फ्रिज मा राखिएको लम्बो सेम (लाले) हेर्नुभयो कि? यी थाउँहरू कुनै पनि अन्य सबजीसँग तुलना गर्दा जनप्रिय होइनन्, तर म तपाईंलाई वादा गर्दछ यी स्वाद धेरै राम्रो छ! फ्रिज मा राखिएको लम्बो सेम जस्तो 5 मिमी आकारमा चारो बनाइएको छ जसले यसलाई त्यसको स्वाभाविक रङ र पाक्षिकता जस्तो राख्छ। यी फ्रिज मा राखिएको लम्बो सेम सुल्बिड र पकाउन आसन्न हुन्! तपाईंले यी केही बढी बाजारमा खरीद्न सक्नुहुन्छ, ज्यासँग फ्रिज क्षेत्रबाट पनि उपलब्ध छ। त्यसैले, अर्को समय खरिद गर्न बाजारमा जानुहोस्!

फ्रिज मा ठुल्लो सेम को बनाउने तरिकाहरू अनंत प्रकृति मा छन्। एक सजिलो (र स्वादिश्रीमान) तरिका हो यसलाई गिरेले र सोय सॉससँग थुल्लो सेमहरू को साथ मिसाइर्नु। यस स्वादिश्रीमान खानालाई बनाउन एक पैनलाई आगमा राख्नुहोस् र कुछ तेल गर्नुहोस्। जब तेल गरम हुन्छ, गिरेले को लागि कुछ सेकेन्डमा भिट्काउनुहोस् फेरि फ्रिज मा ठुल्लो सेमहरू थप्नुहोस्। मिसाइर्नु, उन्हाल्नु र उनलाई पकाउनको लागि थुल्लो सेमहरूमा कुछ क्रिस्पिनेस बचाउन जारी राख्नुहोस्। यो प्रक्रिया आमतौरमा केवल कुछ मिनट लाग्छ। फेरि, तप्परी जहाँ तपाइँले अभिमत/गिरेले र प्याजको मिश्रण पकाएको छ, त्यहाँ थप्ने लागि थोडा सोय सॉस थप्नुहोस् र फिर १-२ मिनटमा उन्हाल्नुहोस्। अर्को चमकीलो, रङमा रङ वन्ने सब्जीहरू जस्तै करोट, पेपर वा चाम्पिञ्ज थप्नुहोस् र यो बढी राम्रो बन्छ। यसले तपाइँको खानालाई केवल राम्रो छैन, बढी स्वस्थ गर्दछ!