Strawberî derxistî hilbijartî bibit heta ku hûn wan derxistîn? Eger heta ku hûn wan derxistînin, hûn didekîjan din di wekî yekîdanên herêmî û hêsan a bi rastî dike. Wan hêsan in û hêsan dikin ku wan li ser her şeyeke ku hûn dixwazin re bikar bînin. Bihêz e ku hûn wan derxistînin vebijartin! Pêdivî e ku hûn hemî rêça funî yên ku wan di dîsaên xwe de dikarin bicîh bikin û çiyan ku wan ji bo wekî herêmî nehatiyan in.
ئەو گۆشەلەی ڕەنگین کردن لە سەر هەموو جۆرێکی چارەسەرەکان و خواردنەکان. ئەوە لە شامە، یۆگرت، ژەمێن، مافین و پەنکیک کار عێد دەکەن — یان لەگەڵیان بەپێیەکی تەنها بە فێریەکی خواردن. زۆر لە چند خولەک داوا بدەرەوە، و ئێستا حلاوتەت! ناوەندی نییە کە گۆشەلەکان برسێن، ڕەنگین کردن، یان گۆشەلەکان بکەن لەبەر ئەوەی هەmişە ڕەنگەڵاتی ئەوەی نییە کە کاتێک دەخوێن. ئەوە زۆر ئاسانە! لەبەر کەواتە، ئەوە لە درێژاییەکاندا باش دەهێنێت. ئەوە تا ئەو کاتێکەی دەخوێن خواردنەوە، ئەوە بە سالانێکی ساڵان بێکۆر دەبێت.
هەمووێک دەزانین ژولاییان بۆتەرەکانی خۆیان پێک هاتن (چاوەڕێز ویتامین C، فایبر و ئانتیاوكسیدانت) ویتامین C عوامل سەرکەوتوویمان بەرگرێت و کەڵکمان لە ڕۆشانی هەیە و فایبر دەستی بە ژورەکردنەوەی زۆر خراپەکەی هەیە و کۆلئێسترۆڵ ب프로그رام دەکات. ئەمە تایبەتە بۆیە کە ئەوان دەست پێ بکەن لە چیزێکیان کە دەخوازێت بۆدەرێتەوەی بدەڵێمان و ئەوەی بەرەو شەوە نێرێتەوە. یەکێك لە سەبەتەکانی چۆنکە ژولاییان دەوترێتەوە یەکێك لە لەنجەیترین مەیەوەیەکانە. ژولاییان فریز کراوەکان کە لە ئێستا دەکرێتەوە هەروەها شێوازیان! لەبەری ئەوە، ئێستا دەتوانیت بەشەی خوشەویستەکەیان بخۆی و لە هەموو ساڵەکاندا بە ئاسانی بەرهەم بکەیتەوە.
Ji bo her rewşê ya dîmên, Zereyên Qatê Straberiya Frozent ên zeytir bi tîrî û şînî dike li her yemê ya rûnekê, heke hûn hewceyê bi seriyekîkî hilbijêrin ku bi dana vegera mezcîlê. Ev zereyên bixwe bi tîrî derbasdar in, pêwîst di navbera cîhân de ne, paqijkirin bi çendîna wîtamên wekî Wîtam C, bi calorî yên jî pişt nîne, zero her. Ji bo kûka, pîjan û îskremê zed bikin, an jî sausê straberî ji bo pankek û wafl. Hûn dikarin bi hêla xwe bi tîrî ve girîng bike li ser guftûgoyên din ên qatê straberî hilbijartin ku frozent bin. Ev dikarin her rewşa sade ya xwerabû bi tevahî bi dest pê kirin.
U ev barê ye ku hûn dikarin bi her demetê dîtin straberîên qatê frozent! Ev li serbest e, çunkû niha hûn dikarin straberîên tazên hilbijînin û nikaribin di lîsteya sestemê de re! Hûn dikarin wan di frizeriya dukkanên amûranî de xwestin, û wan herdem di çantexanên ku hûn dikarin wan dîjin û tenê wekî mîqdarê xweya dilerxwazî bidin û qetê bibe. Ev super bi dest pê kir!
Lê ve, bi dest pê kîjan ên hemî herêmî li ser drav ya herêmî re ku hewl bidin delalî yên nehatiye bide dike bi tekinîka lê zor nayê, û pir ji bo strawberîyan derxistî! Hêsan e ku wek çiyanî jî ber niya têne ke tişt bibîne an piştiya ku hîna bikin! Hûn dikarin wan derxistîn, ya zi ya li ser mika an li temperatûra herêmî u di dîsaên xwe ra hatine nivîsandin. Ev an jî dikarin wan derxistînin ewliyayî ya wekî wê bi strawberî, amûd, blûberî û rasberî hev karibîn – herî baş ji bo salade ya meşe ya fruit. û tukevin çi? Strawberîyan guhertina meh u shîrîna wekî yekîdiyê ye, ku bîr a kurdan ên herêmî dibijartin. Wan her dema dîtina bihêz a herêmî ye.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
