خربزهها نه تنها لذت بخش هستند بلکه تقریباً برای شما مفید هستند. این میوههای خوشمزه از شرق دور در آسیا سرچشمه گرفتهاند، اما اکنون به راحتی برای ما قابل دسترسی هستند تا بتوانیم آنها را در خانه در کنار یک سطل میوه داشته باشیم. حالا میتوانید غذاهای شگفتانگیزی را ذوق کنید و آن را در بسیاری از طرحهای پخت و پز استفاده کنید. خربزهها میوهای عالی برای خوردن ناهار هستند یا میتوانید آنها را به روشهای مورد علاقه خود اضافه کنید. اینجا چند ایده جالب است!
خربزهها البته میوه هستند. آنها کوچک هستند، به شکل کروی کمی و دارای یکدانه هستند. خربزهها از بیرون گوشتی/نارنجی رنگ هستند. وقتی از آن میخورید، شیرین و شیرینه هستند. آب آنها علت شیرینی آنهاست، بنابراین به دلیل این شیرینی، صافیاب بلوط شروع به ذوق خوب میکند. خربزهها فقط ذوق خوب ندارند، بلکه سلامتبخش هستند. اینها شامل مواد مفید و حاوی تمام چیزهای مهمی هستند که بدن ما نیاز دارد تا قوی و سالم باشد، به ویژه برای یک کودک رشد کننده مثل شما.
خرما پیاز مناسبی برای بسیاری از غذاها و نoshههای دیگر است. به عنوان مثال، میتوانید آن را در صبحانه با یوگرت و گرانولا ترکیب کنید، خوشمزه است. همچنین میتوانید خرما پیاز را به سالاد تازهکنندهای با سبزیجات و آموزد اضافه کنید. بعضیها میدانند از قرار دادن خرما پیاز بین تکههای پنیر و کلید برای ساختن ساندویچی لذت ببرند که برای ناهار عالی است. علاوه بر این، خرما پیاز برای پخت خوب است! از آن میتوانید کیکهای لذیذ یا حتی مافینها بسازید. عاشقش شوید: فکر کنید به یک مافین خرما پیاز گرم که دقیقاً از فرن بیرون آمده است، طعمی شبیه به بزرگ شدن.
نگران نباشید، روشهای زیادی برای لذت بیشتر از خوردن آبریشم وجود دارد. ابتدا، قبل از مصرف باید آنها را شسته تا مطمئن شوید که پاک هستند. سپس، آبریشمنو به دو نصفه میکنید و غلاف سخت داخلی که حاوی دانه است را حذف میکنید (این قسمت خیلی سخت است). بعد از اینکه آبریشمنو به اندازهای مناسب برای خوردن تبدیل کردید، میتوانید قطعات آبریشم را به عنوان یک نosh خورید. آبمیوهها به صورت عالی در شیرینیهای سرشار و سرد که شامل smoothies هستند، عمل میکنند و آبریشم نیز طعم خود را با میوههای دیگر به خوبی ترکیب میکند؛ از این نگران نباشید. این یک نوشیدنی لذیذ است! برای پخت، فقط آبریشمنو به مکعبهای کوچک تبدیل کنید و آنها را در هر recept کیک یا نان وارد کنید. کنفیتهایی مثل این میتوانند محصولات پخته شدهتان را لذیذتر کنند!
اینجا برخی دلایلی هستند که چرا باید از آنها مصرف کنید. دلیل اول - خیلی مفید برای سلامت شما هستند! این غذاها محتوای ترپیدی پاکیزهای دارند که بدن شما نیاز به آن دارد. شما نیاز به ویتامینها برای رشد خوب و حفظ سلامت دارید، و نیاز به مواد مغذی برای داشتن انرژی کافی برای بازی، یادگیری و کشف چیزهای جدید هر روز دارید. خرماق همچنین در طبخهای شیرین و چرب متنوع هستند و میتوانند مطبخ شما را گستردهتر کنند — فرمولهای مثبت پخت و پز را توصیه میکنیم!
خرماق بومی آسیا هستند، آیا این موضوع را میدانستید؟ آسیا قارهای بزرگ است که بسیاری از میوهها را تولید میکند. خرماق از مناطق چین و ارمنستان منشأ گرفتهاند. خرماقها به دلیل طعم شیرین خود و مقدار مناسبی از ویتامینها بسیار محبوب بودند. با گذر زمان، مردم شروع به کاشت خرماق در بخشهای دیگر جهان مثل اروپا و آمریکا کردند. بنابراین، اکنون خرماق در سراسر جهان کاشته میشود! این میوه در هر فروشگاه غذا یا بازار کشاورزان نزدیک محل زندگی شما موجود است.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS