မင်းတို့အရောင်းများပါ၀က်! ဟုတ်တာမဟုတ်၊ IQF ဘလူးဘားရီများဖြစ်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့သည် အဆိုပါ 3 နှစ်အထိ အချိုးအချိုးတွင် အသားများကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သော အထူး frozo ဘလူးဘားရီများမဟုတ်ပါ၊ ဒီဟာတွေက လယ်သားမှ ဝိုင်းထုတ်ပြီးနောက် အများအားဖြင့် အပြင်းအထန်ရှိသော သံသယနှင့် သံသယရှိသော အသားများဖြစ်ပါသည်။ ဒါကို IQF — Individual Quick Freezing လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်တဲ့အကြောင်းက ဒီလိုလုပ်တာက သူတို့ကို အေးချမ်းသော အရသာရှိတဲ့ ဘလူးဘားရီများအဖြစ် အားလုံးကို အောက်ထားပါတယ်။
IQF ဘလူးဘားရီနှင့် ဆန်ပြီးသော ဘလူးဘားရီတို့က ကမ္ဘာတွင် အကွာအဝေးကြာလှပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကတော့ IQF ရဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာတစ်ခုမှာ အရေအတွက်အရှည်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်တဲ့အခါပါ။ သူတို့က အားလုံးကို အရသာရှိတဲ့အပြင် အဓိက အသံသယများကို အနည်းငယ်အကြာအထိ ထိန်းသိမ်းထားပါတယ်။ သင့်တို့သည် ဆန်ပြီးသော ဘလူးဘားရီများကိုလည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့က အရောင်းအရာများအားလုံးထက် အရှည်ကြာမှုများကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါတယ်။ သင့်တို့သည် သူတို့ကို အိတ်ထဲတွင် ထိုးထားပြီးနောက် သူတို့၏ အရောင်ကို အနည်းငယ်ပိုင်းကို ဆုံးရှုံးပါမယ်။ ဒါပေမယ့် အသံသယရှိသော အသားများကိုလည်း ဆုံးရှုံးပါမယ်။ ဒါကြောင့်ပဲ သင့်တို့သည် IQF ဘလူးဘားရီများကို သင့်အိမ်သို့ ပိုက်ပြီး ဆန်ပြီးသော ဘလူးဘားရီများအတိုင်း အရသာရှိသောအခါ ပိုက်ပေးပါမယ်။
IQF မီးသီးပင်ရည်တွေဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အသံုးပြုသော မီးသီးပင်ပျော်များ သို့မဟုတ် ဂျီးများနဲ့ မျှော်လင့်တဲ့အခါ အကောင်းဆုံးပျော်တဲ့ ဖီးလ် ပျော်ရွှင်တဲ့ smoothie တစ်ခုဖြစ်လာတာပါ။ ဒါက အလွယ်တကူပျော်တယ်လို့ပါ။ ဒါကို blueberry muffins တွေရဲ့ များကို ထည့်ပြီး ပြုလုပ်လို့ရပါတယ်။ ကျွန်တော်က သင့်တို့လေးတွေလို့ အားလုံးကို ချစ်မယ်လို့ ပိုင်းယူပါတယ်!
သင့်ဘဝဟာ အလုပ်များနှင့် အရပ်တည်မှုများဖြင့် ခဏကြားလေးဖြစ်လာပြီး အစားအစာဖန်တီးခြင်းအတွက် အချိန်လုံးမရှိနဲ့လာလာ။ ဒါဆိုရင် သင့်ဟာ ထို့ IQF BLUEBERRY SPACE ကို မှန်ကိုင်ပေးခဲ့ပါတယ်။ အလွန်နည်းပြီး အသက်ရှင်များကို သင့်ရက်စွဲတွင် ပါဝင်စေရန် အချိန်အရာများဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ မနက်ဖြန်မှုနှင့်အတူ အိမ်မှာ အောက်မဲ့ထဲမှာ ထည့်ပေးပြီး၊ အဆိုးရောင်းအချိန်မှာ သောက်ပြီး၊ ညမှာ သီးသန့်အားဖြင့် ပါဝင်သွားပေးနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ မည်သည့် အစားအစာမှာမဆို ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။
ယခုတော့ မကောင်းသော အစားအစာများအတွက် အခြားအရာများကို အလုပ်လုပ်ရန် အကြောင်းမရှိပါ။ သင့်ဟာ လမ်းပေါ်မှာဖြစ်နေတာလို့လည်း IQF အီးက်ဗီး မုန့်များကို သင့်ပုံမှန်ကိုယ်တိုင်ထဲမှာ သို့မဟုတ် ပုံမှန်ကိုယ်တိုင်ထဲမှာ လွတ်လပ်စွာထည့်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ အလွယ်တကူ မုန့်ဖြစ်ပြီး လမ်းပေါ်မှာ အသုံးပြုနိုင်သော အရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဟာ ရက်စွဲတစ်ရက်လုံးအတွက် အားထုတ်နိုင်စေရန် အကြံပြုပါတယ်။
အောက်ဆီဒိန်တိုက်ခြင်းပြင်သင့်မှု နှင့် ဗီတာမင် စီဖြင့် မြောက်ရောင်သီးများသည် သင့်လူ့အင်မုန်းစနစ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ သူတို့မှာ သင့်လို့ခြင်းအတွက် အထောက်အကူပေးနိုင်သော ဗီတာမင် ကဲ့ဖြင့် ပြည့်ဝန်းကျသည်။ ထပ်တူ သူတို့မှာ ဖိုးဘားပြည့်ဝန်းကျပြီး ထိုအဓိပ္ပါယ်မှာ ပိုမိုအမြင်အရှိန်ပေးနိုင်ပြီး ကိုယ်ရောဂါများကို ပိုကောင်းစေနိုင်သည်။ များလာလို့ မဟုတ်လား။
ကယ်လေးများအနည်းငယ်ပဲ သော်လည်း အကြီးအကျယ်ဆိုင်ရာ အသွေးအပြားများဖြင့် ကောင်းမွန်သော အစားအစာအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ သင့်မှာ အရသာကို တော်တော်များလာစေရန် အလွန်လျော့နည်းသော်လည်း အားလုံးကို တော်တော်များလာစေနိုင်သည်။ wag kalimutang kumain ng pinaka-the best-est na ulam atwag matulog: iba yan ???? Maging healthy lang palage???????? ထို့ကြောင့် အစားအစာများတွင် ပိုမိုမျှဝေထားသည်ဆိုရင် အပိုင်းအခြားများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။