जसले रसायनिक खाना तयार गर्न चाहन्छ तर कुकिङ घरमा धेरै समय खर्च गर्न चाहन्छैन भनेको लागि यो उत्कृष्ट छ। फ्रिजमा राखिएको हरियो बीनहरू सजिलो छन् र तिनीहरू रसायनिक खानाको लागि ठीक छन्! त्यसैगरी, फ्रिजमा राखिएको हरियो बीनहरूका बारेमा धेरै राम्रो बातहरू छन्। अर्थात, तिनीहरूले तपाईंको समय र पैसा बचाउन सक्छ र तपाईंलाई ताजा हरियो बीनहरूबाट प्राप्त गर्ने राम्रो चीजहरू पनि बचाउँदछ।
लोग फ्रिज मा सुकाएका हरियो सेम को प्रयोग गर्ने विचारमा भन्दा बढी प्रसन्न छन् किनकि त्यहाँ खास गर्न थालिका र तपाईंले केवल उनीहरूलाई फ्रिजबाट बाहिर गर्न बजारमा आउनु पर्दछ। तपाईंले तिनीहरूलाई केही दिन सम्म धुने र काट्ने बारे मा चिन्ता गर्न आवश्यक छैन। तिनीहरूलाई ठण्डो पानीमा डुबाउनुहोस्, र प्लास्टिक खाने लागि तयार हुनेछ। यसले तपाईंको समय बचाउँदछ र मिल तयारीमा पनि सहयोग गर्दछ। ३० मिनेटभित्र तपाईंले यसलाई बेलामा र तपाईंको पेटमा राख्न सक्नुहुन्छ, जसले बक्सामा एलास्टिक बैंडमा लगाएको छ। यसलाई कुछ हरियो सेमसँग साथ गर्न सक्नुहुन्छ — जरूरत पर्दा फ्रिजमा, तापि तपाईंले यस खानको लागि त्यहाँ माइक्रोवेवमा त्वरित गर्न सक्नुहुन्छ, जसले त्यहाँको समय बचाउँदछ र त्वरित रूपमा पानीमा घास खान गर्न बाध्य छौं।
फ्रिज मा राखिएको हरित बीन पकाउन सच्चै ऐसो काम छ कि केही पनि गर्न सक्छ। चुल्लीमा पानी भर्ने कुट्टी राख र पानी उबाउने गर। जब पानी उबो भएमा, फ्रिज मा राखिएको हरित बीनलाई कुट्टीमा धेरै सावधानीबाट थप्नुहोस्। यसलाई उबो पानीमा २ ते ३ मिनेट पकाउनुहोस्। त्यसपछि, कुट्टीबाट पानी बाहिर गर्नुपर्छ। अब त्यसलाई स्वादिष्ट बनाउन भइरहेको समय छ! त्यसैगरे तिनीहरूमा घी, नमक र मरिच थप्नुहोस्, तपाईंले जस्तो राख्न चाहानुहुन्छ त्यसै अन्य मसाला पनि थप्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंलाई ठिकै बनाउन मद्दत गर्नेछ। फ्रिज मा राखिएको हरित बीनहरू समय आवश्यक भएकोहामीमध्ये ठीकै विकल्प हुन सक्छ।
सानो तरीक भने प्रभावशाली, यी मिठाउने हरियो बिन्सले रोजगारमा समावेश गर्नका लागि राम्रो तरिका हुन् [...] मिठाइएको हरियो बिन्सले फोटो र रेसिपी Healthy Journey of Living Life द्वारा। मिठाउने खाद्यपदार्थहरूले हामीलाई सदैव डराएर आउँछ। सबैभन्दा राम्रो भाग यो हो कि यी नम्बरमा कम ऊर्जाशाली खाद्य पदार्थ हुन्छन् जसले तपाईंलाई वजन बढ्न दिन्छन्। यी पनि दैनिक आहारमा समाविष्ट गर्नुपर्ने आवश्यक विटामिनहरू समेत छन्। धन्यतापूर्वक, फ्रिजमा राखिएका हरियो बिन्सले ताजा रूपमा प्राप्त गरिएकालागि केही अपवादहरूसँगै त्यसैगरि नौट्रियन्ट धेरै छन्। फ्रिजमा राखिएका हरियो बिन्सले तपाईंले सदैव स्वस्थ खाद्य प्राप्त गर्न खोज्न थाहा रहन्छ भने पनि राम्रो विकल्प हुन्छ।
जरूरत पर, हरियो बीनहरू कुनै पनि काममा उपयोगी छन् र त्यहाँको साथमा तप्पी कुराहरू पनि गर्न सकिन्छ। तिनहरूलाई मसले सँग थुलो भएपछि फ्राइड गर्ने वा अर्को बाट तप्पी ताजा सलादमा मिलाएर अन्य खानाको घटकको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। फ्रिजमा राखिएको हरियो बीनहरू बस आवश्यकतामा प्रयोग गर्न सजिलो छन् र त्यसैगरी तिनीहरू पार्श्वभूमिका वा खानाको घटकको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। तिनीहरू विभिन्न रेसिपीहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ जसले तपाईंलाई तिनीहरूसँग फ्लेवरहरू मिस्रण गर्न सजिलो बनाउँदछ। यसले तपाईंलाई नयाँ खानाको रणनीतिहरू खोज्न सक्नोस् जसले प्राणिकृतिको प्रति प्रेम रख्ने बीनहरू प्रेम गर्न सकिन्छ।