शिटाके मशरूम केवल स्वादिष्ट होइन, तपाईंको लागि पोषणपूर्ण पनि हुन्! के तपाईंले ध्यान दिइन कि जब यी क्रियाकलापमा फ्रिजमा डालिन्छ भने यसको स्वाद अझ बढ्दछ? फ्रिजमा राखिएको शिटाके मशरूम प्रयोग गर्न सजिलो छ र स्वादिष्ट पनि छ! यसको अर्थ यसलाई सार्थक स्वास्थ्यका फाइदाहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ जसले यी अद्भुत मशरूममा छान भएको छ, तर ताजा संस्करणहरूसँग निपट्ने जरूरी छैन, जसले कभर्बी बदल्यो र लिमी बन्यो।
हाँ, निश्चित होस्, उन शीटेक मशरूमहरूलाई ठण्डै राख्नुहोस्!! ठण्डै राख्ने ताजा शीटेक: ठण्डै राखिएको ताजा शीटेक मशरूमहरू त्वरित र प्रत्यक्ष आधारभूत सामग्री हुन सक्छनि, जुन तपाईंले कई भोजनमा सुविधापूर्वक समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ। यी सबै चाँदी बस्ने थालीहरूमा अत्यन्त रमाइलू हुन्...हाँ, धेरैले भन्दै सन्दविचमा पनि। यी सबैको आवश्यकता एक फ्रिजमा छ, र तपाईं केही मिनिटमा रसायनपूर्ण भोजन बनाउन सक्नुहुन्छ।

शीटेक मशरूमहरू पहिले नै धेरै स्वस्थ छन्। यी धेरै कैलोरीको होइनन्, त्यसैले यी अतिरिक्त भार नहुन र उच्च रेफ़रibreको बाट तपाईंको पेटलाई लाभ पुर्याउन्छ। विशेष गरी, यी विटामिन र माइनरलमा समृद्ध छन् जसले तपाईंलाई ऊर्जाशाली र स्वस्थ राख्छ। तथापि, शीटेक मशरूमहरू एक अपवाद हुन्छ किनकि रोचक भएको बाट यी ठण्डै राख्दा तिनीहरूको पोषणमय मात्रालाई बढाउन मदद गर्दछ! ठण्डै राख्ने गरी त्यसैले विशेष व्याजहरूको कडा कोशिका दीवारहरूलाई निर्माण गर्दछ। ऐसो बाट, तपाईंको शरीरले भित्रको रमाइलू पोषण प्रयोग गर्न धेरै सजिलो हुन्छ।

फ्रिज मा ठुल्लो सिटाके मशरूमहरू- तपाईं केवल फ्रिज मा ठुल्लो सिटाके मशरूमहरू राख्न सक्नुहुन्छ र त्यसबाट कुनै परिकरणा गर्दैने हेरफेर गर्ने बिना फाइदा पाउन सक्नुहुन्छ। ताजा मशरूमहरूलाई सफाइ गर्न, ठहराउन र तयार गर्न थप्पस जान्छ। यी शब्दहरू आमतौरे एक विशेषता बताउँछन् जसलाई ताजगी गमाउदैन भन्दै ध्यानपूर्वक उपचार गर्न आवश्यक छ। फ्रिज मा ठुल्लो सिटाके मशरूमहरूको साथ, तपाईं फ्रिजमा राखेको प्लास्टिक थैलीबाट किन अन्य खाना आवश्यक छ भन्दै उतना मात्रा बाहिर खिच्न सक्नुहुन्छ र त्यसपछि त्यो ठूलो गड्बड र झनझन नभएको छ!

मशरूमहरू तेजै खराब हुन सक्छन् र यदि त्यही हुन्छ भने आमतौरे लिप्स्टिकी बन्छन्। तपाईंले यस्तो बुझेको छ कि तपाईंका अघि ठूला थिएका मशरूमहरू खराब हुँदैनन्। फ्रिज मा ठुल्लो सिटाके मशरूमहरू यसको चिन्ता गर्न बिना राम्रो छन्! बादमा, तपाईं रोजमर्फती ताजा मशरूमहरू प्रयोग गर्ने दुर्घटनाहरूको बिरुद्ध राम्रो र स्वादिष्ट ताजा मशरूमहरू प्रस्तुत गर्न सक्नुहुन्छ।