مرحبًا بالأصدقاء! أعني، التوت الأزرق IQF. لا، ليسوا توتًا سوبر فروزو يمكن أن يستمر لمدة 3 سنوات في الفريزر، هذه هي ثمارك اللذيذة والحلوة والمليئة بالعصارة التي يتم تجميدها بمجرد حصادها من المزرعة. يُعرف هذا باسم IQF - التجميد السريع للأفراد. السبب في ذلك هو أن عملية التجميد هذه تحافظ على طعمهم البارد واللذيذ كما هم.
التوت الأزرق IQF يختلف تمامًا عن التوت الأزرق الطازج. وهذا لأن أحد الخصائص التي يمتلكها IQF هي عمره الافتراضي الطويل. فهو يحتفظ بكل ذلك الطعم الشهي والعناصر الغذائية الأساسية دون تغيير لفترة أطول قليلاً. يمكنك أيضًا استخدام التوت الأزرق الطازج، لكنه لا يستمر لفترة طويلة. عندما تتركه على الرف، سيبدأ في فقدان بعض لونه الجميل وبعض الفيتامينات الغذائية. لهذا السبب، يجب عليك الحصول على التوت الأزرق IQF الذي سيتم تسليمه إلى مكانك في حالة مثالية وطعمه مثل الطازج مباشرة بعد الحصاد.
هناك شيء ما في تلك الفراولة المجمدة فردياً (IQF) التي عندما تخلط مع الموز المتجمد أو الزبادي الخاص بنا، فإنها تصنع شوكيناً بنفسجياً يبدو ويذوق بشكل رائع! إنه سهل للغاية ولذيذ جداً! استخدميه لتحضير دفعة رائعة من الكعك بالفراولة في العجين. صدقني، ستحبهم جميعاً، بما في ذلك أحبائك!
هل حياتك مشغولة للغاية لدرجة أن لديك تقريبًا لا وقت لتحضير الطعام؟ إذن لقد وصلت إلى المكان المناسب لمساحة توت البلو بيري المجمد فردياً (IQF). تستغرق هذه البذور الصغيرة ثوانٍ لإدراجها في نظامك الغذائي اليومي - كل ما عليك فعله هو إضافة القليل (حرفياً) فوق شريحة الشوفان في الإفطار، أو فوق الساندويتش في الغداء، أو مزجها مع صلصة السلطة في العشاء. يمكن دمجها مع أي وجبة!
الآن لم يعد هناك سبب للتخلي عن الخيارات الصحية، وإذا كنت تسافر، فإن كيس صغير من التوت الأزرق المجمد فردياً (IQF) يدخل بسهولة في حقيبتك أو حقيبتك اليدوية. إنها مثالية لأنها وجبة خفيفة سريعة وسهلة؛ مناسبة جدًا أثناء التنقل! مما يضمن لك الحصول على الطاقة اللازمة لمواجهة يومك.
غنية بمضادات الأكسدة التأكسدية وفيتامين C، تحسن التوت البري فعليًا نظامك المناعي. فهي تحتوي على فيتامين K الذي يمكن أن يساعد في تخثر الدم إذا حصلت على جرح. بالإضافة إلى ذلك، فهي غنية بالألياف، مما يعني الشعور بالشبع وكذلك صحة هضمية أفضل. أليس هذا رائعًا؟
مثالية للأمور مثل الوجبات الخفيفة الصحية لأنها منخفضة السعرات الحرارية لكنها غنية بالمغذيات الأساسية. يمكنك الاستمتاع بالطعم مع شعور أقل بالذنب. عندما تأكل الكثير من الطعام اللذيذ وتذهب للنوم: هل هذا مختلف؟ فقط ابقَ صحيًا دائمًا. لذا، أي تنوع أكبر في الأطعمة سيؤدي إلى مزايا إضافية أو شعور أفضل بالطعم.