یەکێک لە دلیلەکانی کە پێویستە ئەم بابەتە بۆت تێبین کردن: من چاودەری گەردەوەی گەز ناخۆشکەکانی ڕەنگەڵات بخۆرم، و ئەوە خوشەویست دەکات، بۆیە ئەگەر کەسەکانی تر ئەو شەواڵەکانە (لە جایێکی تر لە سەر شوێنیان) بکەن، ئەوە دڵخۆشی دەدات. ئەم چاودەرە نسخەی سەرکەوتنیتری چاودەری ناخۆشکەی عادیە و هەروەها ئەفەکتەکانی ئەوە لەسەر جسەرتەوە هەیە. ئەگەر ئەنت ئەوەی یەکێک بگەڕێزیت کە تەن① و زارە بێت، ئەم چاودەرە لە کاتی چاوەڕوانیدا بەهایەتی بخوردنەوە دەبێت.

چاودەر بخۆریت بەڵام بدەڵێکێکی ڕاستەقینی بۆ جسەرەکەت لە کار بێت؟ پێویستە ئەم چاودەرەی گەردەوەی ڕەنگەڵات بکۆی! لەماوەی ڕاستەوخۆیەوە، ڕەنگەڵاتەکان (ئەوەی ئەم چاودەرە خوشەویستەکان بەرگە) کارەکەیەکی ئاسایی بۆ ویتامینەکان و هەموو ئەو شتەی باشە. ئەوان پڕە لە باشییەکان، بەڵام هەروەها کەمە لە چڕە و بەهایەتی بۆ چاودەری ڕۆژانیار.