Li jîn, tenê li binivîse hilberê ya zêrîngê di dîetakîyekê de bike. Ev rizga herêmek e ku taste û bûyerê bi dest pê kare di hundirên din de. Belê, dema nehatiye ka têneşandin û bidin zêrînga tevde kirin ka destnîşanek ji bo vê bistîne! Ev Bar ê Ka Hene Zêrîng Yecîna Cryosta Di Destpêkê Ya Chakiriyê Ta Xwe De!
Hûn dikarin zêrîng cryosta di supan, qazetan, xilandinên raman, marinadên wan û zêdetir de bikar bînin. Ev îngehîlê ya xwezîn e ku dest pê kirina taste di qatên xweya pêkandin de destnîşan dike. Û BEDÊKA NEKA EWER EWER BI CRYOSTA WEKÎ NABÛYE! Hûn danayî wê wekî wê di derxistinê de hene, zêrîng li ser sall!
چند دەفە هەڵبژاریت ڕووتی زنجبیر بۆ بەشێک کاربرد و پێش ئەوەی باخێنین، دەبینیت کە زنجبیر لە فریزدا خراست بووە؟ ئەمە چیزێکە کە کۆمەڵێک لە خەلک ئەنجامدانن، لەسەر ئەوەی زنجبیر تەختەکراوە لە فریزدا، دەتوانیت ڕووتی زنجبیرت بە شێوەیەکی سادە بەکاردێنیت و دەگریتەوە! ڕووتێکی زنجبیر بخرە، لە قەطەعەکانی کوڕەکان بەردەوام بکە و لە فریزدا ناساکە بۆ کاربردن لە دواتر.
نەخۆشی، ئەمەتەوە دەخاتە ڕووبەری ڕووبەرێکیت و هەمان جیهان. پێویستە هەموو ما دەزانین کە زایەری ژیارەکان دەستەپێکێکە لە سەرەکی بابەتی ژیانی دەنگێکەوە، وەکەوە بەکارهێنانی زنجبیر تەختەکراوە لە فریزدا یەکێک لە ڕێگەکانە کە دەتوانێت بەرامبەرێکی بەرەوست بۆ کۆمەڵکردنی ژیارەکانیت بێت کە لە دەریاوەدا دەبوون. دڵComfort بکە کە چوارچوورەکەت و جیهان تەواو بەخێربێت لەسەر ئەوەی هەڵبژاریتەکانی ئەمەیان بکەیت.
ئەگەر تۆ ئەوەت دەکەیت زیاتر میوه و سالاد بخۆریت، شامبیلەکان ڕێگایەکی خوشخوردنی دەکەن لەسەر پشکدانی کەمێک بچوک بەڵام هەیە کەدا دەست نەدەرەوە لە زیادکردنی جینجەر لە درێژی بەروار؟ وەکو تەنها زەویەکی تازە بە جینجەر بەردەوام بەهێزبوونی ئەوەیە و هەروەها دەتوانێت بهێزترین زیادکردن بێت.
بەڵێ، چونکە ئەوەی تەنها ڕەقەکان و ساڵانەکان بەرپرسیان و ئەمەیان دەرەوە دەکەن تۆ دەبێت جینجەر بەکاردێنیت لە ئەم مقالە. لەوەی ئەوەی بەکارهێنانی چەندینەیەکیەوە بەرەوەیەکەی بەکاردێنەوەیەوە، بەکاردێنەرەوەیەکەی بەهێزبووە لە گەلەوەرەکان و چایەکاندا. دوو یان سێ گەلەوەرەکان لەگەڵ میوه و سالاد بەهێزبووە لەوەیەکەی بەروار!
بەمانایەکی ڕاستیدا، ئێستا تۆ ڕێگایەکی نوێیەکەوە دەدەرێت لەبارەی گەلەوەرەکەیەکەی تەنها بەکارهێنا لە گەرەوەرەکەدا و دەبێت دووبارە فکر بکەیت لەبەر ئەوەی تۆ لەگەڵ گەلەوەرەکەیەکەی تەنها بەکارهێنا دەبێت. لە سوپەکانی گەورە، پێشتەڕەوەی خوشخوردنی تەواو بۆ شامبیلەکانی سرد، جینجەر بووەتەدا بووەتەدا بووەتەدا.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
