White asparagus ကို ပိုမိုလေ့လာချင်သည်မျှ ဒီ blog entry က သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အရသာရှိသော နှင့် သဘာဝဆိုင်ရာ ဆေးဝါကိုယ်တိုင်ပণ္ပုံတစ်ခု (ပင်ပင်) ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ versatility နှင့် peculiar အရသာအတွက် အကောင်းဆုံးပင်ပင်တစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးတွင် ဒါကို plucked ပြီးနောက် supermarket များနှင့် farmers market များတွင် တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ Arroz နဲ့တော့ အကောင်းဆုံးဖြစ်တဲ့ အခြားသော ပုံစံတစ်ခုလည်းရှိပါတယ်!
အမှန်တော့ မသိဘူး၊ အစိမ်းရောင်ပျောက်ခြောက်နဲ့ဆိုင်တယ်လား။ ဒီမှာတော့ နည်းပါးသော သွေးသွေးမှုရှိတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာ နှစ်လုံးစဥ်စားနိုင်ပါတယ်။ ≈Greggdcat XD အစိမ်းထားသော ပင်ပင်သစ်တွေဟာ မိမိတို့ဟာ အများအပြားခဏစားဖို့လိုတဲ့အခါ လက်ရှိထားဖို့ကောင်းတယ်။ ဒါတွေကို ချီးချင်းစားဖို့ တစ်မိနစ်ခန့်ပဲလိုတယ်!
အေးခဲထားတဲ့ အဖြူရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင် အစ ဒါက ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ရဲ့ အသားအရေသစ်ဆုံး ပုံစံပါ၊ အစပိုင်းမှာ အမြင့်ဆုံး အရွယ်ရောက်တဲ့အခါ ကောက်ယူပြီး ချက်ချင်း အေးခဲဖို့ ယူသွားတာပါ။ ဒီတော့ ဒီဟင်းလျာရဲ့ အံ့ဖွယ် အရသာကို ခံစားနိုင်တုန်းပဲ၊ အပြင်ကို အပြင်ထွက်ပြီး အစိမ်းရောင် အစိမ်းတွေ မယူပဲနဲ့ပေါ့။
ဆိုလိုတာက အဖြူရောင် အစိမ်းရောင်ဟာ အအေးခြောက်တဲ့ ပုံစံမှာ အရမ်း အသုံးဝင်တာပါ။ အအေးခန်းထဲက ထုတ်ယူပြီး နောက်ပိုင်းအတွက် အိမ်မှာ သိမ်းထားပြီး သင်ကြိုက်တဲ့ နေရာမှာ စပရတ်ဂျစ် အရသာကို ခံစားနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်အကြိုက်ဆုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ဘယ်တော့မှ ကုန်မသွားအောင် သေချာစေဖို့ အံ့ဖွယ်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး လိုအပ်တဲ့အခါ လက်ထဲမှာ ရှိဖို့ပါ။
၁၀) အင်္ဂါပိတ်ဖြစ်သော နက်ရောင် လှုံမျက်နှာပြင်တစ်ခုသည် ကုန်ဆေးသည့် အရာဝတ္ထုဖြစ်ပြီး အလွယ်တကူ များစွာ ရှိနေသော အစားအစာများကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ ရောင်းအရောင်းနေ့များအတွက်လည်း အခြားအရာများအတွက်လည်း အချိန်ပေးပါတယ်။ အမြန်၊ ကျေးဇူးရှိ၊ နှင့် အရသာရှိသော ညမှား! ဒီမှာ ရှိတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုက အစားအစာကို တူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် ဖန်တီးခြင်းဖြစ်ပါတယ် seilig နှင့်အတူ ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်; သင်က skillet တစ်ခုကို အသုံးပြု၍ organic olive oil နှင့် garlic ဖြင့် sauteing လုပ်ပါတယ်။ NiceKey နောက်တစ်နည်းက အလုပ်လုပ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် ဒါကို pasta နှင့် cheese တစ်ခုနဲ့ ထည့်ပေးပါ။ အများအားဖြင့် ကျေးဇူးတင်သော အရပ်ပေးပါတယ်။
ဒါပေမယ့် သင့်တို့အများစုက မေးခွန်းများမှာ 'frozen white asparagus က ကျော်ကြားလာတယ်?' ဒါဟာ သင့်အား အားလုံးကို တာဝန်ရှိနေစေရန် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ဗီတာမင်နှင့် ကြွက်ပြားများဖြင့် ပြည့်စုံနေပါတယ်။ ကျော်ကြားသော အလွက်အသားများစားသည် သင့်ခန္ဓာကို အများဆုံးအရာများကို အမှန်တကယ်ဖြင့် အရှင်းပြီး အရေးယူနိုင်စေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ဒီ အလွန်ကျည်ပါဝင်သော၊ မဟုတ်သော ဂျีယာမီရှင်းထုတ်ကိရိယာဖြင့် ပြုစုထားသော ပဲချက်သည် အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် White Asparagus ကိုလည်း ပါဝင်သည်! အဆိုပါ White Asparagus သည် အလွန်ကျည်ကို ပိုမိုအကောင်းဆုံးစွာ ထုတ်လွှတ်ရန် ကာကွယ်ပေးနိုင်သော အခြားသော အကောင်းဆုံး ကြွက်ပင်အရောင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။ ထို့ပြင် ဒါမှာ vitamin C လည်း ပါဝင်ပြီး သင့် immune system ကို ကာကွယ်ပေးပြီး သင့်အားကောင်းစေရန် ကူညီပါသည်။ ဒါကြောင့် သင့်ဆဲလ်များကို ကာကွယ်ပေးပြီး နာရီရှင်းသော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ ဖြစ်စေခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS