• 

  မိုက်လ်နှင့် ရွယ်လွှတ်စွာ စားသောက်ရောင်းချရန်အတွက် ပိုင်းခြားသော လုပ်ငန်း

  အိမ်မှာသာ ရောင်ပန်းများကို အသုံးပြုလိုက်ပါက အမြန်ကြီးမားသော အစားအစာများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်က အရေးကြီးသောအခါမှာ သင်၏ရက်စွဲသောနေ့များအတွက် အလွယ်တကူ အိမ်မှာသာ ရောင်ပန်းများကို အသုံးပြုလိုက်ပါက သင်၏အစားအစာကို ပြည့်စုံစေပါတယ်။ ဒါဟာ အလွယ်တကူ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်! သင့်သည် အလုံးဝ အားလုံးကို ဖြောင့်ထားသော ဟင်းပြားများ၊ ဟင်းချက်များနှင့် ဟင်းချက်များအပေါ်တွင် ဖြောင့်ထားသော ရောင်ပန်းများကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်သည် အိမ်မှာသာ အလုံးဝ အားလုံးကို ဖြောင့်ထားသော အစားအစာများကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

• 

  အိမ်ထဲရှိ အသုံးပြုသူများအတွက် ဂိမ်းဘောင်းပြောင်းသော လှုပ်ရှားမှု

  အသုံးပြုသူများအတွက် အစိမ်းထဲရောင်းနေသော ကျောက်လေး၏ အသစ်ချိန်းစီးသည့် အားဖြင့် ထိုသူများအတွက် အထိမ်းဆောင်ရေးမှာ မလိုအပ်ပါ။ သင်ဟာ အချိန်ကို အလွယ်တကူ သုံးစွဲနိုင်သည့် ကျောက်လေးများကို အစိမ်းထဲမှ ထုတ်ယူနိုင်ပါသည်။ အခုသင်မှာ အချိန်ကို ပိုမိုသုံးစွဲနိုင်ပြီး အလွယ်တကူ အရသာရှိသော အစားအစာတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

• 

  လွယ်ကူသော အသုံးပြုခြင်းသို့ ဝင်ရောက်သော နောက်ခံ

  ငါက အစိမ်းထဲရောင်းနေသော ကျောက်လေးတွေကို ချစ်တယ်။ ဘယ်အရာမှာမဆို အရသာထွက်ပေးတယ်။ အလွယ်တကူ အစိမ်းထဲမှ ကျောက်လေးတွေကို ထုတ်ယူပြီး အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အားလုံးကို အရသာရှိသော အစားအစာတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သင်ဟာ အရိပ်အရာများကို ပိုမိုအရသာရှိစေရန် အလွယ်တကူ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဆက်စပ်ပစ္စည်း အမျိုးအစားများ

• အဖြစ်ထုတ်ထားသော အိုင်ယွန်းများ
• Buy frozen garlic
• Frozen french fries
• အိမ်ချင်းထားသော ဖြူစွဲကျောက်
• ဖြူးချက်ထားသော ပိုးလုပ်ထားသော အိုရွတ်
• ကျောက်ခုတ်ထားသော
• အိုက်ရာ ပုံစံအလုံး
• အေးချမ်းသော သရက်ပူးများ
• Apricot
• Frozen carrots diced
• Frozen ginger cube
• Frozen carrots diced