به طور خلاصه، میکس سبزیجات کالیفرنیا از سه سبزیجات لذیذ تشکیل شده است: بروکلی، کلم و جزره. این ترکیب منحصر به فرد سبزیجات به طور خاص در کالیفرنیا انتخاب شده است تا علاوه بر اینکه طعم فوق العادهای داشته باشند، غذایی مغذی نیز باشند. آنها با هم هماهنگی دارند و رنگ و شوق به غذاهای شما اضافه میکنند!
میخانه مخلوط کالیفرنیا مناسب است تا چند کمربند رنگین به غذاهای شما اضافه کنید. آنها ظاهر صفحه غذای شما را بهبود می دهند و همچنین بسیار سالم هستند! این میخانه ها پر از مواد مغذی هستند که به معنای عمده این است که آنها حاوی بسیاری از ویتامین ها و فیبر هستند که به سلامت بدن شما کمک می کنند. یکی از نکات عالی درباره میخانه مخلوط کالیفرنیا این است که چقدر آسان است برای پخت و شما می توانید آنها را در انواع غذاها به کار ببرید. از آنها در سالادها، قورمه ها یا به عنوان یک غذای جانبی استفاده کنید.
چگونه گوشت مخلوط کالیفرنیا بسازید مواد اولیه گوشت مخلوط کالیفرنیا یخ زده ۱ کیسه (یا هر ترکیبی از سبزیجاتی که دوست دارید) نمک کوشیر روغن زیتون عصاره لیمو تازه بالاتر از همه رکادو دستور کار با گرم کردن پان با روغن زیتون سبزیجات را اضافه کنید با یک یا دو کلک... ادامه مطلب «پخت: رецپت من برای گوشت مخلوط کالیفرنیا» وقتی به تهیه آنها میپردازید، میتوانید آنها را با بخار پخت یا راه ساده این است که ۱-۲ صافه بدهید تا خوب پخت شوند. برای پخت با بخار، فقط کافی است سبزیجات را در یک سبد بخار قرار دهید و تا جایی که دیگر یخ زده نباشند پخته شوند. با بخار پخته شده برای حدود ۵-۷ دقیقه و واو، هنوز خیس و نرم! گزینه دیگر این است که آنها را در یک قابلمه آب جوش بریزید برای همان مقدار زمان، ۵-۷ دقیقه.
شما همیشه میتوانید وقتی پخته شدن تمام شد، کمی چربی و نمک به آنها اضافه کنید تا طعم بهتری داشته باشند. مخلوط سبزیجات کالیفرنیا شامل شده است و یکی از مواد اولیه این، پنیر یا ادویههای دیگر لذیذی است که بسیاری از افراد لذت میبرند از اضافه کردن آنها برای دادن لمسه ای به غذا خود. ادویههای شما میتوانند بسیار لذیذ باشند اگر شما دوست دارید چیزها را به توان ده برسانید.
ویتامینها برای رشد و قوی شدن بدن شما ضروری هستند. مخلوط سبزیجات کالیفرنیا: ویتامین A و C در این سبزیجات برای پوست، دندانها و استخوانها مفید است. این سبزیجات شامل ویتامین K هستند که به خون شما اجازه میدهد مناسب جوش کند. اگر چه، آنها همچنین کار خواهند کرد تا شما را حفاظت کنند اگر هرگاه خود را جرح یا خراش دهید!
بخش دیگری از یک رژیم غذایی سالم، الیاف است. این ماده به حرکت خوب سیستم هضمی شما کمک میکند؛ یعنی اطمینان حاصل میکند که فاضلتهای شما طولانیمدت در بدن باقی نماند که میتواند منجر به شور و تورم شدید معده شود و باور کنید، روزهای ناخوشایند! یکی از سالمترین گزینههای قابل ترکیب با این شربت، احتمالاً میتواند «آمیزه سبزیجات کالیفرنیا» باشد که پر از الیاف است — همه چیز از راه گرفتن در معده شما شروع میشود، درست است؟ هضم خوب، هرگونه مشکل تونسی مثل امساک و سایر مشکلات هضمی را جلوگیری میکند. بالاترین سبزیجات با الیاف برای مصرف بیشتر و هضم بهتر شامل 9 گروه مختلف است که باید به صورت منظم مصرف کنید.
همانند سایر غذاهایی که برای پوست، دندان و استخوان شما مفید هستند (به فکر ویتامین A یا C بیاورید)، میکس سبزیجات کالیفرنیا شامل آنهاست. این محصول همچنین ویتامین K را نیز در بر دارد که به خون شما کمک میکند. اما وقتی زمان کافی برای چیزی ساده مثل راههای حفظ سلامت و حداقل "خوردن درست" وجود ندارد، این گونه حمایت خوبی خواهد بود. با اضافه کردن میکس سبزیجات کالیفرنیا به غذاهایتان - میتوانید به راحتی تمام ویتامینهای لازم را به دست آورید که به تأمین نیازهای اساسی زندگی طبیعی کمک میکند و با این سبک زندگی هماهنگ باشد...
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS