कहाँ तक चरोटी खोल्न लाग्छ भनेर कुरा गर्थ्यो? यसलाई समयभित्र अनंत पनि लाग्छ! चरोटी खोल्ने काम मध्ये बढी महिना हुँदैछ र जनाउने व्यक्तिहरूले यसलाई घृणा गर्दछन्। किन नहुन, तर फेरि चरोटीहरूलाई रसायनपूर्ण ढंगले खानको रास्ता छ! सौभाग्यवश ताजा ठंडो चरोटीहरू उपलब्ध छन्। यी एक रमाइलो स्नैक हुन सक्छ र तपाईंले यसलाई खोल्ने प्रयास पनि बचाउन सक्छ! तज्ज्ञा तपाईंले ताजा ठंडो चरोटीहरूलाई खोल्ने आवश्यकता नभएसाथै यी बढी सजिलो रूपमा पकाउन सकिन्छ। ताजा ठंडो चरोटीहरूलाई कुनै पनि सुपरमार्केटबाट प्राप्त गर्न सकिन्छ, तर यदि तपाईंको बागमा तपाईंले आफ्नै चरोटीहरू उगाउन भइसकेको छ भने यी फ्रिजमा सजिलै बचाउन सकिन्छ। यसको बारेमा बाट तपाईं वर्षभर चरोटी खाऊन सक्नुहुन्छ जब ताजा चरोटीहरू समयमा उपलब्ध छैन। यस रास्ताले तपाईं कुनैपनि समयमा रमाइलो चरोटीहरू खान सक्नुहुन्छ!
र फ्रिज मा राखेरको मटर केवल सुविधाजनक होइन, त्यहाँ पनि त्यसले बढी स्वस्थ हुन सहाइदछ। मटरमा भण्डारित विटामिन सी छ, जसले हामीलाई स्वस्थ र फिट राख्दछ। त्यसैगरी, यसलाई पनि अधिक मात्रामा रेखिएको रहेको छ जुन हामीलाई खानपछि पूर्णता लाग्न सहाइदछ। हाम्रो आहार र हाम्रो स्वास्थ्य: रेखी खानले पचन पनि तेज गर्दछ। यसलाई मोटाउने तथा कैलोरीमा कम छ, त्यसो भए स्वस्थ खानाको लागि यो पर्फेक्ट छ। यसैले, तपाईं अतिरिक्त अवाञ्छित कैलोरी र अस्वस्थ अंग्रेजीहरूसँग खानुहुने बिना यसलाई खान सक्नुहुन्छ। गलत।
ताजा फ्रिज मा राखेरको मटरलाई तपाईं बढी कुराहरूको लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ – यो ठुलो प्रकारको सामग्री हो! यी सूप, स्टु र कसेरोलमा जोड्न सकिन्छ र जसले अधिकतर मानिसले फरक नगर्ने छ। यी पनि रमाइलो साइड डिश हुन सक्छ। यदि चाहनुभयो भाप लगाउनुहोस्, वा यसलाई भित्र उबाउन अथवा लहसुन र वनस्पतिहरूसँग स्वाद दिनुहोस्। ताजा फ्रिज मा राखेरको मटर: म यसलाई पास्ता, सलाद र स्मूथीमा प्रयोग गर्दछु! यी स्मूथीमा जोड्न सकिन्छ किनकि यसले अधिक स्वस्थ र रङ्गिन न्यूट्रिएन्टहरूको लागि उपयोगी छ! तपाईंको आहारमा ताजा फ्रिज मा राखेरको मटर कसरी प्रयोग गर्ने
तपाईंको भोजनको लागि ताजा मर्जिन पेस — किन छोड्नुहोस्? एक, तिनीहरूलाई बढ्दै प्रयोग गर्न सजिलो हुन्छ। तिनीहरूलाई काट्न र ठूलो समयदर्शी पकाउनुपर्दैन। तिनीहरू साथै विविध प्रकारको मांस पनि हुन्छ, जसले काम खास रचनाहरूको लागि सही छ। ताजा मर्जिन पेस कुनै पनि चीजमा अन्तर्गत आउन सक्छ, ठूलो सूपबाट स्वस्थ सलादसम्म। तपाईं यसलाई वर्षभर प्रयोग गर्न सक्छ भनेकि सेबहरू चाहिँ यस बर्षको मौसममा वा बाहिरमा उपलब्ध छन्। भोजन प्लानिङ्ग यस रीतीले बहुत सजिलो बन्छ!
ताजा फ्रिज मा बन्द पेसले किन भनेर मेरो पसन्दीलो खाद्यपदार्थहरूमध्ये एक हो, त्यसको स्वादको तरिकाले हो। मिठाइँ, कोमल र स्वादिष्ट – काहीजनको पसन्द! यसले उठाउनुपछ धेरै जल्दै फ्रिजमा बन्द गरिन्छ, त्यसबाट उनीहरूको पोषण अविघटित राखिन्छ र शेल्फमा दुई वा बढि दिनपछि राखिएको ताजा पेसलाको तुलनामा धेरै बढी स्वादिष्ट छ। यसले तपाईंलाई वर्षाको धेरै समयमा उनीहरूको राम्रो स्वाद र पोषणको सबै फाइदाहरू सम्भोग गर्न सक्दछ! यसको अर्थ यस्तो हुन्छ कि यदि यो गर्मीको दिन हो वा ठाण्डो शितल रात्रि, तपाईं प्रत्येक चम्मचमा उनीहरूको ताजगी र खटासो अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS