คุณเคยลองทำสปินาชแล้วพบว่าเตรียมยากไหม? บางทีคุณอาจอยากใส่ผักใบเขียวลงในอาหารของคุณ แต่ไม่รู้จะปรุงอย่างไร IQF Spinach เป็นวิธีง่ายๆ ในการเพิ่มผักเขียวที่มีประโยชน์ให้กับโภชนาการประจำวันของคุณ! หากคุณต้องการทานอาหารที่สะอาดและไม่อยากใช้เวลานานในการทำอาหาร นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม
IQF ย่อมาจาก individually quick frozen ซึ่งหมายความว่าใบสปินาชแต่ละใบจะถูกแช่แข็งอย่างรวดเร็วหลังจากการเก็บเกี่ยว เพื่อให้ใบแต่ละใบรักษาความสดและความอร่อยได้ดีที่สุด นี่คือวิธีที่ดีที่สุดในการใช้สปินาช และยังสะดวกมากๆ อีกด้วย เพียงฉีกถุง แล้วอุ่นในไมโครเวฟหรือเตาแก๊สเพียงไม่กี่นาที ก็พร้อมรับประทานแล้ว! ไม่จำเป็นต้องเตรียมหรือปรุงนานเลย
ผักโขมถือเป็นหนึ่งในซูเปอร์ฟู้ดที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ พวกมันให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ร่างกายเพื่อช่วยให้คุณแข็งแรงและสุขภาพดี การกินผักโขมช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยในการย่อยอาหาร และสามารถป้องกันโรค เช่น มะเร็งได้ แต่การหาซื้อผักโขมสดอาจยากในร้านขายของชำทั่วไป และมันเสียได้ง่ายเมื่อนำกลับมาบ้าน (ในขณะที่คะน้าเป็นผักที่เก็บไว้ได้นานกว่ามาก)
โชคดีที่เรามีผักโขม IQF! นอกจากจะหมายความว่าวิตามินและสารอาหารจะถูกล็อกไว้หลังจากการเก็บเกี่ยวแล้วไม่นาน ยัง... คุณแค่ต้องอุ่นก่อนรับประทาน ทำให้มันสะดวกมาก ใส่เล็กน้อยในแต่ละมื้อหรือใส่มากๆ ในมื้อเย็นกับครอบครัว และเก็บไว้เพื่อรับประทานในภายหลังได้! แบบนี้คุณจะสบายใจได้ว่าไม่มีอาหารเหลือทิ้ง

ในชีวิตประจำวัน บางครั้งมันค่อนข้างยากสำหรับพวกเราทุกคนที่จะรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพตลอดเวลา หรือตลอดทั้งสัปดาห์ก็ว่าได้ เราจึงมักเคลื่อนที่ไปมาอยู่เสมอ และการทำอาหารจากศูนย์อาจใช้เวลานาน เมื่อคุณต้องการผักด่วน สปินาชแบบ IQF (Individual Quick Frozen) เป็นตัวเลือกที่รวดเร็วและง่ายที่สุด คุณสามารถผสมลงในสมูทตี้สำหรับอาหารเช้าที่มีประโยชน์ ใส่รวมกับไข่หรือโอเมเลตหากคุณต้องการอะไรเร็วๆ ในตอนกลางวัน หรือใส่ในซุปในตอนเย็น การเตรียมอาหารล่วงหน้าก็ยอดเยี่ยม! คุณสามารถทำไว้หลายมื้อและมีอาหารเพื่อสุขภาพให้หยิบกินระหว่างสัปดาห์

นอกจากการใช้ผลไม้สดในช่วงฤดูร้อนแล้ว สปินัช IQF ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มสิ่งที่เป็นธรรมชาติและอร่อยลงในอาหารของพวกเขา อีกทั้งใครจะบ่นล่ะ เมื่อคุณได้สิ่งที่ใช้งานง่ายและรสชาติดีเยี่ยม ใส่มันในสลัด แซนด์วิช หรือแม้แต่ผัดรวมก็ได้ และคุณคงรู้อยู่แล้วว่าหนึ่งในข้อดีหลักของสปินัชคือ มันช่วยให้ท้องของคุณอิ่มนานกว่าเดิม ซึ่งอาจทำให้คุณทานน้อยลงตลอดทั้งวัน และต้านทานขนมหวานที่มีน้ำตาลได้

หนึ่งในจุดขายจริงๆ ของสปินัช IQF คือมันสามารถคงความสดใหม่ได้ตลอดทั้งปี ใบถูกแช่แข็งแยกกัน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการเกาะตัวกันในถุง ดังนั้นเราสามารถหยิบออกมาเท่าที่เราต้องการสำหรับมื้ออาหารโดยไม่ต้องเสียเวลา การแช่แข็งช่วยให้สปินัชทุกชิ้นรักษาสารอาหารไว้ได้ 100% ดังนั้นเมื่อคุณเปิดแพ็กเกจคราวหน้า