• 

  ได้รับสารอาหารครบถ้วนทุกวันกับถั่วแข็ง ข้าวโพด และแครอท

  คุณต้องกินผักทุกวันเพื่อให้ร่างกายของคุณแข็งแรง การกินผักหลากหลายชนิดช่วยให้เราเจริญเติบโตและให้พลังงานสำหรับการเล่นและการเรียนรู้ ถั่วเขียวแช่แข็ง ข้าวโพด และแครอท ง่ายมาก — เกือบจะดีต่อสุขภาพกว่าผักสด; thevegan8 ผัก 3 ชนิดนี้ 富含ใยอาหาร → ทำให้อิ่มนานขึ้น วิตามินเอ + ซี → ส่งเสริมสุขภาพตาและผิวหนัง นอกจากนี้ยังมีแคลอรีต่ำมากจนคุณสามารถกินได้โดยไม่รู้สึกเหมือนกินจุกจิกเกินไป คุณสามารถกินมันแบบธรรมดาเป็นของว่างที่อร่อย หรือเพิ่มรสชาติให้กับอาหารกลางวันโดยใส่เมล็ดพืชแบบเดียวกันลงไปด้านบน หรือคุณอาจกินมันพร้อมกับอาหารมื้อถัดไป

• 

  มีถั่วแข็ง ข้าวโพด และแครอทในทุกมื้ออาหาร

  วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มรับประทานผักมากขึ้นคือการใช้ถั่วเขียว ข้าวโพด และแครอทแช่แข็งในทุกมื้อของคุณในแต่ละวัน หรือใส่ไว้ในไข่เจียวสำหรับมื้อเช้าเพื่อให้ได้รับประโยชน์ตั้งแต่เนิ่นๆ ในมื้อกลางวัน คุณสามารถใส่พวกมันลงในแซนด์วิชเพื่อเพิ่มรสชาติและความหลากหลายของสีสัน จัดเสิร์ฟเป็นอาหารจานรองสำหรับมื้อหลัก หรือเพิ่มลงในสลัด ก็เหมาะกับเกือบทุกชนิดของอาหาร ทำให้มีสีสันและดูมีสุขภาพดี มื้ออาหารที่มีสีสันไม่เพียงแค่น่าสนุกเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณได้รับประสบการณ์ทางโภชนาการแบบครบถ้วนเหมือนกล่องดินสอสีเลย

• 

  วิธีสะดวกในการเพิ่มสีสันและความ питต่อจานอาหารของคุณ

  คุณสามารถทำให้จานอาหารของคุณดูมีสีสันและสมบูรณ์ทางโภชนาการมากขึ้น โดยเพิ่มเติมถั่วแข็ง ข้าวโพด และแครอทแช่แข็งลงไป พวกมันมักมีสีสันสดใส เช่น สีเขียว เหลือง หรือส้ม ซึ่งทำให้อาหารดูสวยงามและน่าสนใจทางสายตา นอกจากการตกแต่งจานให้น่าทานแล้ว การเพิ่มผักเหล่านี้ยังช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ การกินอาหารหลากสีในทุกมื้อจะช่วยให้คุณได้รับแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตในปัจจุบัน และช่วยให้สุขภาพดีในอนาคต

หมวดหมู่สินค้าที่เกี่ยวข้อง

• พริกเขียวแช่แข็ง
• Frozen broccoli florets
• หัวหอมสีม่วง
• ขิงสดแช่แข็ง
• ราสเบอร์รี่สีแดงแช่แข็ง
• แช่ลูกเกี๊ยว
• ข้าวโพดหวานแช่แข็งที่ดีที่สุด
• Iqf snap peas
• Iqf raspberry
• เบอร์รีผสมแช่แข็ง
• หัวหอมแดงแช่แข็ง
• แครอทสดแช่แข็ง