नमस्कार! आज, हामीले एक रसैला सबैजनको नाम हरियो प्याज छ। कुनैपनि हरियो प्याजहरू देख्नुभएको छ? त्यहरू मिनिप्याजहरूसँग मिल्दछन् र चोटीमा लम्बो, पतलो डंठीहरू अन्तर्गत छन् र तिनीहरू तपाइँको भोजनमा रसको एक श्रेष्ठ थप्पा हुन सक्छ!
हरियो प्याजहरू गर्निश होइन! के जान्नुभयो? तिनीहरू त्यस्तै बढी छैनन्! तपाईंको रस बढाउने हरियो पत्ती प्याजहरू स्वास्थ्यको लागि राम्रो छ~ + निश्चित हरू... तिनीहरूलाई टुक्रा गरेर सलादमा फेल्न सक्नुहुन्छ! वा सूप, कटरी, स्टिर-फ्राइ... कुनै पनि रेसिपीमा, हरियो प्याजहरूको प्रयोग नियमित प्याजको बदलाउमा पनि गर्न सकिन्छ यदि तपाईंले सुविधापूर्ण रस थप्न चाहनुहुन्छ। यीहरू पनि बहुत विविध छन् र तपाईंको भोजनलाई चमत्कारपूर्ण बनाउन सक्छ!
यो विरोधी-वृद्धिकारी तपाईंको शरीरको बढ्ने बालूबाट राम्रो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ, र त्यसको कमी स्वास्थ्यमा सुधार गर्दछ र कार्य प्रदर्शनमा भन्दा कम भागहरू काट्दछ।
हरियो प्याजहरू तपाईंको हृदय रोग रोक्न मद्दत गर्न सक्छन्, LDL कोलेस्ट्रॉल स्तर कम गर्दछ र रक्तको झण्डा रोक्दछ जसले कार्डियोवैस्कुलर रोगहरूसँग सम्बन्धित जोखिम रोक्न मद्दत गर्दछ।
हरित बट्टोलाहरू साधारणतया पकाउन को लागि केवल सफेद र हल्को हरित भागहरू प्रयोग गरिन्छ। गहिरो हरित चोटीहरू ठुलो र चबने छन्, त्यसैले त्यहाँलाई सजन गर्नका लागि बाँका राख्नुहोस्।
बट्टोला कस्नका तरिका - सफेद अन्त बाट शुरू गर्नुहोस् र त्यसपछि आगामी भागमा जानुहोस्। यसलाई तप्पसँग र मोटासँग एकै वा फरक फरक प्रकारमा कस्न सकिन्छ, तर यसलाई कस्दै जस्तै यसले रसमा प्रभाव गर्छ भन्ने ध्यानमा राख्नुहोस्।
हामीले बट्टोलाहरू वास्तवमा कहाँबाट आउँछ भन्ने दबदबाउने प्रश्नको जबाब दिन चलाउन आइए। यी सानो बीजहरूको रूपमा प्रारम्भ हुन्छन् जुनि अर्को कुराको डाउनलोड गर्दा जस्तै भूमिको तलमा राखिन्छ। यदि विकास गर्दा, लामो हरित तन्तुहरू र तलमा छोटो बल्बहरू बन्न सुरू गर्दछ। एक्स बट्टोलाहरू पूर्ण रूपमा परिपक्व र खानको लागि तयार हुन्छन्, त्यसपछि किसानहरूले यी लागि खास गर्दछन् र त्यसपछि यी विश्वभरी खाने दुकानहरूमा वा रेस्टोरनहरूमा वितरण गरिन्छ। छोटो कुराको बारेमा विचार गर्दैनन्, यो इतनो स्वादिष्ट वनस्पति हुन सक्छ जसलाई हामी आफ्नो खानामा साथ खान चाहन्छौं।
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
