• 

  ကျောက်၏ ဆန္ဒနှင့် အရသာကို အပူချိန်နိမ့်တွင် ကြည်ထိမ်းထားသော ရောက်ကျောက်ဖြင့် သတ်မှတ်ထားပါ

  အင်္ဂါရည်ထားသော အလေးတွင်းသို့ ပြောင်းထားသော ကြက်ပွန်းပဲ၏ အရသာကို မပြောင်းလဲဘဲ ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ကြက်ပွန်းပဲ၏ အရသာကို အသေးစိတ်သို့ မသုံးဘဲ အများအားဖြင့် ကြက်ပွန်းပဲနှစ်မျိုးသည် သင့်ရဲ့အတွက် မသုံးပဲ ကြေးကြီးဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ကြက်ပွန်းပဲကို အလျှော့ချိန်ကြီးမှာ အရသာပျောက်ဆုံးနိုင်ပြီး မကောင်းပါ။ ကြက်ပွန်းပဲကို အင်္ဂါရည်ထားသော အချိန်အတွင်း ထိန်းသိမ်းထားသည်။ အင်္ဂါရည်ထားသော အချိန်အတွင်း အရသာကောင်းသော ကြက်ပွန်းပဲကို သုံးစွဲရန်အထိ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါသည်။

• 

  ကျောက်ရောက်မှုများကို အသုံးပြု၍ ကျောက်အရသာကို အပူချိန်နိမ့်တွင် ရောက်ကျောက်ဖြင့် အသုံးပြုပါ။ ကျောက်အရသာမှာ မဟုတ်ပါ

  ကြောင်းရောင်ပင်မှုနှင့် ဆက်စပ်သော အကောင်းတွေအားလုံးကို ပါဝင်ထားခြင်းဖြင့်၊ သင့်ရဲ့လူသား၏အဆင်မပြေဘူးဆိုတာကို မကြိုးစားချင်ဘူးလို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင်းရောင်ပင်၏ သိပ္ပံဆိုင်ရာအကောင်းဆုံးမှုများထဲမှာ သင့်အသက်ကို ရှည်ပြီးတာကို ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဆိုပါအကောင်းဆုံးမှုမှာ သင့်ရဲ့လူသားကို ကြောင်းရောင်ပင်ဖြစ်စေပါတယ်။ သင့်ရဲ့လူသားကို ကြောင်းရောင်ပင်ကို မကြိုးစားချင်ဘူးလို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင်းရောင်ပင်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်ရဲ့လူသားကို ကြောင်းရောင်ပင်ဖြစ်စေပါတယ်။ သင့်ရဲ့လူသားကို ကြောင်းရောင်ပင်ဖြစ်စေပါတယ်။ သင့်ရဲ့လူသားကို ကြောင်းရောင်ပင်ဖြစ်စေပါတယ်။ သင့်ရဲ့လူသားကို ကြောင်းရောင်ပင်ဖြစ်စေပါတယ်။ သင့်ရဲ့လူသားကို ကြောင်းရောင်ပင်ဖြစ်စေပါတယ်။ သင့်ရဲ့လူသားကို ကြောင်းရောင်ပင်ဖြစ်စေပါတယ်။ သင့်ရဲ့လူသားကို ကြောင်းရောင်ပင်ဖြစ်စေပါတယ်။

• 

  အပူချိန်နိမ့်တွင် ရောက်ကျောက်ဖြင့် ချဉ်းကပ်မှုကို လွယ်ကူစွာ တိုးတက်ပါ

  ကြောင်းရောင်ပင်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်ရဲ့လူသားကို ကြောင်းရောင်ပင်ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဆိုပါအကောင်းဆုံးမှုမှာ သင့်ရဲ့လူသားကို ကြောင်းရောင်ပင်ဖြစ်စေပါတယ်။ သင့်ရဲ့လူသားကို ကြောင်းရောင်ပင်ဖြစ်စေပါတယ်။

ဆက်စပ်ပစ္စည်း အမျိုးအစားများ

• Iqf ဖရိန်စ်အဖုံး
• အစိုးရောင်းထားသော အသီးအနှောက်
• ချိုးဖြစ်သော ဘရုကေလီ ဖလော့ရက်များ
• အေးချမ်းသော အိမ်းပို့ချင်း သီးသီးများ
• Frozen red onion
• အိမ်ချင်းချို
• အပူချိန်ကြီးမှာ ရောင်းသော အလုံးစားချဉ်းများ
• အပြောင်းထားသော စားဝယ်မှု
• Mixed vegetables
• Fresh ginger အိမ်ချင်းရောင်းခြင်း
• အိပ်ချထားသော ကူဘီးစ်ပန်ပူမ်း
• Iqf bell peppers