किवीहरू न्यूजीलँड भन्दा आएको अजीब फलहरू हुन्, जसलाई तपाईं सुन्दर देश भन्न सक्नुहुन्छ। यी फलहरू कस्तै छन्, तिनीहरू पछाडि भएका भूमिगत कक्षहरूमा राखिएका छन्, तिनीहरूको बाहिरको भाग छोटो र रुईयोग्य हुन्छ। र जब तपाईं यी काट्दछ, तिनीहरूको भित्र राम्रो हरित रङ्गको हुन्छ र तिनीहरूमा छोटो कालो बीजहरू बितर छन्। भिटामिन सी: किवीहरू अर्को एक फलहरू हुन् जसलाई भिटामिन सीको ठूलो मात्रा छ, यो भिटामिन तपाईंको स्वास्थ्य ठान्न र मजबूत राख्न मदत गर्दछ। फ्रिजमा राखेर किवीले एक स्वादिष्ट ठण्डो खाने सामग्रीमा बदलिन्छ। स्मूथी, डेझर्टहरू वा ठण्डो पिन्समा मिस्ट गरिएको छ।

यीसुपर उच्च तापमानहरूको साथ, हामीले केही दिनहरूमा ठन्डै र मजादार कुराखान प्रत्यक्ष भन्दै छ। कीवी फल ठन्डै बन्छ, यसले गर्म मौसमको लागि आकाशभन्दा राम्रो छ! कीवीलाई ठन्डै गर्न — अकेलै वा बेरीहरूसँग। तपाईंलाई दुई विकल्पहरू छन्: यसलाई अकेलै ठन्डै गर्न र कीवीफलको टुकडाहरू पार्न वा अर्को बेरीहरूसँग मिस्र गर्न, जस्तै कि स्ट्रावबेरी वा ब्लूबेरी। यीहरूलाई ठन्डै गर्नले छोटो पॉप्सिकलहरू बनाउँछ जसलाई खान र मजा लाग्न खूब मजेलो छ। यीहरू गर्मी बढाउनका लागि एक मजादार, नयाँ तरिका पेश गर्दछ!