لە باشترین ڕێگەیەکاندا سریع و ئاسان – ژامەنەکانی snap peas یەکێکە لە زۆر خوشەویستەکانە کە هەر کێجێ لە قسەی فرۆزەکراوەکان دەتوانیت بخریت. ئەوە IQF snap peasە، یان فرۆزەکراو بوونەوەی سریعەکان. “ناوەندی یەکێکی ئەم ژیانەی زۆرەکە لە ڕێکخستنەکەیە، بەڵام کاتێک دەخوایت لەدوای نوسینیان بەهەمانی ئەمە لە کەلکەکانیاندا، ئەوە بەسەرەتیت بە ڕێکخستنی چارەسەرەکان و یان خواردنەوە دەگرێت!
پیازەکانی IQF یەکێک لە بهترین جارێکانە لە ئارزیکەرەکەتەوە کە ئەگەر وەقەت لەسەر تۆ نیە. ناونیشانیان نه تنها وەقەتی دەست پێدان و گورین کردن بۆردرێز دەکات، بلەکە ناوچەی سادەییان لەسەر خانیمان لە زانیاری تایبەتەکەیە! ئەوە دەدۆزرێت کە تۆ ئەو شیرۆکانە هێشتا ئێستا دەتوانیت بخۆری و نەخۆشییەکانی کارەکە یان دەستەواژەیەکان نەدەریت. ئەوان لە سەرکەوتنەکاندا بەکاردێنە، لە سالاتەکاندا بکەشێنە یان بخۆرە بۆ ڕەنگەڵاتێکی ئاستی. هەروەها دەتوانن بەفڕیان بەکاربهێنرێت لەبەر ئەوەی تۆ دەتوانی ڕێگەیەکی چەندێت بکەی و ئەوان لە فریزردا دەگیرێزیت. هەموو ئەمە لەلایەنی ڕێگەیەکی ناسراوەی شیرۆکەکانی سەرکەوتنەکانە!
پیازەکانی IQF لە زۆر خوێنین دواد! ئەوان هێچ کاتێک لە ژیری فریزردا نەگرتیت. ئەوان هەموو چیشتن و پارچەکانی باش و بەهایی لە پیازەکانی تازە بدەن، لەکاتێکدا لەسەر ئەوەی زۆر لەسەر ئاسایی دەستپێکردەکەوە لە فریزردا. ئەوان دەرەکی ساڵێکە، چونکە ئەوا شێوەیەکی ڕێکخراوە لەبەر دەکەوێت و پاشان دەتوانیتەوە لەوەی پیازەکانی تازە وەرگرێتەوە. ئەمە ئەوەیە کە تۆ دەتوانیتەوە خۆشییەکانیان لە چندین جۆر چەمکدا بکەی و هەروەها دەتوانیتەوە بەرەوەی خۆت بکەیتەوە لەسەر ئەوان! هەیە ١٠١ شێوەیە کە تۆ دەتوانیتەوە پیازەکانی IQF بخۆیت، چی ئەگەر لە سالاددا، ستەکی فرایدەکەدا یان بەرەوەی سناکێک.
تۆ دەتوانی ژمارەی کوچک IQF بۆ هەر شێوا ئەترسین. لە کاتی بڕیا، لە درێژایی خواردنەکانی ئوملێت دەخەڵبێنن، بەهێزێکی گشت و طعمێکی باش دابەستێنن. لە سالادەکاندا ڕووبەریان دەکەن و سالادەکەت بە زانیاری زیاتر دەپێنێت. لە کاتی شوێن، لە ستەری خواردنەکەدا دەبێنەوە و طعمێکی باشی بۆ خواردنەکەت دەدەن. هەروەها بەشێوەی ناشتەیەکی باش پێکدەن! تۆ دەتوانی لە دەرمانەکاندا دابنیەوە بۆ زانیاری زیاتر یان لە ڕووداوەکاندا بەکاردابن بۆ دەستکردنی دیپەکان. ئەوانە بەهێزترین ڕێگەی بەکارهێنانە، ئەوەی دەستنیشان بدەیت بۆ هەموو چیزێکی تۆ دەکەی!
ئەوان کۆمێڵ و پارچەکانی شیرین و نارسی هەن! ئەوە بەرپرسی دەکەن لە زۆرترین نارسەکانی گرێتیکی وەکو C و K کە کاریگەری جسیمەکەت بۆ کارکردنی سەرەکی. ناگرن، کەم کالورییە و گزینەی خوبێکە بۆ شەپۆلەوە هەروەها. ئەوان دەربڕێتەوە بۆ بەکارهێنان، پێشان دەستبەرداری و تەرزکراوەکانیان کراوەکانی کاریگەریت لە کەچاندا دەکاتەوە. ئەوان هەڵبژاردنی ئاسانی هەیە، وەکو ئەوەیت دەتوانیت ئەنجام بەرێت بۆ کارەکانی تریت کە زۆر خوشەویستن. ئەوان هەروەها دەست دەدەن بۆ زۆرترین کراوەکان و طعمێکی خوش بۆ چایەکەت کە ئەوا دەخوێت بۆ خواردنیان!
کاتێک دەخوایت رەسایەکانەکەت بپێکبیت، ئەم ژامەنە IQF دەکەرێت بەشێکی لازەم ببن! نەخۆشتنیان و نەگرتناکەردنیان هەیە — کەواتە کاتی ڕێکخستنی خۆرینەکەت کەم دەبێت. چۆن دەتوانیت بەکاربهێنیت — لە بەشێکی جیاوازەکاندا، لە بەشی ڕەسایەکاندا دەتوانن پاشی ڕێکی شوێن بدەن کە تۆ نەدۆزرێت هەموو ژامەنەی تر لە گشتێکی تر لازەم بێت. ئەمە لەوانەیە کاتێک و پارەی تۆ کەم بکات! وەک ئەوەی سادەترێکە، کودکان دەتوانن لە کۆچەی خواردن بپرسیان! لەگەڵ ئەوەی ئەوەیان گەورەتر بکەیت و یاد بگیرێت، خواردن بۆ هەموو کەس بە ئاسانی ڕوو دەبێت!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
