မိန်းချင်းဖြစ်တဲ့ အပူလောက်ရင် အဆီးထိတ်သော အစားအသောက်တွေ စားချင်တယ်လာ? ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ဟာ သင့်အတွက် အရည်အသွေးတဲ့ အဆီးထိတ်သော အသားအစာတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါက အဆီးထိတ်သော အင်္ဂါရောင် မြောက်ပြာသီးပါ။ သီးသန့်နဲ့ အဆီးထိတ်သော အသားအစာဟာ ပြင်းထန်တဲ့ အပူပြားရက်များမှာ အပူကို အားလုံးဖြင့် ဖျက်သွားဖို့ ကောင်းတဲ့နည်းပါ။ အင်္ဂါရောင်ဝိုင်း (အနည်းငယ်တဲ့ အလှပနဲ့ $1.99), အဆီးထိတ်သော... သီးသန့်တွေဟာ သီးသန့်တွေရဲ့ အဆိုးအမြစ်တွေကို ဆောင်းရက်များမှာ မြင်တဲ့ နေမှုတိုင်းကို မှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့ အခါမှာ နေရောင်ကို မြင်တဲ့အခါ သင့်က sunscreen မသုံးဘူးလို့ 30 မိနစ်ထက်ပိုပြီလာ? ကျွန်တော်တို့ဟာ အပူပြားတဲ့ ရက်များမှာ ဘယ်လောက်ကြာလဲဆိုတာကို ပြောချင်တယ်။ ရုပ်ရှင်မှာ ဘာမှ မရှိဘူးလာ? ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့အားလုံးက ဘယ်သူမှ မကျောင်းဖို့ မလိုတဲ့ "drunk peach" ဆိုတဲ့ အင်္ဂါရောင်...
သွေးပြားမှုနှင့် ရည်သွေးတဲ့ အဖိုးကျောက်ဖဲ့ဖြင့်။ လူများအနက် အချိန်ကြီးဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အရည်ကို အရည်အချိန်များစွာ ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး မျက်နှာပြင်ရောင်ဖြင့် မျက်နှာပြင်ထဲမှာ အရည်အချိန်များစွာ ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ဒီအဖိုးကျောက်တွေဟာ အရည်အချိန်များစွာ ရည်သွေးပြီး၊ အရသာရှိပြီး အရည်အချိန်များစွာ ရည်သွေးပြီး အရသာရှိပါတယ်။ ဒါဟာ နေရောင်ကို မြင်တာလို့ပဲ အရသာရှိပါတယ်။ အဖိုးကျောက်တွေကို အရောင်းအဝယ်မှာ စမ်းသပ်ခဲ့ရင် အရသာကောင်းတဲ့ အရာတစ်ခုကို မြင်တွေ့ပါတယ်။
အဖိုးကျောက်တွေကို အရောင်းအဝယ်မှာ ကြိုက်ချင်တဲ့ အရာတွေဟာ : သူတို့ဟာ အသားများကို ကောင်းစွာ ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာ အရောင်းအဝယ်မှာ မကောင်းတဲ့ အရာတွေကို ရှာဖွေပြီး မသုံးဘဲ၊ သူတို့ဟာ သင့်အား မကောင်းတဲ့ အရာတွေကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်၊ ကျွန်တော်တို့ဟာ အရည်အချိန်များစွာ ရည်သွေးပြီး၊ အရသာရှိပြီး အရည်အချိန်များစွာ ရည်သွေးပြီး အရသာရှိပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်အား အရသာရှိပြီး အရည်အချိန်များစွာ ရည်သွေးပြီး အရသာရှိပါတယ်။
သင့်ဟာသကို အချိန်မှတ်မပြုဘဲ လူကြီးမင်းတို့အတွက် မှန်ကန်သော စားသောက်ရေးအကြောင်းကို ထောက်ပံ့ပေးရန် အဆိုပါ အားလပ်သော စားသောက်ရေးကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အီးဗီး ပျော်ရွှင်သော မangoes တို့သည် တစ်ခုချင်းစီတွင် ၃၀ ကယ်လိုရီရှိပြီး နောက်ပိုင်းတွင် သင့်ကို မကြိုးစားစေရန် ပျော်ရွှင်သော အားလပ်မဟုတ်သော အားဖြည့်မှုဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာ အားလပ်နည်းသော အပူချိန်နီးပါးသော အသီးဖြစ်ပြီး သင့်အားလပ်မှုကို မကြိုးစားစေပါ။ အားလပ်မှုမြင့်သော ဗီတာမင်အဆင့်များပါဝင်သည်၊ သင့်ကိုယ်ကို တာဝန်တိုးပေးပြီး အသာလွန်ရေးကို ထောက်ပံ့ပေးပါသည်။ မည်သူမဆို လူကြီး၊ မိ프로그်၊ သို့မဟုတ် ကလေးကျောင်းလည်း အဲဒီဟာကို စားနိုင်ပါတယ်။
ရေပြုသီးသီးကို သင့် smoothies နှင့် desserts မှာ အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့ White Peach အပူချိန်နီးပါးသော အသီးများကို သင့်ရဲ့ ပုံစံများကို ပိုပြင်ပေးရန် ပေးဆောင်ပါသည်။ ဘယ်သူမဆို plain smoothie မလိုပါ။ ဒါကို base ထဲမှာထည့်ပြီး သင့်ရဲ့ work မှာ rocks ပေါ်မှာ စားနိုင်ပါတယ်။ အပူချိန်နီးပါးသော white peach slices တွေက သင့် dessert မှာ toping အဖြစ် အသုံးပြုချင်ရင် အဲဒီလိုပဲ အသီးသီးကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဲဒီအံ့အားဖြင့် အသီးကို ပိုကောင်းစွာ စားနိုင်ပါတယ်။
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS