Burdock ji Japonya tê derxistin, sebzeyek kevirî ye ku wek merîkayeke dirêj e û di vê şorbeya faşîst de pir xweş e. Ev ne tenê bi kêfxweşî ye, lê ew jî bi qasî 6ft mezin dibe! Û her wiha xwedî kevireke bi bandor e, ku gelek caran dikare di nav erdê de bigihêje kûrahiya herî zêde ya sê metreyan. Burdock nebateke wisa ya hêja ye, hûn dikarin wê bi gelek awayî bişînin wek ku bi şorbeya xwe an jî madeyên salata xwe ve bişon û heta ku wek qehweyek çayê germ çêbikin.
Berhemên şîn ne tenê xweş in, lê ji bo tenduristiyê jî gelek feydeyên wê hene! Bi vîtamîn û mineralên girîng ên ku ji bo hêza te ya bihêzkirina hewce ye. Rêjîma burdock bi bilindî di fiber de ye Ji bo laşê te baş e ji ber ku xwedî milkên ku alîkariya ku tu bi nermî li hêza xwe bişkînin û hûn hîs dikin ku ewle ne. Fîber, ji aliyê din ve, we dirêjtir tijî dike û alîkariya şerê birçîbûnê dike. Ev yek gelekî kêrhatî ye eger tu ji bo kontrolkirina giraniya xwe Kratom bikar bînî.
لە گشتی دیکە، ڕووتی بردۆک هەمیشە دەستە خۆشەکاری زۆری لەسەر دایەستەکەتەوە- ئەوەیە کە چۆن دەتوانیت نوتریەنتەکان لە چییەکانی تۆتەوە بگیریت. دایەستەکەی سالم کلیدێکە لە سەرکەوتنەی سالمە. پۆتاسیوم: بردۆک تازە زۆر لە نوتریەنتێکی تر لەلایەن پۆتاسیوم پڕە. پۆتاسیوم دەست پێ دەکات بۆ سەرکەوتنەی کاردووانەوە و دەکاتەوە بە دابەشکردنی دەرەکی گوشت. خواردنی بردۆک تازە چیزێکی دوستداری گەلەیە، چونکە لەگەڵ ناوچەکانی تری کە پۆتاسیوم پڕەن، ئەوە دەست پێ دەکات بۆ سەرکەوتنەی سالمتر.
BurdockBurdock nû ji bo têneftinê ya jîhîşê di navbera wekheviyên pêwîst de ye. Hûn dikarin ew bi şînewazî bibînin da ku biafirînin her dem zindî û taze binivîse. Ew di hundurê heye ku li ser her kesê çêbikirin, tenintî li her kesê ku didebin ku zortî yên veguheztinê li jîaneyan din. Antiyoksidan — Ev vebijarkên ên bihêran in ku li sere parçayên xwe defnetin li herdem ku derbas bikin li ser mîhengên renekirinê ya nirxibû yên free radicals, ev li ser badengên bodyê destpêkirin dikare. Ev li ser nehatina burdock di nav bernameya xwe de destnîşan kirî, ev dikare ku bi kar bike li ser destpêkira kîmyayek - organa girîng ya ku ji bo detoxification were.
Bi te biryaniya taze ya burdockê, paşê ku hûn ê wan xerîdar bikin, hûn dar ê ku dikestrînin bibin li barên rastîn. Li dest pêşîna, bilind bike li ser rişên ku di qademe de têneftinên ku di rewşa brîz de hate destnîşan kirin û siya rengê brîz hatine destnîşan kirin. Ev dikestrînin ku ew taze û başarî ye. Li jî hûn dikarin riştaya wê bi karibûn pêkanîn çûbirîn bîrve pêwîst di derbasdariya wekherî de ye. Hûn dikarin burdock bi karibûn pêkanîn, ji bo ku di panê de pişt bikin an bo ku di chîn de pişt bike da ku di supên an stewên xwe de lê zêde bike.
Ez dike wekhevi ra burdok herikir tevliyek ji alneya dibêja ye ku derbasên din li ser herikir daxuyan. Ev destpêkî ya jî artiçok an kellebera cêlî ya taybetir di nav de nehatine. Rizga heye hêla pêkanî, ku di nav de li benda rûpelên din ên wekî qeyranên xweya kirin an salatên bibandin û li ser sanduîchên kirin wekî çendîkir. Li Japonya, burdok nû ya refîş kirin bi tenemareya çox şîn e, ku di tenemarê de hatine qeyr kirin da ku divê li ser kirina girîng girînge were qeyr kirin. Ev li Korê de li ser çêtirên koreyî yên guncanî ya 'japchae' were kirin, ku niha nav nûderên qeyranê ya xweya kirin e.
Didekên me li ser Tipîn Karanî ne ku we nû ji bo rojgarê new. Li dawra dest pê kiriye, hildaniyekê dibêjin ku bi tevahî bikar bîne, çunki deriyê ya ew lezij ên sert û fibrosî ye. Ji re riştên taybet dikarin bi riya divê be, lê heke bi raw bike, niha nirxekî hilbera dike ku we di navbera rawandinê de bicîhînin, min ê wêneyê di navbera piştgirinê de bicîhîninê bibînim. Wêneyê xwe zevî yê guştî jî zêde dike ku bi piştgirina were bikar bîne! Cîhekî duêm e ku rojgarê new bi heman herêmî ya din dikarin bi herêmî ya din an jî kompaniyên din were pişt, mîna havî, pira, sîwaz û sausê soya. Ev şêweç dikarin bi creativîtiya xwe ve were u rêça taybet binivîse.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS