသည်—အစိမ်းရောင်၊ သောလှောင်နှင့် ရွယ်။ သူတို့သည် ပြီးစီးမဟုတ်သောကြောင့် အရသာရှိပြီး အသားအသောက်လည်း ရှိသည်။ အီဒမာame - ပရိုတီန်၊ ဖိုးဘားနှင့် အန্তဲရှိသော အရာများ။ သင်၏ ခန္ဓာကိုယ်၏ အသောက်နှင့် အစွမ်းကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အရမ်းကြီးကြီးလေးကြီးလေး။ IQF အီဒမာame စားခြင်း၏ အကောင်းဆုံးအစားသည် သင်သည် အသစ်အီဒမာame မှ အံ့ဩသော အရသာများကို တိုက်ရိုက်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်၊ ပိုင်ဆိုင်မှုနှင့် အကြိုက်မှုမရှိဘဲ။
အီဒမာame သည် ပရိုတီန်ဖြင့် မကျော်လွှားသောကြောင့် သင့်အား သူ့တို့ကို စားခြင်း၏ အခြေခံသော အကြောင်းအရာဖြစ်သည်။ ပရိုတီန်သည် သင့်အစားအစာတွင် အခြေခံအရာဖြစ်ပြီး မြောက်ဆိုင်းများကို တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ခြင်းတွင် ကူညီသည်။ ပရိုတီန်သည် သင့်ကစားပွဲများကို ကစားသည် သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန်အတွက် လိုအပ်သည်။ ထို့ပြင် သင့်ကို နာရီများစွာအတွင်း ပြည့်စုံစေပြီး အချိန်များအတွင်း အစားအစာကို လျှော့ချစေသည်၊ သင့်အား အစားအစာကို လျှော့ချချင်သည်ဆိုလျှင် ပြောင်းလဲခြင်းအတွက် ပိုင်းခြားသည်။ မြောက်ကို စားခြင်းမရှိပါက အန္တရာယ်မရှိပါ။ Edamame : Edamame သည် ပရိုတီန်အခြေခံသော အပင်မှားများအတွက် အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
အသားရည်ကိုင်းနှစ်ခု၏ အမြတ်များ... IQF edamame သည် ပြင်ဆင်ထားသော ဖျားအရေအတွက်ဖြင့် လာပါသည်၊ ဒါဟာ ကျန်းမာရေးရှိ အလှည့်အခြားများအတွက် အခြေခံအရာများဖြစ်ပြီး အပြည့်အဝင်ဖြစ်စေရန်လည်း ကူညီပါသည်။ အလှည့်သည် ပိုမိုကျော်ကျွ်သော အလုပ်လုပ်ပြီး အသားများကို ပိုမိုလျှော့ချပါသည်။ ဒါဟာ သင့်အား အရှည်ကြာလျှင် အောက်ပြီးဖြစ်စေရန် ကူညီပါသည်။ ဒီအမြတ်က အသားကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဖြေဆိုရန် ကူညီပြီး ဆေးချိုးဖြစ်မှုမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဒါဟာ သင့်အား အစားစားသော ဇာတ်ကောင်မှာ အောက်ပြီးဖြစ်စေရန် ကူညီပါသည်။ ထပ်ပြီး ဖျားက သွေးအားကို လျင်မြန်စွာ တက်မြင်သွားမှုနှင့် ပြောင်းလဲမှုကို ကန့်သတ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာ ဒိုင်ယဘီတီရှိသူများအတွက် အရေးကြီးသော အမြတ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာ တစ်ရက်လုံးအတွင်း သင့်အားအားကို စစ်ဆေးထားပေးပါသည်။
အဲဒမာမှာ အန্তီ옥ဆီဒင်တွေ၊ ရဲ့ချင်းပြီးပါပြီ! ဒီတွေဟာ သင့်ခန္ဓာကို မကြောင်းလို့အကူအညီပေးတဲ့ အထူးကူညီမှုတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဖရီရာဒီကယ်တွေဟာ ဆဲလ်တွေကို အစိုးရိုက်မှုထဲသို့ ပြန်လည်ရောက်လာစေဖို့ ကြိုးပမ်းပါတယ်၊ ဒါဟာ ပျံ့နှံ့မှုများ၊ စတြက်၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ထဲမှာရှိတဲ့ အခြားအရာတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အန္တိုကဆီဒင်တွေကို မကြောင်းဘူးဆိုတာ ဒါကြောင့်လို့ အဲဒီတွေဟာ သင့်ကို နားလည်မှုမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အောက်စိုင်းရောဂါ၊ အာတာကားဒီဇိုင်း သို့မဟုတ် အလှံ့ရောဂါတွေဖြစ်လာခြင်းကိုလည်း အနည်းဆုံးဖြစ်စေပါတယ်။
အဲဒမာကို ဒီရွေးကောက်မှာ IQF အဖြစ်ရောင်းချထားတဲ့အခါ အသုံးပြုရန်အတွက် အလွယ်တကူဖြစ်ပါတယ်။ အများစု မားကက်တိုင်းမှာ အဲဒမာမှာ အပူချိန်တွေထဲမှာရှိနေတဲ့အခါ ရောင်းချထားပါတယ်။ ဒါက အလွန်လွယ်ကူပါတယ်! ဒီတစ်ခုဟာ အလွန်ပိုမိုမကြာပဲ ချက်ချင်းပြုပြင်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒမာကို ချက်ချင်းပြုပြင်ဖို့ ရေပြားထဲမှာ ကြောပြီး သံပြားရေထဲမှာ အလုပ်လုပ်ပါ။ အချိန် ၅-၁၀ မိနစ်အထိ ချက်ချင်းပြုပြင်ပါ။ ပြီးပြီဆိုရင် ရေကို ထွက်ပြီး အေးချမ်းသောရေထဲမှာ ပြန်လျှော့ချပါ။ ချက်ချင်းကိုလည်း အလုံးလုံးစားလို့ရပါတယ် သို့မဟုတ် ပြားတွေကို ထုတ်ပြီး အဲဒီကို စားရောက်ပါ။
အကောင်းဆုံး၊ အရှည်လျော်ဆုံးသော IQF edamame စားရန် ကောင်းမွန်သော မာတိကာတစ်ခုလိုအပ်ပါသည်။ Organic နှင့် non-GMO edamame က အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ဒီတော့ ဒါဟာ အမှန်တော်ကောင်းမှုများဖြင့် မပြည့်စုံဘူး၊ နှင့် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နိုင်သော အခြားနည်းလမ်းများဖြင့် မပြောင်းလဲထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အကြောင်းအရာများစာရင်းကို ဖတ်ရှုပြီး preservatives သို့မဟုတ် artificial flavors မရှိကြောင်း သေချာစွာ စurerပါ။ နှင့် သင်က edamame ကို naked! အခြေခံလိုက်ပါတယ်။
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
