بەهای ڕێکی دەست پێ کردووە و ئەمە سەرۆکی یەکێک لە چیزێکانی زۆر خوشخوردنیە؟ هەمی Mellon: ژمارەیەکی نەدۆزرێنەوە لەگەڵ ئەم ڕێکە نەدۆزرێتەوە. چونکە کاتێک دەسەڵات نەدۆزرێت، نەخۆشی! لە ئەم مامosteلەدا، دەزانین لە ئەم گیارەی خوشخوردنەوە و چۆن دەتوانیت بە شێوەیەکی گشتیتر لە چارەسازبوونەوەی چارەکەکەت بەکاربهێنیت.
پێویستە چییە هەمی Mellon؟ باشە، هەمی Mellon گیارەیەکە و تەنها یەکێک لە دوو گیارەیەکان - کانتالوپ و Mellonی ئاوازە. ئەوە چەندێکی خۆشە؟ طعمی ئەوە یەکتا و خۆشخوردنەوەیە، و ئەوە زۆر خوشخوردن و شیرینە، ئەمە بەردەوام بوونی ئەوەی خوشە. کاتێک کە دەبرێت، درونی ئەوە ڕەنگی کانتالوپی نارنجیە. لەلایەن، ئەم گیارەیە لەلایەن ئەوەی سەرەکییەکانی ئەوەیە کە ڕەنگی ڕەنگیەکانی ئەوەیە کە ڕەنگی سەرەکییەکانی Watermelonیە. ئەم شێوەی خوشەویستەکانی یەکێک لە بەشەکانی زۆر خۆشەویستەکانی هەمی Mellon بۆ ناوچەکانی ڕێک.
بۆ خواردنی گشتی یداڵەی تابستان، هەڵبژارەی هەمی Mellon ئەوەیە! خواردنی گرتی خوشبووەکەی گرتی خەرما دەتوانێت بە خۆشبووەی طەبیعی بنوسێتەوە. چی ڕاستەقینی تر دەکرێت لە روزەکانی زۆر گرمەوە؟ ئەوە خوشبووە و هەروەها ڕووی C و کۆمپونێنتەکانی تری خۆشبووەیە کە بەشێکی زۆر خۆشبووەیە لە سەرکەوتنەوەی ڕێکخراوەکانیمان، خاکەوە لە تابستانەکانی گرم. ئەوە نموونەی باشترینە لە چۆن دەتوانیت خواردنی سەرەکی و خالی بکەیت لە یەکجورەوە!
بەڵێ، لێرەدا چی ئەوەی دەکات بۆ هەمەلۆن کە زیاتر لە خوشخوردن؟ هەمەلۆن پڕە لە ویتامین C کە مینیرالێکی گوارە وەکوو دەدات بۆ جسارتی ژێرهەڵاتەکان و سەرەتاییەکان لە دوور دارن. تۆ ئێستا دەتوانی ڕۆژانەی سەرەکی بێکەسپێکەوە بکەی و بەهیچ ڕەقێکی بەرەو شەو نەدەیت!
و هەمەلۆن هەروەها پێوانەی گەڕێکە و باجی نییە. ئەمە خبرێکی گوارەیە لەسەر خەڵکێکان کە دیاریکەرەوەیان داگیرە. گشتێکی عەجەیبە، کە نادەکات بە توێژەرەکەی تەنها لە کورتەیەکی شوێن. هەمەلۆن هەروەها پڕە لە ئەلێکترولایتەکانی لەسەر زەویە. ئەمە بەشێوەیەکی گرنگە بۆ ڕۆژانەی سەرەکیەکانە کە لەلایەن ئەوەی دەوترێت وەک ئەوەی دەست پێ بکەیت بۆ شەوەکە و خەڵکەکە!
لەبەر ئەوەی، هەمەلۆن زۆر زیاتر لە مەلۆنەکەی ناوچەکەیە. ئەوە لە سەرەتاییەکانی زۆر زۆر دەبێت و پێشنهادێکی چەندێک دەدەین بۆوەرەوە. و یەکێم کێشە- هەمەلۆن بەسەرەتایی تەنها لە (زۆر گران) مەلۆنەکەیەوە بەشێوەیەکی گەورەتر دەچێت و دەگەڕێتەوە، کە گەورەیەکی گرتەوە لەوەی ئەوەی گەورەیەکی گرتەوە بێتەوە. لەبەر ئەوەی، ئەوە بەرامبەرە لەگەڵ کودکانی هەموو ئەواژە و خەڵکی بەردەوامیش!
بەڵێ، تۆ ئێدیت دەکەوە کە هەمیمەلۆن خوبێکی گرفت و کەواتە چەند زۆر ئەوە بەهێزە بەڵام لە کاتێکدا دەبێت پێشکەش بدۆزرێت لە سەرپەڕی ئاڤاتار؟ #Credit : برخی ڕێسەپیان لە نووسینەوەی ئەم مقالەیە بەرگرتیان کراوەت لە گەلەکان و شایەنەکان. لەم کاتدا دەست دێت بە ژمارەی ٢٠ی گەلەکانی باڵێکی زۆر زۆر کە دەتوانێت ژیرەکەت تۆکەرێت، ژیرەکەی بەرامبەر بکات، دەستپێکردنی چەقەکەی بەردەوام بکات یان هەروەها بەرەو سوودی زیاتری ژیرەکەی بەردەوام بکات. سودەکانی باڵێکی زۆر زۆر — ua جەدەی فول-Swing-پاسخگو nern neurotrans Style079260--imag کە زۆر دەرەکەوە لە ناو کاروبارەوە لەناو شێوازی تریدەیەوە لەناو شێوازی باڵێکی زۆر زۆر کە لە کاروبارەوە دەوترێت لەناو کاروبارەوە لەناو شێوازی باڵێکی زۆر زۆر…getContentful.