के तपाईं आफ्नो स्वस्थ आहारमा समाविष्ट गर्न खुशी, पोषणमय फलहरू को खोज गरिरहेको हुनुहुन्छ? यदि हो, त्यसो भए तपाईंले यस Cantaloupe Hami Melon लाई प्रेम गर्ने हो !! यो फल मात्र चाँसो र जुइसी होइन, बल्कि यसको पछाडि एक दिलचस्प कथा पनि छ, जब हामी यसलाई खान्छौं, यसले हाम्रा कथाहरू सत्यापन पाउँछ।
हामी मेलन, चीनमा उत्पन्न। फल हासन मेलनहरू ठूलो, मिठाइँ र खान सुगम हुन्छ, पहाडोको एक विशेष नागरिकहरूमा जसले यसै वातावरणमा अनुकूल छ। यसलाई हन नगरमा प्राप्त भएको छ, जसले हामीको लागि प्रसिद्ध छ किनभने यसको बढ्दो मौसम, हवा र माटो राम्रो छ। यस सुपर मिठाइँ मेलनको मांसलो छ र सैकडा वर्षहरूदेखि प्रसिद्ध छ, पहिलो उपयोग दो मिलेनियमअघि थियो जब यसलाई पुराना माले र हन राज्यमा उल्लेख गरियो! यसलाई यात्रा गर्ने सबै देशमा लज्जिलो बन्न लागेको छ, तर चीनमा, यो खाद्य वा स्नैक खूब प्रसिद्ध र प्रिय बन्यो।
केंटलोप हामी मेलन एक स्वादिष्ट फल हो र स्वास्थ्यका लागि कई फाइदाहरू छ ©Pixabay। यसमा विटामिन ए, सी अनि ठूलो प्रमाणमा पोटेशियम भर्ने छ, जुन सुजन त्वचाको खारेज रख्न मदत गर्दछ र ब्याजहरू मजबूत राख्न मदत गर्दछ। केन्टलोप हामी मेलनमा पनि पोटेशियम भर्ने छ, जसले ठीक तरिकामा तरल संतुलन र स्पष्टताको लागि आवश्यक हुन्छ। र यसमा केवल ६० कैलोरी छ — एक कप फलमा! त्यसो हो मेरो खानको तरिका — हामी मेलनसँग केन्टलोप खानु भने पूर्णताको साथ सन्तुष्टि प्रदान गर्दछ र तपाईंको स्वस्थ आहार जारी राख्दछ। यो सबैलाई उपयुक्त छ, किनकि यो तपाईंको शरीरबाट चीनी निकाल्दछ र त्यसकारण आफ्नो शरीर सधैँ ऊर्जाशाली लाग्दछ।
हामी कन्टेलुप भिन्न प्रकारमा रूपान्तरित गर्दछौं र प्रत्येकलाई अन्यथा स्वाद दिन्छ। वे आकारमा गोलबाट लम्बायत सम्म भिन्न हुन्छ। एक सम्बर, मेरो परिवारले घरमा मेहमानहरूसँग थियो, कन्टेलुप खोल्दै जस्तो लाग्यो कि कति ठूलो थिए ठीक उस बर्फको एक प्रकारसँग अति मिठो र अन्दर गहिरो नारिङ्गा रङ्गको (पल्ला पीलोभन्दा राम्रो लाग्छ!) तपाईं प्रत्येक प्रकारको कन्टेलुप हामी मेलनमा स्वादको गोल्बाट अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईंलाई यस विशेष फलको उच्च-गुणस्तरको स्वाद अनुभव गर्न चाहिन्छ सबै प्रकारहरूसँग।
कन्टालूप हामी मेलन को खरे सुतले आलूहरू। यसलाई तप्पि रोचक र स्वादिष्ट बनाउने कई तरिकाहरू छन्! स्टेक कस्ने तरिका पर्ने हुन्छ र त्यहाँ तिनीहरूलाई क्रिस्पी हुन चल्छन् जब तप्पि उन्हाल्ने छ। तपाईं यसलाई फ्रूट सलाडमा पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जसले बर्जी र स्वादिष्ट बनाउँछ। यसलाई धियो, अथवा अर्को फ्रूटसँग आपदिन र तपाईंको स्मूथीमा जोड्ने भए यो कुराको तुलनामा बढी सुगन्धित रहन्छ! रान्छामा पनि, यो मेलन सबै कुराहरू गर्न सक्छ (मेरो व्यक्तिगत पसन्दीपूर्ण कुराहरूमध्ये एक छ कन्टालूप शहर स्वाद) मिठाइ से तीक्ष्ण बन्छ। तर, कन्टालूप हामी मेलन एक मिठाइ से परीक्षण भएको पनि छ जसले तपाईंको पेलेटको लागि स्वर्गीय मिठाइ प्रदान गर्छ वा मुख्य बर्जीसँग प्रस्तुत गर्ने एक उत्कृष्ट सलाड सजानी हो।