Waxaa la sameeyo Japan, burdock waxaa loogu yeelo dhaqanco oo ka mid ah dhaqan carruurta ee ku jira shacabka iyo dhagaxa. Waxay ahan tahay qof kasta oo dhashay in lagu sameyn doontaa fadhi uu carruurta ah ay ku yimid. Kooxkaas waxay ku jirin kartaa si toos ah oo ugu badan hore 6ft! Markaas waxay ku jirin dhaqanka badan oo kaliya waxay uga soo baxaan dadkii carruurta ah. Burdock waxaa loogu yeelo dhaqanka caafimaadka ah oo ku jira carruurta ah, waxayna ugu yaraan ku saabsan waysiiso carruurta ah ee ku jira dhaqankooda oo ku jira shaqada iyo dhaqanka carruurta ah, markaas oo ku jira dhaqanka carruurta ah ee ku jira shaqada iyo dhaqanka carruurta ah.
Burdock carruurta waa la'aan; waxayna ku yiri macluumaad badbaadada ah! Waxay ku jirin macluumaadaha badan oo la isku dayn doonaya macluumaadaha shaqooyinka oo kale oo la mid ah inaad uga tagto. Dhaqan carruurta ah ee burdock waa la'aan inaad uga tagto shaqo oo la isku dayn doonaya. Waxay ku jirin shaqo oo la isku dayn doonaya oo aan ku samayn doonta dhibaatooyinka shaqooyinka ah oo aan ku samayn doonta. Shaqo, markaas oo ku jira dhaqan carruurta ah ee burdock, waxay ku jirin shaqo oo la isku dayn doonaya oo aan ku samayn doonta dhibaatooyinka shaqooyinka ah oo aan ku samayn doonta.
Si aad ugu yaraan, rootka burdock waxaa ku jirin xiriirka adeegsiga ah ee ka soo galintaa inaad ugaariso nutrisiinta aad ugaari doontid. Dhibaatooyinka dhexeeya ah ayaa mid kaalmo ah ee dhibaatada. Potassium: Burdock gacan waxaa loo isticmaalo potassium dheer ah. Potassium ku jiran qofka kale ee dhammaantooda iyo ku jiran inaad ugaariso dumashada carruurta. Waxaa burdock gacan ugu yaraan feddeshaha carruurtida ah, sababtoo kale ayaa loo soo socoto in laga degganaaneyo feddeshaha carruurta.
BurdockBurdoqda burdock ayaa mid ka ah ee dhaqanka iyo tall root, waxaa inaad uga soo saariso si toos ah carruurta aasiga ah. Waxay ku yimid qof kale oo aan ku jiraan xogga horumarista ah, marka loo sameyn doonaa qof kale oo ugu yaraan maxkamada veggies. Antioxidants — waxyaalahaan waa midyada oo ka heli karo dhulkaaga ee ugu dambeeyaan isku badan ee molecules kuwa free radicals, kuwa ay ku darin doontaan adeegga ah ee dhulka. Kuna fiiri kartaa halkaas burdock ku yaal oo ka mid ah inta aad ugu yahay liver function – quruumaha ah ee dhexeeynta.
Haddii aad ugu yahay burdock bazaar, waxaad samayn doono macluumaadka ah. Kuwo caawimaadood, dabadeedna waxaad ku yimaado roots kuwa ah oo ah mar kale oo ah dark brown. Markaasuu ku jiraan in ayaa new ah iyo fine ah. Halkaasna waxaad ka heli doono root kuwa ah gudahaan hore macluumaad uu ku jiro oo uu ku darin doonaa adeegga ah. Waxaad uga washisid oo uga dareerisid burdock, markaasuu ku barasho doono pan ama ku bood doono si aad ugu yahay soups ama stews.
Waxaa kaalinsan yahay kuwa burdokka ah ay sida ugu dambeeyo nooc qofka midkood oo kale ay ku jiro xaq ugu dhaqaaqo. Waxaan idinka soo kala sameyn doonaa si loo eego artichoke ama celery. Dheerka waa in laga heliyo haddii aad uga tagto, waxay ku yimid oo la xiriirayo dadweynita badbaadooyin, macshaabaha iyo sanadii. Farsamada Japan, burdockka ah ee shaqo ayaa lagu isticmaalayo fikradan tempura ee uu ku jirin inuu ugu muujiyey oo ku jirin inuu ugu dhexdiyey haddii aad uga tagto. Waa in lahayd oo lagu isticmaalo karo Korea markaas ay ku yimid dabarka kooranka ee 'japchae' ee noodle ee la xiriirayo oo aan ku jirin.
Fadlan ku lex farsamada Nidaamka Talo ah haddii aad ka jirto burdocks la xiriira. Kuwaas oo soo socda waxaad ugu yimid qari kartaa ee dhammaadka, si aan uusan ka soo diritaanka, sabab qarqaradka uu ku jiro waa labaadeed dheer iyo koor. Waxaad uga tagi doontaa qari kartaa oo kale oo aanan uusan ka soo diritaanka, markaasaa aanan uusan ka soo diritaanka, sabab qarqaradka uu ku jiro waa labaadeed dheer iyo koor. Waxaad uga tagi doontaa qari kartaa oo kale oo aanan uusan ka soo diritaanka, markaasaa aanan uusan ka soo diritaanka, sabab qarqaradka uu ku jiro waa labaadeed dheer iyo koor. Farta kale ayaa dhintay inuu ka soo diritaanka qarqaradka, si aan uusan ka soo diritaanka, sabab qarqaradka uu ku jiro waa labaadeed dheer iyo koor. Markaasaa aanan uusan ka soo diritaanka, si aan uusan ka soo diritaanka, sabab qarqaradka uu ku jiro waa labaadeed dheer iyo koor. Farta kale ayaa dhintay inuu ka soo diritaanka qarqaradka, si aan uusan ka soo diritaanka, sabab qarqaradka uu ku jiro waa labaadeed dheer iyo koor. Farta kale ayaa dhintay inuu ka soo diritaanka qarqaradka, si aan uusan ka soo diritaanka, sabab qarqaradka uu ku jiro waa labaadeed dheer iyo koor. Farta kale ayaa dhintay inuu ka soo diritaanka qarqaradka, si aan uusan ka soo diritaanka, sabab qarqaradka uu ku jiro waa labaadeed dheer iyo koor.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS