បាទ មនុស្សចំពោះទាំងពីរនេះក្នុងអាហារភាគច្រើនរបស់ពួកគេ។ មនុស្សប្រើខ្ទឹមដែលជាអណ្ដែតតូចសម្អាតដែលមានក្បាលសម្អាតហើយមានថាមពលខ្ពស់ណាស់។ វាអាចមានប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងពីព្រោះវាមានរសឆ្ងាយហើយសមស្របជាងគេជាច្រើននៅក្នុងរូបមន្តផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែខ្ទឹមសម្រាប់មនុស្សមានពណ៌ស្វាហើយមានរាងស្រួចស្រានចំណុចណាស់។ រសរបស់វាមានរសជាតិខ្លាំងនិងមានស្រាវជាងគេ ដែលប្រសើរសម្រាប់ធ្វើអាហាររបស់អ្នក។ ទាំងពីរនេះមានរសឆ្ងាយស្រស់ស្អាតហើយមានប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ វាក៏គាំទ្រអ្នកដើម្បីព្រមទទួលនឹងជំងឺ ហើយផ្តល់សមត្ថភាពបន្ថែមទៅលើប្រព័ន្ធសុខាភិបាលរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែមានពេលមួយដែលមនុស្សម្នាក់អាចរីករាយនឹងការប្រើខ្ទឹមស្វានិងខ្ទឹមដែលមានស្រាវខ្ពស់។ ឧទាហរណ៍ វាអាចមានបញ្ហាក្នុងការបញ្ចូលនិងកាត់ ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍បំផុត។ ប៉ុន្តែវាមានកាលបរិច្ឆេទរក្សាទុកខ្លីប្រសិនបើអ្នករក្សាទុកវានៅក្នុងបុរសម្នាក់សម្រាប់ពេលមួយ។ ទូទៅនេះជាអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នកប្រមូលដែលមានពេលមិនគ្រប់គ្រាន់ នៅពេលដែលអ្នកសង្កេតឃើញថាការបញ្ចូលនិងកាត់ខ្ទឹមស្វាជាតិមានពេលយ៉ាងណា។ ហើយខ្ទឹម ស្មើគ្នានៅទីនេះ!

ប្រយោគ 4: កាប៊ូសរស់នៅក្នុងកក់ កាប៊ូសរស់និងឈ្មោះដើមផ្សេងទៀតដែលស្រដៀងគ្នា ជាការដំណើរការដ៏អស្ចារ្យដើម្បីរក្សាទុកវា។ ប្រសិនបើអ្នកកាប៊ូសរស់នៅក្នុងកក់ វាអាចរស់នៅបានយ៉ាងហោចណាស់ពេលវេលាច្រើនជាងសម្រាប់សម្លេងថ្មី។ ដូច្នេះអ្នកអាចរក្សាទុកវានៅក្នុងកក់របស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ ហើយមានយ៉ាងហោចណាស់មួយសម្រាប់ពេលដែលអ្នកចង់ធ្វើម្ហូបឆ្ងាយ។ អ្នកមិនចាំបាច់ភ្ញាក់ខ្លាចថាវាអាចបានប្រហារនៅក្នុងបឹងចិញ្ចឹម!