ប្រៀរសណើរជាពangan អាហារដែលមានថ្នាំទេសច្បាស់ ដែលអាចធ្វើឱ្យម្ហូបបង្ហាញរបស់អ្នកពីស៊ុប សាលាដ ទៅតាមផ្លូវនៃ fritters និង casseroles។ ការប្រើប្រាស់របស់វាជាទូទៅងាយស្រួលហើយវាអាចធ្វើបានយ៉ាងឆាប់ប្រហែលសម្រាប់គ្រឹះដែលមានពេលវេលាស្តាប់ស្តង់។ ប្រៀរសណើរកក់ក្នុងការកក់ជាការជ្រើសរើសដែលមានសេចក្តីសម្រេចសម្រាប់ការចំណីរបស់អ្នក; នៅទីនេះគឺហេតុអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីវាផ្នែកច្រើន។
តែត្រង់ដើម្បីធ្វើឱ្យម្ហូបបង្ហាញស្រីរបស់អ្នកមានរសជាងនៅពេលដែលមានប្រៀរសណើរបំផុតនៅក្នុងការកក់។ វាជាពangan ដ៏សំខាន់នៅក្នុងទូទៅម្ហូប ដូចជា ស៊ុប stews casseroles និង stir-fries។ វាមានរសជាតិតិចតួច និងបន្ថែម texture ដែលមាន crunchiness ទៅក្នុងម្តាយម្ហូបនៅពេលដែលអ្នករាប់វាទៅលើម្ហូបទាំងនេះ។ វាអាចបន្ថែមជាមួយនឹង toppings សម្រាប់ baked potatoes pizzas ឬទៅតាមផ្លូវនៃ salads។ ទាំងនេះនឹងមានពណ៌ពណ៌ស្រស់ស្អាត និងឆ្ងាយឆ្ងាយ ជាពិសេសនៅពេលដែលមានប្រៀរសណើរ 'sunshining' ដែលអ្នកធ្វើ!
ប៊ុនមានស្រលាញ់ត្រង់ដែលអ្នកអាចប្រើបានយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងការចេញម្ហូបរបស់អ្នកជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកមានពេលវេលាសម្រាប់ធ្វើម្ហូប។ ប៊ុនទាំងនោះត្រូវបានលាងបំផុតហើយ និងត្រូវបានកាត់តាមទម្រង់ដែលអាចប្រើបានយ៉ាងងាយស្រួល។ អ្នកអាចយកវាអេក្រោយពីក្រដាសកម្ពស់ និងបញ្ចូលទៅក្នុងម្ហូបរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីទៀតទេ។ វាជាការងាយស្រួលណាស់ និងជួយឱ្យការចេញម្ហូបរបស់អ្នកមានល្បឿនឡើង ដែលមានភាពស្របចិត្តជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានពេលវេលាសម្រាប់ធ្វើម្ហូបតែត្រង់តែចង់ម្ហូបដែលមានรสชาំឆ្ងាយ។

ប៊ុនមានស្រលាញ់ត្រង់ដែលត្រូវបានកម្ពស់គឺមានរសជាតិដែលស្រស់ស្អាត (ឬអាចថាទៅលើសនឹងស្រស់ស្អាតនិងមានស្រលាញ់)។ ប៊ុនត្រង់ត្រូវបានកម្ពស់បន្ទាប់ពីត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងខ្លីបំផុតដើម្បីរក្សាស្រលាញ់និងស្ថិតិយ៉ាងជាក់លាក់។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកចេញម្ហូបជាមួយប៊ុនមានស្រលាញ់ត្រង់ អ្នកកំពុងប្រើប៊ុនមានស្រលាញ់ស្រស់ស្អាត! វាជាប្រភេទល្អណាស់ដើម្បីស្វែងរួមស្រលាញ់នៃប៊ុនមានស្រលាញ់ក្នុងរដូវសម័យណាមួយ!

ម៉ាកអ៊ីស្តុកដែលជាផ្នែកនៃរូបមន្តច្រើន វាមានទំនើបភាពខ្ពស់ ហើយអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូររសជាតិម្ហូបបរិភោគរបស់អ្នកជាមួយវា។ ស៊ុប ស៊ុត កាហ្វេ និងម្ហូបបរិភោគដែលមានភ័ណិត — អ្នកអាចបញ្ចូលវាទៅក្នុងម្ហូបបរិភោគណាមួយក៏បាន! វាអាចធ្វើឱ្យមានធាតុថ្មីដែលអ្នកអាចបញ្ចូលទៅក្នុងម្ហូបបរិភោគសម្រាប់សម្រាប់បាហ្សូនិងតាកូ បុរីតូ។ អូ មើលឃើញថាអ្នកអាចប្រើវាជាម្ហូបបរិភោគឆាប់ស្រុកដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់! ម៉ាកអ៊ីស្តុក អ្នកអាចប្រើម៉ាកអ៊ីស្តុកដែលជាអ៊ីស្តុកក្នុងម្ហូបបរិភោគណាមួយក្នុងពេលបែបការ។

លេងលេង លើសពីរសជាតិឆ្ងាញ់ ម៉ាកអ៊ីស្តុកក៏មានសុខភាពល្អផងដែរ។ វាមានម៉ាយស្រុកច្រើនដែលជួយក្នុងការស្រាវជ្រាវល្អ និងធ្វើឱ្យស្ទែងរបស់អ្នកបំពេញ។ វាអាចមានវitamin C ដែលល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធសុខភាព និងស្លៀកស្អាតល្អ។ វាក៏មានអ៊ីនតូស៊ីដង់ស្រុកច្រើនដែលអាចជួយកាត់បន្ថយសេដ្ឋីរបស់អ្នក និងការពារពីរោគជាតិសម្រាប់រយៈពេលវែង។ ល្អណាស់ដើម្បីបញ្ចូលទៅក្នុងសាឡាដ និងទទួលបានសុខភាពបន្ថែម ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមានរសជាតិឆ្ងាញ់!