प्याजहरू भूमि को नीचे विकसित हुने एक प्रकारको सबजी हो। केस्टनट्स अजीब आकारका, परतवाला नटहरू हुन् जो पेपर बढी पतलो ढक्का दिएका हुन सक्छन्, जसले काट्न समय थोरै जटिल बनाउन सक्छ। त्यसपछि, जब हामी ताजा प्याजहरू काट्दैछौं, त्यसको मजबुत गन्ध र प्याजको वाष्पीय तेल हाम्रा आँखहरूलाई चुभाउन सक्छ, जसले दृष्टिमा आँसु बह्न लाग्छ। तथापि ताजा प्याजहरू हाम्रो भोजनको रणनीतिमा सिर्फ रमाइलो भोजनहरू पनि थप्नका बाहेक बढी कुराहरू दिन्छन्! त्यसैले, यस लेखमा, हामी ताजा प्याजहरूबारे और त्यसको रान्डामा प्रयोग गर्ने अद्भुत पद्धतिहरूबारे थप्प्दै परिचित बनौं, जसले रसायनिक रूपमा उनीहरूलाई रसायनिक रूपमा खानसो बनाउन सक्छ चाहन्छ र रो भएर नभई।
आप रसोईमा ताजा प्याजहरूलाई प्रयोग गर्ने बढी तरिकाहरू छन्। आफ्नो सलादमा छोटो टुक्रामा काटेर राख्ने भन्दा बेस्ट छ, जसले ठीक छन्दमा क्रंची ढाँचा पनि दिन्छ र स्वाद पनि दिन्छ। तपाईं पनि उन्हालाई सज्जित रस र चाउडो सुपमा राख्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं प्याजहरूलाई धीरे धीरे कारामेल बनाउने हो, त्यसले प्रत्येक बिभिन्न खानामा उपयोग गर्न सकिन्छ। प्याजहरूलाई त्वरित अचारमा पनि बदल्न सकिन्छ जसले आफ्नो भोजनलाई जीवन्त बनाउन मद्दत गर्दछ! प्याजहरू पनि आपात्मक स्वास्थ्य समस्याहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ जसले हाम्रो शरीरमा फुलाउँदो घटाउँछ र हामीलाई बीमार भएर नजाने गर्दछ। र यसैले प्याजहरू न केवल स्वादिष्ट छन्, तर यो भन्दा बढी हाम्रो स्वास्थ्यमा भन्दा बढी मद्दत गर्दछ!
केवल रसोईमा पनि नभएर, सुतले हाम्रो स्वास्थ्यको लागि पनि कामजोगी फाइदाहरू दिन्छन् !! उनीहरूको मुख्य गुण त्यहाँ अन्टीऑक्सिडेन्टहरू छन्: हाम्रो कोशिकाहरूलाई बदसार रोक्ने राम्रो पदार्थ। सुतले विटामिन सीपूर्ण छन्, जसले हाम्रो अम्मूनिटी प्रणालीको लागि आवश्यक छ र उनीहरूमा शरीरको आवश्यकतामा आउने अन्य पोषक तत्वहरू पनि छन्। यसले उनीहरूलाई केलोरीमा कम बनाउँछ, जुन यदि तपाईं ठूलो भोजनमा छोटो परिवर्तन गर्न चाहानु भएको छ भने पनि ठूलो भोजनमा सहयोग गर्दछ। सुतले नियमित रूपमा खान सबैभन्दा अधिक महत्वपूर्ण छ, किनकि यसले हाम्रो हृदयलाई रोगी स्वास्थ्य झन्डाउने खतराहरूबाट रक्षा गर्दछ - रक्तमा ग्यानु भण्डारण घटाउने कार्यको। र उनीहरू केवल रसिलो छन् भने पनि हामीलाई बढी रमाई पनि दिन्छ!
यस कुराहरूलाई फोलो गरेर तपाईंका अन्यथा पकाउने हरित प्याजहरूलाई सज्जमा रसिदो छन्। समाचार - तीव्र चाकु: बच्चाले प्याजहरू काट्दा रोउन थाहैन भन्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका। यसैले, तपाईंले तिनीहरूलाई धेरै मात्रामा दबाएर नदेखीर तिनीहरूलाई तिनीहरूको स्वाद बनाउन सक्नुहुन्छ। तपाईं धेरै मात्रामा प्रयोग गर्दा तिनीहरू खट्टा र सख्याउन सक्छन् र खराब स्वाद आउन सक्छ। इन्ड, ठण्डो पानीमा काटिएका प्याजहरूलाई थालि राख्नुहोस्। यसले तिनीहरूको मजबूत गन्धलाई धेरै फुल्को र खराब बन्न सम्म मद्दत गर्न सक्छ।

