ကီဝီ ပိုင်းခွဲများ အိမ်ပြတ်ခြင်း ထုတ်လုပ်ရေးသူနှင့် ကုမ္ပဏီ

အိမ်ပြတ်သောကီဝီ!

ကီဝီသည် အများစုလူတိုင်းက ချစ်သော ရည်သွေးပြားနှင့် သွေးပြားသော သီးသန့်ဖြစ်သည်။ အင်္ဂါရောင်များဖြင့် ပြာရောင်နှင့် အလှုပ်အတိုင်း ချိုးထားသော ကိုယ်ပြာသည် မြောက်ဘက်တွင် ပြင်ဆင်ထားသည်။ ကီဝီများသည် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို သွေးပြားစွာ ထိန်းသိမ်းပေးသော အကြောင်းအရာများနှင့် အရာဝတ္ထုများဖြင့် ပြည့်စုံနေသည်။ ကီဝီသည် သင်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါမှာ အရမ်း C အများကြီးပါဝင်နိုင်ပြီး၊ အရမ်း C အလွန်အရေးကြီးဖြစ်သည်။ အဲဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အားကြီးစနစ်ကို လှုပ်ရှားပေးပြီး၊ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ထို့အပြင် ကီဝီများသည် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အင်္ဂါစနစ်ကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်စေသော ဖျားကို ပါဝင်သည်။

အိမ်ပြတ်သောကီဝီ ပိုင်းခွဲများ

Kiwi ဆပ်ပြာကို ဘယ်လို အေးခဲအောင် လုပ်ရမလဲ အေးခဲခြင်း ကီဝီကို ပါးပြီး စက်ဝန်းလှီးလှီးလှီး 1. တိုးတက်လာပြီ! နောက်တစ်ခုက ဘီးချက်ရေးပြားကိုယူပြီး ပဲခူးစက္ကူနဲ့ အပြင်မှာ အလှဆင်ချင်မှာပါ။ ဒါက ကီဝီအသားကို အတူတူ မကပ်အောင် တကယ် ကူညီပေးတယ်။ အသားအရေကို အသားအရေနဲ့ ရောစပ်ပေးပါ။ သူတို့လုပ်စေချင်ပေမဲ့ ထိတွေ့ဖို့တော့ မလိုဘူး။ နောက်ပြီး ဘီးဖုတ်ချောင်ထဲ ထည့်ပြီး အအေးခန်းထဲ ထည့်ပါ။ ၂ နာရီ ၃ နာရီအထိ သည်းခံဖို့လိုတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ အေးခဲနေလားဆိုတာ စစ်ဆေးဖို့ သူတို့ကို စစ်ဆေးပေးပါ။ အေးခဲသွားတာနဲ့ ချိုမြိန်တဲ့ ကီဝီစလေးတွေ စားနိုင်တော့မှာပါ။
အိမ်ပြတ်သောကီဝီ ပိုင်းခွဲများဖြင့် သင့်ရောင်းစားမှုအလျောက်ကို နိုင်ငံတကာအဆင့်သို့ တိုးချဲ့ပါ

ကီဝီပြွတ်တွေ အင်္ဂလိပ်ပြီးနောက် စားဖို့အခါပေါ့။ သင့်ရဲ့ မြားပျောက်တွေကို ဒီ အရည်အသွေးရှိ ကီဝီပြွတ်တွေဖြင့် ထိပ်ထားလို့ရင် ရိုးရှင်းတဲ့ မြားပျောက်တွေဟာ အချဉ်ဆိုင်း၊ အလှပရှိတဲ့ အရသာရှိတဲ့ အချိန်ဖြစ်လာပါတယ်။ ကီဝီပြွတ်ကို လေးသောင်းနဲ့ အခြားမြားပျောက်တွေနဲ့ အင်္ဂလိပ်လိုက်တာကို အရသာရှိတဲ့ မြားပျောက်အုပ်ဖြစ်လာပါတယ်။ သင့်အစားအစာကို ပိုမို စားစရာရှိလာစေဖို့ ကီဝီပြွတ်တွေကို အင်္ဂလိပ်ပြီးနောက် ယုံကြည်တဲ့ ယာကျွန်းထဲမှာ သို့မဟုတ် ချောက်လှောင်ထဲမှာ ထည့်လို့ရပါတယ်။ အစားအစာကို အကောင်းဆုံးလို့ ခံစားဖို့ ပိုကောင်းပါတယ်။
အိမ်ပြတ်သောကီဝီ ပိုင်းခွဲများဟာ ဂိမ်းဘောင်းပြောင်းသူဖြစ်ပါသည်!

အင်္ဂလိပ်ထားတဲ့ ကီဝီပြွတ်တွေဟာ အရသာရှိပြီး ပူပြီးတဲ့နေ့မှာလည်း အားပေးတဲ့ အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ မိတ်ဆွေ၊ ဒီ အားပေးတဲ့ ပျက်ပြားမှုတွေကို ပူပြီးတဲ့အခါမှာ ကောင်းလာတာပါ။ ပိုမိုလို့ သူတို့ဟာ smoothie မှာလည်း အကောင်းဆုံးပါတယ်။ ကီဝီပြွတ်တွေကို အင်္ဂလိပ်ထားပြီး အင်္ဂလိပ်ထားတဲ့ ကိုကောင်းတွေနဲ့ အလှံမောက် milk နဲ့ blender ထဲမှာ လုပ်လို့ရင် အံ့အားပြီးတဲ့ smoothie တစ်ခုရပါမယ်။ အရသာရှိတဲ့ နှင့် အသားရှိတဲ့ အသီးသီး အချိန်တွေမှာ စားလို့ရပါတယ်။

ပစ္စည်းများ

အကြောင်းအရာ

คำถามที่พบบ่อย

သတင်းများ

ဆက်သွယ်ရန်