ئەوەت کە کرپە دووست دەکەی؟ ئەم ژێرهەڵکەی سەرەکییەکەی هەموویان، وەکاتەوە دەتوانێت لە چەندین رەسایەکی تر هەوڵبدات. بوویەکی یەکتا و ئەوەیەی کەسەکانی زۆرێک لە شەفەکان دووست دەکەن. دەکرێت زۆر دشەڵات بێت کرپەی نوێ بخەرەوە کاتێک کە لە موسمەکەیان بەرەوە نیە و دەکرێت زۆر خێرەکە بێت ئەگەر نەخۆش بەکارهێنێت! IQF کرپە رۆژەکەت دەسپێدە، نەگرن!
IQF لەسەر بەشێکی تەنها و خواردنەوەی ئاسان دەست پێ بکات. ئەمەش ڕێگایەکە لەبەر ئەوەی ژیرەکە لەبەر بەشێکی تەنها فریز دەکرێت، بەشێکی گشتی لەسەر زۆرترین چارەسەری ژیرەکەی بۆ بوونی بەچاک و تازە؛ خواردنەوەی ئاسان فریز کردنەوەی IQF یارمەتی دەکات بۆ دامەزینەوەی ساختەی ژیرەکە و نوتریەنتەکانی هەیە، کە لێکۆچی هەیە بۆ بوونی باشترین نوتریشن لەو کاتەدا وەکو تازە. لەگەڵ ئەو شێوەیەی ئاسانی فریز کردنەوەی IQF ژیرەکە لە نیشتمانی تۆ، توانەی هەرکاتێک ئەم ڕاستەقینەیە بخۆیت!
IQF okra بۆ خواردنەوە بە شێوەی پێویستەوە لە سەرەتا. لەبارەی قسەی شەوازەکەی خواردنەوەی IQF Okra. وە ئەوەتەی دەدات لەگەڵ هەڵوێژبوونی یەک یان دوو مەخمر لە ژێرزاوە، و خواردنەوەیان بلافاصلە بێت بێکارهێنانی گەڕانی گەلی چۆکەکە. ئەوە چارەسازی بەهایەکەی بۆ رۆژانەی بەسەرکەوتنە. بەڵام چۆن دەتوانیت بڵێیت ئەوە هەر دەمەکان بە پێویستەوە خواردار بێت؟
تیپێکی گشتیترینی کە من لە بۆنی هەڵبژاردن دەتوانم لەسەر ئێوە بگەم: نابێت پانیا یان چاقۆیەکان بە زۆر دەست بکەیت. ئەگەر زۆر لە کەلە ڕەنگەکە لە کاتێکدا دەست بکەیت، ئەوە بەشێوەیەکی ساف دەبێتەوە و ئەوەیە کە ناخواهیت! لە جیاتەی ئەوە، ئەوە بە قسمە کوچکترێکی بنوسە، بۆیە بەھایەکی باش بەرەوەیەکی خۆش بخات. ئەمە دەدات لە کەلە ڕەنگەکە بەردەوام بێتە خوش و خوشبو. لەسەر ئەوە دەتوانیت بە گەڕەوەی تەریفەکانت لەسەر شەرەوەیەکی خۆشبو بدۆزیت! بەم شێوەیە، ئەوەیە کە تۆ دەتوانیت گەرلیک، پیاز و پاشان شەرەوەیەکی خۆشبوی چیلی بە شێوەیەکی تەواو بدۆزیت.
ببینە ئەمەیە کە ئاسانە GA VEGETABLES میشێن ~ لەسەر ئەوەی هەموویان بەرکردنەوەیەکانیان هەڵبژاردارەوە، ئەوە دەدات بویەکی خۆش بەرەوەیەکی خۆش بخات! یان ئەوە بخۆرە بە کوری، بۆیە بویەکی خۆش بەرەوەیەکی خۆش بخات؛ ئەوەیە کە ئەوەیە کە خۆشبووە. لەوانەیە یەکێکی ئەوەیە، بە IQF okra؛ ئەوە دەدات تۆ بەردەوام بێتە خوش و خوشبو.
دیارە بۆیە شێوازی هەردوو ئەو رەسایەکانی تاقیکردن لەگەڵ IQF کرپە وەکاتەوە، وە هەروەها زەویتەکان دەبێت نووسین چەندین ئەوەلیت ببینن. ئەو شیکاری کە سەرەڕای جەنوبەست، لەگەڵ گامبو یان جامبالایا، ئەو قسەی کاجونی کە لە باشەکانی خوارەوە دەبێت، بوویەکی زۆر زۆر دەدا لەگەڵ پێشوەرەکەت (کە بە سادەیی دەتوانێت لەگەڵ هەموو ئەو شەگەرەکانی ژێرهەڵکەوە دەڕەنگبکەرێت).
کرپەت بە ئەو شەوەی موراکۆنی، یان بە دەستکەردنی کوباری کووبانی بخەرەوە لەگەڵ پەپەری ڕەدی IQF بەرەوە بخەرەوە. تەوەندابەری بەرزەی کەلکەوە لەسەر ئەو شیکارەکانی کاولیفلاورە و ئەگەر دەبێتەوە هەروەها دەتوانێت بە شەوەی تەنگ، ڕاستەقینەیی یان بە سەرەکی شەویت بخەرەوە… دەستە خۆت بە فرە بەرێ و هەوڵ بدە لەگەڵ رەسایەکانی نوێ دروست بکە لە دەریاکاندا.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
