အသစ်များနှင့် အရသာရှိသော အစားအစာများကို ချစ်လာပါသလား? ဒါဆိုရင် သီးခြားချိုးဖော်ထည့်ပြီး အကောင်းဆုံးဖြစ်တဲ့ အချက်အလက်များကို ဖတ်ရှုချင်တဲ့အခါ သင့်ကို စိတ်များစွာ မျှဝေပါမည်။ ဒီ အထူထောင်သော မှုန့်သီးများသည် သာမက အရသာရှိသောကြောင့် သင့်ကိုယ်တိုင် ထင်သော အစားအစာများတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ [email protected] သင့်မှာ ပြည်ထောင်စုအတွက် အရသာရှိသော အစားအစာများကို .prepareStatement() ဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်!
ပိတ်ဆက်ထားသော ခမ်ပီနီယွန် ရုက်ပျောင်းများ၏ အခြေအနေသည် အလွန်ရွယ်ပြီး သစ်ဖြစ်သည့်အခါ အကောင်းဆုံးအချိန်တွင် ပျောက်သွားပြီး ထို့နောက် အမြစ်ရှိ အရသာဖြင့် အောက်ကော်လိုက်သည်။ ဒီသူတို့အားလုံးဟာ အရသာရှိသော ဘဲများဖြစ်ပြီး အများအားဖြင့် ပျောက်ပြီးနောက် နာရီအနည်းငယ်အတွင်းမှာ အောက်ကော်ထားသည်! ဒါပေမယ့် မင်းဟာ ဒီတွေနဲ့ အစားအစာပြုလိုက်တဲ့အခါ ဒါတွေဟာ ကျောက်ရုံမှာ ပျောက်သွားတဲ့ ဘဲများလိုပင် ရasaဖြစ်လာမယ်။ ဒါဟာ ဘယ်လောက်ကောင်းမလဲ?
ခမ်ပီန်ယန် အက်ရောင်းခြင်း — ဒါဟာ တစ်ခုခုကို သိရှိဖို့လိုတဲ့အချက်က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ များစွာသော အသံတင်မှုများထဲမှာ တစ်ခုက ဆိုတာက အမှန်တရားအရ မျက်နှာပြင်က အခြားသော အချက်အလက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်၊ အမှန်တော့ သူတို့ဟာ အသစ်တွေမဟုတ်ဘူး ဒါပေမယ့် သင့်တာကို မလျှော့ချနိုင်ပါဘူး သူတို့ကို မျက်နှာပြင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အစားအစာကို ပြုလုပ်ဖို့လိုအပ်တဲ့ အချိန်မှာ အရည်အချင်းကို မျက်နှာပြင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ခမ်ပီန်ယန် အစားအသောက်များ အစားအသောက်များကို အောက်ပါအတိုင်း အရည်အချင်းများဖြင့် လက်ခံပြီး အရည်အချင်းများကို အရောင်းအဝယ်ခြင်းဖြင့် တစ်နှစ်လုံးအတွင်းမှာ အသစ်ပြီး အရည်အချင်းများကို ပေးပို့နိုင်ပါတယ်။

သင့်စိတ်ထဲမှာ အားလုံးကို အစားအသောက်ပြုလုပ်ဖို့လိုအပ်တဲ့အခါ ခမ်ပီန်ယန်အစားအသောက်ကို သုံးပြီး အပြင်းအထန်တဲ့ အစားအသောက်ကို ပိုပြီး ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်မိသားစုနဲ့ သင့်သားသမီးတွေက သင့်အစားအသောက်ကို အကြံပြုပြီး သင့်က အားလုံးအတွက် အရည်အချင်းကို ပြုလုပ်ဖို့ အကြံဥာဏ်ရှိပါမယ်။

ဒါကြောင့် လျှော်လွန်စွာ ဖန်တီးရေးဆွဲပါ! သီးခြားများကို အသုံးပြု၍ သင့်ရှိ မှုန့်သီးပါဝင်သော ရောမှုန့်များထဲသို့ ထည့်သွင်းပါ၊ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်တိုင် တွေ့ရှိနိုင်သော အသစ်များကို အတွက်လျှော့စဉ်းစားပါ။ အခြေခံ အစားအစာများထဲသို့ အစားအစာချိုးဖော်ထည့်ပါက အစားအစာများ အရသာရှိသည့် ထူထောင်သော အစားအစာများ ဖြစ်လာမည်ဖြစ်ပါသည်။

သင့်အား မှုန့်သီးများကို ချစ်ကြည့်သောကြောင့် သို့မဟုတ် အသစ်များနှင့် မှန်ပြီး ထူထောင်သော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်းကို စမ်းသပ်ချင်သောကြောင့် အခြေခံအားဖြင့် လေ့လာရန် လိုအပ်ပါသည်: မှုန့်သီးချိုးဖော်ထည့်ပါ။ အရသာရှိသည့်၊ အသုံးပြုရာတွင် လွယ်ကူသည့်၊ သင့်ရှိ အစားအစာတွင် ထည့်သွင်းရန် လွယ်ကူသည့် မှုန့်သီးချိုးဖော်ထည့်ပါ။ အသားများအတွက် အရသာရှိသော အစားအစာများကို တီထွင်ပါ။