पन्ना पनि कुहिर्ने भन्दा पहिले सही गर्म गर्नुपर्छ कुनै पनि जसले प्याज कुहिर्ने चाहिए। यदि तापमान धेरै माथी हुँदा, तपाईंको प्याज धेरै बदलेर जल्दै जल्दै जार हुन सक्छ र यसले जार हुने फरकले मुँहमा खटास्वाद छोड्न सक्छ। तर, यदि गर्मी धेरै कम छ भने, तिनीहरू सही रूपमा कुहिर्नेछन् र राम्रो caramelized स्वाद विकसित हुन सक्दैन। जब तपाईं प्याज कुहिर्नुहुन्छ (जसले मेरो editor यस लेख पाइएको भने मेरो मन पहिले याद आयो) medium heat लाग्छ, तर स्पष्ट छ कि यो खानाको आधारमा फरक लग्न सक्छ। राम्रो, किनकि तिनीहरू कुहिर्न भएसँगै पनि resent गर्नुपर्छ।

प्याजको महत्त्व दुनियाका कई संस्कृतिमा हजारो वर्षदेखि जारी आएको छ। यसलाई केन्द्र एशियाबाट उत्पन्न भएको और अन्वेषकहरूले यूरोप र अमेरिकामा ल्याएको मानिन्छ। प्राचीन मिस्रीहरूले यसलाई सोनाको बदलमा केही दफनको आयोजनमा प्रयोग गर्थ्यो किनभने तिनीहरूले यसलाई अनंतता र अमरताको प्रतीक मान्थ्यो। यसलाई औषधीय गुणहरूको लागि मूल्यवान मानिन्थ्यो र ठुला गलो, धडा इत्यादि जस्ता विभिन्न रोगहरूको उपचारमा प्रयोग गरिन्थ्यो। यो विस्तृत इतिहास केवल प्याजले हाम्रो जीवनमा कति रमर्केबल स्तरमा प्रभाव गर्दछ भन्दै देखाउँछ!

प्याजहरू काही प्रकारका खानाको छगादमा मुख्य छ। अमेरिकी खानामा प्याजहरू बढी प्रयोग गरिन्छ, उदाहरणका लागि, बर्गरमा र तले प्याजहरू साथै अन्य केही खानाहरूमा पनि कच्चा वा पकाएर गरिन्छ। तिनीहरूले केही सामान्य तयार भइएका खानाको स्वाद र छगादमा सुधार गर्नका लागि पनि प्रसिद्ध छन्। प्याजहरू सालसा र ग्वाकामोले बनाउनमा पनि मुख्य हुन्छ, यी दुवै मेक्सिकन खानाको कारणले बढी सामान्य छन्। अधिकांश भारतीय नुस्खाहरू पहिले प्याजलाई तेलमा सोत्याउन शुरू गरिरहेका छन्। र यो तयार भएको करी, चटनीलाई मार्द छगाद दिन्छ र त्यसपछि तपाइँ जस्तै पनि जटिल खाना तयार गर्न चाहानुहुन्छ भनेको छ, यसको छगाद विकास गरिएको छ केही वर्षहरूको लागि! प्याजहरू फ्रेंच पक्कनमा अनिवार्य घटक हुन्छ, जसले केही सूप र घालहरूमा पाइन्छ।