फ्रिजन स्लाइस करिएको भिन्डी

मिठो र स्वास्थ्यका लागि फ्रिजन स्लाइस करिएको भिन्डीलाई बरकरार राख्नुहोस्

और के तपाईंलाई यसो जान्दैछ कि सबजीहरूलाई ठण्डै राख्नु उनीहरूको जीवन बढाउने र मजा र मौलिक पोषक तत्वहरू बचाउने एउटा राम्रो तरिका हो? जस्तै ताजा भिन्ता, ठण्डै राखिएको काटिएको भिन्ता पनि महत्वपूर्ण विटामिन र मिनरलहरूसँग भरेको छ। ठण्डै राख्नु सबै कुराहरूलाई बन्द गर्दछ र यसले राँद्ने समयमा बढी राम्रो फर्क लाग्छ, किनभने अझै पनि साप्तो पानी भित्र रहेको छ जसलाई हामी खाल्न सक्छाम्म जस्तै कि उनीहरू सुकुमाल भएपछि ढक्ने झाँस लगाएर वा सूपमा पुन: थप्ने। किनकि सबजीहरू प्रमुख बन्दै फलाइएका छन्, ठण्डै राखिएका सबजीहरूमा धेरै मजा छ। त्यसैले, तपाईंले ताजा फलाएको भन्दा पनि भिन्ताको स्वाद आनन्द लिन सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंलाई वर्षभर स्वस्थ र स्वादिष्ट भोजन प्राप्त गराउन सक्दछ!

फ्रिज मा बनाएको भन्डेरा - तपाईं यसलाई विभिन्न ढंगले प्रयोग गर्न सक्छ। सूप, कुरकुरी र गम्बोमा राम्रो छ। भन्डेरा तपाईंका खानालाई राम्रो स्वाद र ठीको क्रंच दिन्छ। तपाईंले धेरै वनस्पति पनि खानुहुनेछ! आफ्ना खानाहरूलाई अझ उत्कृष्ट बनाउन र त्यसलाई धेरै रोचक बनाउन चाहनुभएको भने, फ्रिज मा बनाएको चाँडो भन्डेरालाई विचार गर्नु पर्छ। यसले आफ्नो पसन्दील रेसिपीमा तेलको जग लिन सक्छ वा तपाईं नयाँ रेसिपीहरू पनि खोज्न सक्छ!