آیا از خوردن آبیپوستان لذت میبرید؟ بهترین غذاهای طبیعی فوق العاده که بالای قند هستند، میوههای خشک مثل خرما و انگور خشک هستند، منبع دوم قند بیشتر از میوههای تازه است که شامل آبریشم و شیرینی میشود اما همچنین آبیپوستان مثل آبیان، توت فرنگی، توت سرخ و توت زرد نیز جزو گزینههای سالم برای درمان شیرین ما هستند که میتوانیم خورده شود. آنها فقط لذت بخش نیستند بلکه بسیار سودمند برای بدن ما هستند. واقعاً، اگر به آن فکر کنید، کل آنها شبیه به مخلوطهای از آبیپوستان یخ زده است که برای هر کس عالی است.
آبیپوستان تازه یک مزیت یا لوکس هستند، بهترین حالت هم این است؛ اما آبیپوستان مختلط یخ زده شما را صد مایل جلو میبرد — آنها در شربتها قرار میگیرند و در کیکهای صبحانه پخته میشوند و در سرطohanههای جوش خورده افکنده میشوند. اینها یخ زده هستند (برای دارابودن عمر قابل قبول تر) و با یخ بسته بندی شدهاند. فقط برای اینکه شما میتوانید آبیپوستان گرانبهاتون رو وقتی فصل نیست داشته باشید! حتی بهتر است که یخ زده باشه، تا طولانیتر در دسترس باشه و توی زمستون و تابستان لذت ببرید.
آبیان فقط شیرین مثل شکر نیستند، بلکه من همچنین اطلاعات زیادی در مورد اینکه چقدر برای ما مفید هستند دارم! این نoshها پر از آنتی اокسیدانها هستند که شما را قوی و سالم میکنند. آنتی اکسیدانها آن کمککنندگان کوچکی هستند که به خنثی کردن مولکولهای بد و ضعیفی که «رادیکالهای آزاد» نامیده میشوند، کمک میکنند. این رادیکالهای آزاد میتوانند سریعاً باد را از شراع شما بگیرند. پس وقتی میوههایی مثل آبیان مصرف میکنید، نه تنها علائم بیماری را که ممکن است در بدن شما خوابآلود باشند متوقف میکنید توسط ایجاد اثر محافظتی که جلوگیری از گسترش در عروق خون (پخش) میکند، بلکه مصرف غذاهای غنی با آنتی اکسیدان به شما اطلاع میدهد که به بهترین سلامت دست یابید. آیا این حیرتانگیز نیست؟
این یکی از دلایلی است که من همچنین توت فروزان مختلط یخ زده را به لیست انبار خود اضافه کردم — شما میتوانید آنها را به صورت بسیار مختلفی استفاده کنید! آنها را روی یوگرت پاشید و یک دسر سرشار از طعم بسازید یا در شربتها و شیرینیهای ژلهای مخلوط کنید و یک نوشیدنی تازهکننده بسازید، حتی میتوانید آنها را در خمیر کیک کوچولو مخلوط کنید. و شما میتوانید آنها را در پای، مافین یا کیکها پخته باشید! این به این معناست که همه اساساً میتوانند یک چیز جدید دیگر مورد علاقه پیدا کنند که با یک بسته توت فروزان مختلط میتوانید انجام دهید. اینطور است که تصور شما میتواند به شدت آزاد شود!
دستتان را بلند کنید اگر هرگز آرزو کردید تابستان برای همیشه ادامه داشته باشد؟ تمام طعامتهای تابستانی که دوست دارید میتوانید هر زمانی با توت فروزان مختلط یخ زده لذت ببرید! آیا دارید یک شربت ژلهای میسازید یا قصد پخت با توت فروزان مختلط یخ زده دارید؟ هر دو اینها را میتوانید در دقیقهها ارائه دهید و در روزهای سرد زمستانی برای ما آرامش بخشند و به ما یادآوری کنند که روزهای گرم و آفتابی نزدیک است! یا، آنها یک دسر شیرین هستند که میتوانید بدون احساس گناه لذت ببرید. وای، بروید و لذت ببرید — هیچ عارضهای وجود ندارد.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS