زیترەکانی کاتدارکراو- ئەگەر تۆ کەسێکیە کە لە ئەو سناکەکانی زۆر زۆر حەوڵییەوە و شیرین هەیە دووست دەکەیت، زیترەکانی کاتدارکراو لەوانەیە گزینەکەی ڕاستەقینی تۆ بێت! ناون تر ئەو بەرەیەکانی چیوەن و سرخەکانی ئەم بووەکانە کە زۆر زۆر ئەوەرە؛ هەروەها لەگەڵ ئەو شێوازەی زاندەکانی ژیاندا دەبێت. سناکێکی بێ گرتەکەوە کە تۆ دەتوانیت بە خۆت و خارەت بەڕێکی بێرەشە بکەیت. بەڵام یەکگرت، ئەمەش دەستنیشان دەدەنێت بۆ هەموو چیزەکانی باشترین کە تۆ بتوانیت بە کاتدارکراوەکانی زیترەکان بکەیت.
بەرەوستی ڕۆژێکی هەواڵدار، گۆشەنی نوێکی لە زاراوە؟؟ دەزانی ئەوە کە تۆ هەیە، چەند خوشیەتە بەکارهێنانی گۆشەنێکی پاک و نوێ. طعمێکی ژمارەوە و نوێ کە دەستێکی خوشەویست بە هەر کسێک دەدات. هەروەها ئەگەر لە نەخۆشی دوکان بێت، هەڵبukiیان هەمچەندین طعمێکی ژمارەوە و خوشەویستە. ئەوە شیرینیەکی تەنها بۆ گۆشەنەکانی سلەکەوتن! شیرین و تەنها لە ڕێگاییاندا، کە لەوانیان دەکات بە شێوەیەکی هەواڵدار، خەفە لەسەر ئەوەی خواردن. خواردن لە ڕێگاییاندا، یان بەرەوستی شكرێکی باش بەهێنا بۆ طعمێکی باشتر.
Her ewî di dest pê kî ti hewl bibîti li her dem bişûna wekî ku piştî ya xwe ya jî hilbijartî? Li jorîn da ku we şerbet ya zi ya dêkan ya zi ya dêkan bikin, çawa ku strawberiyan derxwendin? Ew heye itemek ji bo şirin, û bi tevahî li fravîzê we, hûn mîn dust nayên ku wekî çend gramek zêdeyek şeker bi wan derxistin. Derxwendina strawberiyên derxwendin e raqîk û sînema wek rastîk bike we li bin navbera cilek an jî li bidariya wergeriya we. Ew heman bingehane (basa: bingehanek bi tenê). û ew li vir hemîşehî wîtin diyarên zeviyên î jî neçarên ku ji bo jîhazê we ya dest pê kir!
Ji bo Bihêlîna Meşe Kirin Meşe kirin ji naverok ên zêde ne; wan li hemî herdem dikarin di navbera cûda de bîr bikin, ev ji hêla xwe te wekheviya jiyana! Ev dikarin di cûdanên mehîngeyên û cûdanên dermend de were bikaranîn. Meşe kirin ji bo pankakên di dawî ya duayê de an ji bo asî ya jorîn yên diwêra dikarin were girtin. Ev dikarin di navbera desertên wêneyekirin de were girtin, mîna crepes an kek, ku hêman taybetir dike! û Dikarin heman meşe kirin bi cûdanên dermend ên wek hevabiye were girtin, mîna çîkan an salat. Ev tenê ji bo taybetirkirina reçeteya xwe ye ku destpêk e. Bi serdî u binivîsî hilbijêrin û meşe kirin were serasandkirin. Ev tenê dike ku ji bo destpêkê ya jîyar a xwe veşartir û ciwan e.
Dişopên yoxet ya zişt ya da erîskî bi meşe kirin derxistin da ku desertek rastîn bike. Reçeta orijinalan ji bo sere u mint e, em înan im ez bi piyawekî zey holandin, ku flavora zey e ku destnîşta nayê!
زیترەکان ئەوەر ناون تر، بلە کە هەروەها لەگەڵ ئەو شێوازەی زاندەکانی ژیاندا دەبێت کە بە شێوەی نوێ دابەشیان بکەیت و بلافاصلە دەستپێ بکەیت. دلایەکی بۆ ئەمەیان پێشان بدەینەوە <<- Greatimizer
هەروەها لەویتامین C'دا زۆر زورەکی هەیە، کە لازەمەکە بۆ ڕێکخستنی سیستەمی دەفەی خۆت و پشتیوانی کۆلاجەن بە شێوەی خۆیەکی دەدات. ئەوە پرۆتئێنە کە دەستنیشان دەدات لەبارەی ئەوەی پلەکەکەت ببێت جوان، باش و نوێ.