گرم صيف کے دن میں تازہی کی ضرورت ہے؟ اگر ہاں، تو آپ کو اسکی وائی سlices کو جاری کرنے کی ضرورت ہے! اسکی وائی فruits ہیں لیکن وہ حقیقی طور پر، سلامتی پر مشتمل وٹامن اور فائبر کے ثریف خوراک کے لئے آپ کے جسم کے لئے ہیں۔ جب آپ ان juicy بچوں کو فreeze کرتے ہیں تو یہ ہر ایک transform ہوتا ہے little super cool IcePop miracles میں، جو گرم موسم میں تازہ اور خوش رہنے میں مدد کرتے ہیں۔

اسکی وائی کو thin round slices میں کاٹ کر frozen kiwi pieces بنانے کے لئے۔ آپ کو fast، اور knife کے ساتھ حوصلہ بازی سے کاٹنا پڑے گا۔ جب آپ نے اسکی وائی کو slices کیا ہو گیا تو ان کو baking sheet یا tray پر منظم طور پر ترتیب دیں۔ اب tray کو couple of hours کے لئے freezer میں رکھنے کا وقت ہے۔ اگر آپ hold on کر سکتے ہیں، تو ان کے taste کے بارے میں dream کریں جب وہ frozen ہوں گے! ان کو solid ہونے تک freeze کریں اور پھر deliciously cool treat کے لئے نکالیں۔