अर्को बात, फ्रोजन बेल पेपरहरू तीन वर्षभर ताजा बेल पेपर उपलब्ध छैन भनेर रहेका लागी पनि उपयुक्त छन्। तीहरूलाई उनीहरूको बढी बिग्रिएको समयमा उठाइएको छ, जसले तपाईंलाई उनीहरूको बढी तरल र मिठो स्वाद प्रदान गर्दछ। ताजा उठाएका मटरहरूलाई तरलो स्वाद र पोषण बनाउन फ्रीज गरिएको छ। ???? यसले तपाईंलाई ताजा बेल पेपर उपलब्ध छैन भने पनि वर्षभर खानामा रङीन र स्वादिष्ट बेल पेपर प्रदान गर्दछ!
तीन फ्रिज मा भोजन घरेलु बनाउने घरमा एक वर्ष को लागि ताजा रहन पर्दछ। यसले तपाईंलाई चाहिने समयमा खाना बनाउन अनि तपाईंको प्लेटमा रङ्ग थप्न पनि गर्दछ। तपाईं भविष्यका लागि बन्न पेपरहरूलाई फ्रिज गर्न सक्छ, जसले तिनीहरूलाई घरमा सुरक्षित र बिना कुनै झट्टमा संरक्षण गर्दछ। यसले तपाईंलाई तपाईंको हाल्टिमा तिनीहरूलाई राख्न दिन्छ, जसले तपाईंले खाना बनाउन बाँकी राख्ने छ।
केवल फ्लेवरपेपरहरू स्वादिष्ट होइन, यी रङमा भरिएका सबैजन्यहरू पनि तपाईंलाई ठूलो राख्ने कुशल छ। यी Vitamin C मा भरिएको छन् जसले तपाईंको अम्मुनिटी सिस्टमलाई सर्दी बचाउनका लागि समर्थन गर्दछ र साधारणतया तपाईंलाई मजबूत राख्छ। यसमा Vitamin A पनि छ, जसले स्वस्थ आँखको दृष्टिको लागि आवश्यक छ र potassium जसले रक्तचाप समायोजित गर्नका लागि मद्दत गर्दछ, शरीरको पानीको स्तर संरक्षण गर्दछ र सामान्य स्वास्थ्य राख्ने प्रक्रियालाई समर्थन गर्दछ र तपाईंको हृदयको कार्यको लागि चलान गर्दछ।
थोरै मात्रा मा जान्ने तथ्य -- frozen bell peppers एक बढ्दो समय-बचाने र पैसा-बचाने वस्तु हो। यी तपाईंको फ्रिजमा राख्न सक्ने छन्, र तपाईंले देख्नु भएको छ कि अर्को भोजनको समयमा यो प्रयोग गर्ने ठीक छ। यसरी तपाईंले हरूवा चाहिन्छ भने वा आवश्यकता पड्छ भने guacamole बनाउनका लागि तपाईंलाई हरूवाको बदल खराब हुने खतरा छोड्नु पर्दछ। तपाईंले एक छोटो बन्दूकबाट प्लेनका बनाउन सक्नुहुन्छ र फ्रिजमा राख्ने यसलाई ठीक रूपमा स्वादिष्ट राख्दछ जब तपाईंले यसलाई प्रयोग गर्ने हुन्छ।
बेल पिपर —> तुम्हारे रेसिपीमा बेल पिपरहरू सजिलै रङदार र मनोरंजक हुन सक्छन्, केवल कुछ फ्रिज मा राखिएको बेल पिपरलाई अन्य सामग्रीसँग मिसाउनुहोस्! यी सुन्दर रङहरू जस्तै राम्रो, लाल, पहेलो र सन्तराको रङमा प्राप्त हुन्छ र यी सलाद वा अर्को कुनै पनि रङदार भोजनमा राम्रो लाग्छ। रङहरू जस्तै चमकीलो त्यस्तै राम्रो छन् किनकि यसमा विटामिन र मिनरलको बढी राखि छ!
यसले तपाईंहरूलाई जो भने वजन निगरानी गर्न चाहान्छन् त्यसलाई अच्छो ढंगले सहायता गर्छ किनकि यसलाई केलोरीमा कम र रेशमालामा बढी छ। यसलाई एंटीऑक्सिडेन्टमा पनि बढी छ जसले तपाइँको शरीरलाई क्षति बाट्न नै रोक्दछ र यसले दिलको रोग वा कैंसर जस्ता केही रोगहरूको जोखिमलाई घटाउन सक्छ। अर्को समय, बेल पिपरलाई अवैध भोजन स्रोत भन्ने बजाई, तपाईंको भोजनमा कुनै ताजा र रङदार थप्पा थप्न सोच्नुहोस्।
फ्रोजन बेल पेपरहरू पनि समयमा खाना बनाउन आसान र मनपर्ने बनाउँछ। तपाईंले तयार गरिरहेको सबैकुरामा फरक लगाउन आवश्यक छ, त्यसैले ती उपयोग गर्न आसान हुनेछ। जस्तै कि तपाईं अचानक भत्ती वा शांतिपूर्ण सूप बनाउन चाहानुहुन्छ, फ्रोजन बेल पेपरले ठूलो प्रभाव दिन्छ र स्वाद, रङ र पोषणको लागि अतिरिक्त परिश्रम छाड्दै। तपाईंले तयार गर्न बाट थप्पडै वकटर्सको अधिक उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाईंको समय र ऊर्जा बचाउन सहायता गर्छ।
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
