Leduszaļās paprikas. Iespējams ielikt savu skaisto un garšīgo zaļo papriku ledā, kad vien vēlies to ēst. Tās ir ļoti pielāgotas un var tikt izmantotas brokastīs, pusdienās vai vakariņās. Paprikas piedāvājas dažādos krāsu variantos, piemēram, sarkanas, dārzeņainas vai zaļas. Tās ir vispopulārākās un nodrošina lielu klātbūtni, taču gatavojot ēdienu ar paprikām, es izmantoju tikai zaļās paprikas. Zaļās paprikas ir ļoti skrambas un frešas, un tās pat garšo maigi saldāk, kas ir ļoti pievilcīgi. Leduszaļās paprikas tiek sagatavotas, kad tās tiek īsti izriebtas un pēc tam ātri ielemtas. Šis laiks ir pietiekami ilgs, lai saglabātu barību, un tādējādi šie ēdieni paliek labs izejvielis veselīgai uzturvienā. Šodien es dalīšos ar visu, ko jums jāzina par leduszaļajām paprikām, kas jums palīdzēs izstrādāt ātrus un vienkāršus receptes pusdienām vai vakariņām.
Sasmalcināt zaļos cimdiņus ir vienkāršs un vieglais process. Cimdiņi vispirms tiek uzmazgāti, lai noņemtu no tiem jebkuru smaku. Pēc tam tie tiek sakopti mazākos gabaliņos, lai vieglāk tos varētu iekļaut savā kūpināšanā. Jums tikai jāatdzen viedules un sēklas, atstājot tikai to daļu no cimdiņa, kas jums īstenībā nepieciešams. Tad mazie gabaliņi tiek ievietoti maisā/vasarā un sasmalcināti ļoti zemā temperatūrā. Zaļo cimdiņu glabāšana var uzlabot to ilgtspēju, vienlaikus nodrošinot, ka tie saglabā lielāko daļu no savas garšas un veselības priekšrocībām — ideāli jebkuram straujam mājsaimniecības veidam. Tie labi sasmalcinās, tāpēc jūs varat tos glabāt ledusskapī un izņemt dažus, kad tie ir vajadzīgi, lai pievienotu vairāk dārzeņu savā miega.
Zaļie cimdi priedes nesaņem daudz enerģijas no barības vērtībām — un kad tie ir iesaldēti, tā kļūst vēl vieglāk baudīt visu to labumu. Tie satur daudz vitaminu un minerāļu, kas dod jums spēku un uztur veselību. Viens vienīgs vidējais zaļais cimdi priedis satur aptuveni 150% no dienas vajadzīgās vitamīna C daudzuma. Vitamīns C — tas uzlabaja imunitātes sistēmu, lai jūs varētu ātri atjaunoties no parastās sarkanas vai citiem slimību apcidieniem. Tie arī satur vitamīnu A — labu acīm, ādam klājam un kauliem. Turklāt tie ir lieliski barojumi ar barības šķiedrām, kas nepieciešami, lai tava tumša būtu apmierināta un pārtikas sistēma darbotos pareizi.
Ļoti labs aspekts par izzemdēm ir tas, ka tos var ievietot tik daudzās lietās. Tie ir ļoti dažādi izmantotie un tos var izmantot sūpās, salātās, zupās vai pat uz pīces. Tas dod visiem ēdieniem lielisku garšu un struktūru. Tie jau ir picināti, tāpēc tie ir gatavi tiekties receptēs. Nav vajadzības patīkam šķērstoši un mazgājot svaigus piparus, kas ir ļoti komfortāks, kad ar tiem gatavo. Tā kā ar ēdamniekiem jau gatavotiem, var pagatavot brīnišķīgu ēdienu 5 minūtes laikā, kas ir lielisks, ja nav daudz laika un nevēlaties ilgi stāties pie krāsns.
Ķīmene – Sāciet ar: olieņa uztaisošanu nepielipojošā grilpannā vai voku. Pievienojiet iesaldētās zaļās cimdiņas paprikas un pēc tam citas dārzeņi, kāpiem mīlot, piemēram, burkāni un sīpolis un bruģe, kad olie bijis karsts. Pievienojiet mazumīgu soyupūķa gabalu garšai un ķīmeniet to visu kopā, bet pārliecinieties, ka nesagatavojat dārzeņus par daudz. Vienmērīgi izlietiet beikona-brūna cukura glužu pāri putenis jūsu lēnās kociņas un aizsedziet to ar segu, lai garšas lēni gatavotos šajā brīnišķajā no skapja ēdienam. Piedienājiet ar rīsi vai noodlēm.
Zupa: zupa ir diezgan pilna un šai nolaiž olieņu lielā sospienē, pievienojot dažus upuru sīpolus un pēc tam cimdiņas. Tad konversīte ar tomātiem – putnu buljonu – un bumbierus. Dziniet zupu 20 minūtes. Man patīk to ēst karstu, apkalpotu ar svaigu petriņu un gabaliņu maizes.
Pīca: uz pīcas pamata izaugiet ar garšīgu tomatu sula, lai pavadītu vakaru ar mīkstām un ēdam pīcas. Pēc tam uzdedziet sienu un pievienojiet cimdiņus (es izmantoju smeltas). Piepešanas temperatūrā 218 grādus apmēram 12-15 minūtes vai līdz siens kļūst biezains un zilens.