သင်ကားပင်ရောင်းအရသာရှိသော အရာများကို ချစ်လေးဖြစ်ပါသလား? သင်ကားပင်ပြောင်းများ၊ ကားပင်ကော်ကီများကို ချစ်လေ့ရှိပါသလား? အခုကြောင့် သင့်အတွက် အခြားလွတ်လပ်မှုပေးပါသည်!【11】 ဒါပေမယ့် ကားပင်ပြောင်းအား အဆင့်အတန်းများတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပိုမိုသော်လည်း မြောက်ပိုင်းရောင်းများကို ကားပင်ပြောင်းဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည်! ????????
သင့်တွင် ကျန်းမာရေးအတွက် ငါ၏ ခုပ်ထားသော ပူမ္ပာငါးပုံဖိုင်ကို ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်သူမှ အလင်းရောင်းထဲမှာ အဲဒီအရာကို impan ရန် အဆင်မပြေပါဘူး။ အပြင်အဆင် အရေအတွက် မကြီးလောက်ပါ၊ ဒါပေမယ့် သင့်အတွက် တစ်နှစ်လုံးအတွင်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ငါကိုယ်ပိုင်အပ်မှာ မဟုတ်ဘူး natch lol ဘယ်လောက်လဲဆိုတာကို သင့်အားလည်း မြင်သာပါတယ်။ အသုံးပြုချင်တဲ့အခါမှာ ပုံဖိုင်မရှိဘူးဆိုတာကို မြင်သာပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့ အဲဒီအရာကို အချိန်အတွင်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ပူမ္ပာငါးပုံဖိုင်ကို ခုပ်ထားသော ပုံဖိုင်ထက် အသက်ရှင်သော ပူမ္ပာငါးကို ဝယ်ယူခြင်းထက် ကောင်းပါတယ်။ FYI >> ဒါပေမယ့် အခြားအကြောင်းကို အရေအတွက်အများအပြား ဝယ်ယူခြင်းဖြစ်ပါတယ်!
ဒါမှမဟုတ် ဇွန်လမှာ အရသာရှိတဲ့ ပုစွန်ပဲကို ချက်ချင်စိတ်လား။ ပြဿနာမရှိပါဘူး။ ဒီချက်ပြုတ်စာအုပ်ထဲက အခြားသော ဟင်းချက်နည်းအားလုံးက ပုစွန်သီးကို တောင်းဆိုပြီး အိမ်လုပ် ပဲခူးသီးရဲ့ အိုးတစ်ဘူးက သိပ်ဝေးဝေး မသွားနိုင်ပါဘူး။ အေးခဲနေတဲ့ ပုစွန်သီးတစ်ချို့သုံးပါ။ ပုစွန်ပွင့်မုန့်ကြော်စာရင်းက အရမ်းကောင်းတယ်။ ဒါကြောင့်ပဲ သင်ဟာ နှစ်ပတ်လုံး အနှစ်မြှုပ်နဲ့ မွှေးကြိုင်ထားတဲ့ ဘာမဆို စားလို့ရပါတယ်။ ပုစွန်ပူဖို့ အချိန်မီ ဆိုင်ကို အလျင်အမြန် မသွားပါနဲ့။ အချိုရည်ကို ဘယ်လိုသိမ်းထားရမလဲ: အချိုရည်ကို တစ်ခွက်စာမှာ ခွဲပြီး နှစ်လအထိ အအေးခံထားရတယ်၊ ဒီတော့ ပိုကျန်းမာတဲ့ ချိုသာတဲ့ အစားအစာကို လိုချင်တဲ့အခါ အချိုရည်ကို ကြော်ဖို့ အချိုရည်ကို ချက်ပြုတ်ပြီးသားပါ။

ကောင်းပြီ၊ မည်သည့်အခါမှ ပန်းကူးကို ဖြတ်ခြင်းနှင့် ပိုင်းခြားခြင်းလုပ်ခဲ့ရင်၊ အဲဒါကို အားလုံးကြောင်းသိပါတယ်။ အလွန်ခက်ခဲသော အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ ကျောက်က အလွန်ကြီးမားသောကြောင့်၊ ထို့ကြောင့် အလွန်ခက်ခဲစွာ ဖြတ်ရပါမည်။ အပူပိုင်းပြားကို ပြီးစီးသော ပန်းကူးပြားဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ မိမိတို့အား ပြားပိုင်းများပါသော ပণ္ပိုင်းတစ်ခုကို ရရှိပါက၊ ဒီဇာတ်ကို ပြောင်းလဲထားသည်ဟု ပြောပါမည်။ ပန်းကူးပြားပိုင်းများကို အရောင်းအဝယ်ထားသော ပြားပိုင်းများကို သင့်၏ ရေပြားများ၊ အားကောင်းစေသော အစားအစာများ သို့မဟုတ် အောင်မြင်စွာ အစားအစာတင်ဆက်ရန် အသုံးပြုပါ။

ပန်းကူးတွင် အသစ်များလည်း ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်၊ အားလုံးကို အဆိုပါ အဆုံးမှာသာ ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ပန်းကူးကြီးများအတွက် အဲဒီ အဆိုပါ ပန်းကူးကို နှစ်၁၂လလုံးအတွင်း ရောင်းချခြင်းကို အမှန်တရားဖြင့် အကြောင်းအရာဖြစ်ပါတယ်။ သင့်အား ပန်းကူးအချိန်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်းမလိုပါဘူး၊ မူရင်းနဲ့ မတူဘဲပါ။ အဲဒီတော့ အပူပိုင်းပြား သို့မဟုတ် ပြားပိုင်းများကို အသုံးပြုပါ။ ဒီလိုပြောင်းလဲနိုင်တဲ့အခါမှာ ပန်းကူးရASAးကို နှစ်၁၂လလုံးအတွင်း အားလုံးကို အားဖြင့် မြင်သာစွာ သုံးနိုင်ပါတယ်။

ကားပင်သည် အမျိုးမျိုးသောအစားအစာတွင် ထည့်သွင်းနိုင်သည့် အလွယ်တကူဖြစ်သော အစားအစာဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် သီးခြားနှင့် သီးခြားတို့တွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ အဆင့်အတန်းများကို ကားပင်ဖြင့် စဉ်းစားရန် အဆုံးမရှိပါ။ အဆင့်အတန်းများကို လွယ်ကူစွာ ဖြည့်စွက်နိုင်သည်။ (smooties, lattes — hello!), ရှိသော အစားအစာများတွင် ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ပါဝင်သော ရိဆာတို့တွင် ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် sourdough toast တွင် ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အဆင့်အတန်းများကို ကားပင်ဖြင့် စဉ်းစားနိုင်သည်။