ប្រុសខ្លួនអាចជាអាហារដែលមានកាលរីកចុះបំផុតនៅពេលដែលត្រូវកាត់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ, ដែលមានរសជាតិឆ្ងាយ! អ្នកចង់ដឹងថាតើអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាដូចជាអ្វីដែលស្រស់ស្អាត — ព្រោះវាមានវីតាមីននិងធាតុអាហារូបទដែលស្រស់ស្អាតដែលរាងកាយរបស់យើងត្រូវការ! ក្នុងអត្ថបទនេះ, យើងនឹងរកឃើញវិធីសាស្ត្រលឿននិងងាយស្រួលសម្រាប់កាត់ប្រុសខ្លួនដែលមិនយូរសម្រាប់ម្ហូបស្អាត។ បន្ទាប់មក, យើងនឹងរកឃើញវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីបញ្ចូលប្រុសខ្លួនចូលទៅក្នុងការចម្រុះរបស់អ្នកដូច្នេះស្វែងរកបន្ថែមនិងរៀនដើម្បីដឹងថាតើវិធីណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់កាត់វាបានត្រឹមត្រូវ។

ផ្ទៃខូច — នៅទីនេះគឺជាពិភពលោកតូចមួយដែលមានពណ៌សប៊ីដែលដូចជាប្រទេសមួយដែលមានកំពស់មួយអៀននៅផ្នែកក្រោមនៃដើមប្រុសសប៊ីរបស់អ្នក។ ដើម្បីកាត់ផ្ទៃខូច អ្នកត្រូវធ្វើឲ្យដើមប្រុសសប៊ីត្រង់មកក្រោមដោយដំដោះមួយហើយប្រើថ្មីយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីកាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស (និងសម្រេច) ដើម្បីកាត់ផ្ទៃខូចតូចទាំងអស់ចេញ។ ដោយធ្វើដូចនេះ អ្នកនឹងទទួលបានប្រុសសប៊ីតូចច្រើនដែលសមស្របសម្រាប់ធ្វើសាច់ប្រហែល សាច់ស្រូប និងសម្រាប់សម្លេងផ្សេងៗ!