بہت تیز اور آسان – سن پیز ایک لذیذ معاملہ ہے جو آپ کہیں بھی فروخت کی علاقے میں خرید سکتے ہیں۔ وہ IQF سن پیز ہیں، یا انفرادی طور پر تیزی سے فrozen ہوئے ہیں۔ 'اس قوت کھانا کی واحد ناراضگی تیاری ہے، لیکن جب آپ انھیں سوڈا کرتے ہیں تو یہاں سے انھیں دشواریاں کم ہوجاتی ہیں اور انھیں دشواریاں کم ہوجاتی ہیں اور انھیں صفائی کے بعد بھی صفائی کے بعد بھی صفائی کے بعد بھی!
ایکفیکیویلٹ پیس (IQF) سنپ پیس آپ کے لئے سب سے بہترین سبزیاں ہیں اگر آپ کے پاس وقت کم ہو۔ صرف یہ باتھنے اور کاٹنے میں وقت بچاتی ہیں، بلکہ ان کی آسانی بڑی ہے وہ عورتوں کے لئے جو مشغول روزانہ زندگی زندہ کرتی ہیں! یعنی آپ اب ان خوراکوں کو حاصل کر سکتے ہیں اور ان سے متعلق کام یا درجات سے نہیں نمٹنا ہوگا۔ انہیں برائے تخلیق میں ملا سکتے ہیں، سالیٹ میں ملائیں یا غذائی معاملے کے طور پر مانگے۔ انہیں فروزی بھی کیا جा سکتا ہے تو آپ ایک بڑی دستیابی بنा سکتے ہیں اور انہیں فریزر میں تیار رکھ سکتے ہیں۔ تمام یہ کام کچھ چھپے ہوئے ذخیرہ کی طرح ہے جو سلامت خوراک کے ساتھ بھرپور ہے!
IQF سنپ پیاز کو بہت سارے لوگ عشق کرتے ہیں! وہ فریزر سے نکل کر بھی چمکدار رہتے ہیں۔ ان میں تازہ سنپ پیاز کا سب کچھ اچھا اور پोشیدہ حصہ محفوظ رہتا ہے، جبکہ ان کو اپنے فریزر میں رکھنے میں بہت آسانی ہوتی ہے۔ یہ سال بھر کا معاملہ ہے، کیونکہ آپ انہیں فریز کر سکتے ہیں اور پھر تازہ سنپ پیاز ختم ہو جائیں تو انہیں پکڑ لیں۔ یہ بات یہی ہے کہ آپ ان کی خوبیاں کئی دشواریوں میں حاصل کر سکتے ہیں، اور ان کے ساتھ اپنا خیالیہ بھی استعمال کر سکتے ہیں! IQF سنپ پیاز کو کھانے کے 101 طریقے ہیں، چاہے وہ سلاد، سٹائر فرائی یا صرف ایک سناک کے طور پر ہوں۔
آپ دن میں کسی بھی غذائے کے لئے IQF سنپ پیاس سerva کر سکتے ہیں۔ وہ ناٹھنے اور طعامت کے لئے عظیم ہوتے ہیں، خاص طور پر صبح کی چائی میں omelets میں بہت اچھے ہوتے ہیں۔ انہیں salads میں شامل کر کے آپ اپنی salad کو زیادہ nutritious بنा سکتے ہیں۔ رات کی تقریب کے لئے، وہ stir-fry میں بھی بہت اچھے ہوتے ہیں اور آپ کی meal کو amazing flavor دیتے ہیں۔ انہیں دن بھر کے لئے snack کے طور پر بھی خوبصورتی سے استعمال کیا جا سکتا ہے! آپ انہیں smoothies میں nutrition کے لئے شامل کر سکتے ہیں یا party پر dips کو thick کرنے کے لئے استعمال کر سکتے ہیں۔ ان کا استعمال بہت آسان ہے، تو شاید آپ کو اپنی ہر چیز میں ان کو شامل کرنے کی خواہش ہو!
وہ خوشمزے اور مغذی سکر سن پیس ہیں! وہ آپ کے جسم کو C اور K جیسے اہم مغذیات کا بہت زیادہ فائدہ دیتے ہیں، جو آپ کے جسم کو عام طور پر سچلے طریقے سے کام کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ان کی کیلروئیز میں کمی ہے اور وہ براکفاسٹ کے لئے بھی اچھا اختیار ہیں۔ انہیں آپ کو استعمال کرنے کے لئے تیار، پہلے سے ڈھول دیا گیا اور سینکڑے کردہ حالت میں ملیں گے، جو مجھ جیسے شخص کے لئے ایک بڑا فائدہ ہے کیونکہ یہ میرے کچن میں تیاری کے وقت کو کم کرتا ہے۔ ان کی تیاری آسان ہے، اور آپ کو اپنے دوسرے مزید فعالیتوں کے لئے توانائی کی ضرورت ہوتی ہے تو اسے تیزی سے کریں۔ انہیں آپ کے غذا کو بہت زیادہ کرنش اور ذائقہ فراہم کرتے ہیں تاکہ آپ واقعی ان کو کھانے کے لئے انتظار کریں!
جب آپ اپنے خوراک کو پکائیں تو یہ IQF سن پیز بہت مفید ثابت ہوسکتے ہیں! آپ کو انھیں دھونے یا کٹنے کی ضرورت نہیں ہوگی - جو آپ کے خوراک تیار کرنے کے وقت کو کم کرے گا۔ ان کا استعمال کس طرح کریں - زیادہ تر سituations میں، وہ زیادہ تر خوراک میں متبادل ہیں جو آپ کو ہر غذائیے کے لئے مختلف سبزیوں کی ضرورت سے بچاتا ہے۔ یہ بات بڑی حد تک آپ کے وقت اور پیسے کو بچائے گی! اور وہ بہت سادہ بنانے والے ہیں کہ بچوں کو بھی کitchen میں مدد کرنے کا موقع دے سکتے ہیں! جب آپ انھیں مزے کے ساتھ اور سیکھنے کے لئے مدد دیں تو ہر کسی کے لئے پکانے میں کوئی مشکل نہیں رہ جائے گی!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
