ایڈامیم (فrozen): روانی کے لئے سالمہ سناک۔ یہ درمیان کھانا ہونگری کا مسئلہ حل کرتا ہے اور آپ کے اصل کھانے کا بھی اچھا ساتھی ہوتا ہے۔ اس مقالے میں آپ کو فروزن ایڈامیم سے متعلق تمام چیزیں بتائی جائیں گی اور یہ تیار کرنے میں آپ کی خیال سے زیادہ آسان ہے۔
ایک خاص سویابین، اگر آپ چاہیں تو: ایڈامیم (یا 'ed-a-mommy' یہ زیادہ مزہ دار ہے؛)). بینس کریسپی ہوتے ہیں اور شیرین ذائقے کے ساتھ بھی جو بہت سے لوگ شرائیم بال کی طرح پسند کرتے ہیں۔ فروزن ایڈامیم = وہ وقت پر پکڑے جاتے ہیں اور فوری طور پر فروزن کردیا جاتا ہے۔ یہ تیز فروزنس کے ذریعے ان کے وٹامنز، ذائقہ اور تازگی کو سب سے زیادہ رکھتا ہے تاکہ آپ کو اس کا ذائقہ پکڑنے پر محسوس ہو۔
ایڈامے ایک سستہ، طبیعی پروٹین کا ذخیرہ ہے جس میں فائبر اور نمبر کئی ضروری وٹامنز اور معادن شامل ہیں۔ پروٹین — پروٹین خاص طور پر ایک مخلوط ہے، کیونکہ یہ ہماری رواں کو بڑھانے میں مدد کرتی ہے اور ہمارے عضلات کو ٹکڑا دینے میں مدد کرتی ہے۔ ان میں فائبر بھی شامل ہے، جو ہمارے پیٹ کو خوش رکھنے اور ہضم کو سموث چلنا کے لئے بہت اچھا ہے۔ سستی اور ہمیشہ عظیم محسوس کرنے پر وٹامنز اور معادن پر مشتمل ہے۔
فریز شدہ ایڈامیمے کو پکانے اور کھانے میں مزہ دینے والی چیز، اس کے خوبصورت طعم کے علاوہ :)، (شل کرنے کی بات کے علاوہ طبعاً) | Cooksinfo اسے سادگی سے کچھ نمکی پانی میں چند منٹ تک جوشانہ کر کے نرم کر لیا جا سکتا ہے، یا فرن میکروویو کا استعمال کرتے ہوئے آسان طور پر سنکڑا بنایا جا سکتا ہے۔ اور آخر میں، یہ صرف 30 سیکنڈ میکروویو میں چلتا ہے اور آپ فوری طور پر اپنا سنکڑا کھا سکتے ہیں!
اسے لہسن، نمک اور مرچ کے ساتھ بخار کرنے پر بہت اچھا طعم آتا ہے تو اسے کسی بھی جگہ ایڈامیمے کی جگہ شامل کریں۔ ???? خاص طور پر بخار کرتے وقت ایڈامیمے کریسپی ہوتا ہے اور تمام طعوم بہتر لگتے ہیں۔ بہت سے لوگ اس کی وجہ کریسپی ہونے سے پیچھا کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، وہ کچھ زیتون کا تیل اوپر ڈالنے سے بھی پسند کرتے ہیں تاکہ مزہ اور جوش بڑھ جائے جو اسے بہت بہتر بناتا ہے!
فریز شدہ ایڈامیمے ایک رضخت سنکڑا بناتا ہے۔ پروٹین، فائبر میں غنی اور آپ کو لمبے عرصے تک بھوک سے محروم رکھتا ہے، اس طرح بھوک کے داغ نہیں آتے! اسے ایک کنٹینر میں لے جانے میں بہت آسان ہے، کسی بھی وقت - یا تو سکول میں یا گھر پر بعد ظہر کے سنکڑے کے طور پر کھائیں۔
ایڈامیم بچوں کے لئے بھی ایک عظیم اختیار ہے جو صرف سبزیاں نہیں کھاتے۔ یہ دسیلی چیز ہے جو بسکٹس یا خام سبزیوں کے ساتھ مکمل طور پر مناسب ہے۔ بچے راسویں کو جلا کر یا اپنے مردوں کے ذائقے کو شامل کرکے کitchen میں بھی مزہ لے سکتے ہیں، انہوں کو شامل کرنا خاندانی مزہ ہے!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
