Γεια σας φίλοι! Αγαπάτε σπάνακι; Αυτό είναι ΠΟΛΥ καλό για εσάς και βοηθά να κάνει όλα στο σώμα σας να μεγαλώνει πολύ ισχυρά και να παραμένει ΣΩΣΤΑ. Οι βιταμίνες και οι ολικές παρουσιάζονται στο σπάνακι υποστηρίζουν σωματικές λειτουργίες που συνεισφέρουν στη διατήρηση καλής υγείας. Μόνο μια μέρα δεν μπόρεσα να βρω φρεσκά σπάνακι. Εάν δεν μπορείτε να το φύτρωσετε ή να το βρείτε στο κατάστημα, είναι δύσκολο να το αποκτήσετε σε μερικά μέρη. Έτσι πάντα για κατεψυγμένο σπάνακι και είστε καλά : )
Τα κρυοσωμένα σπάνακι είναι τόσο καλά για ανθρώπους με λιγότερη δουλειά όπως είμαι εγώ. Όλοι μας έχουμε αυτές τις μέρες που τρέξιμε από το σχολείο στην διασκεδαστική δραστηριότητα ή άλλη λειτουργία. Δεν έχουμε πάντα τον χρόνο να πάμε στο κατάστημα ή να καθαρίσουμε και να κόψουμε τα φακούχα μας. Αλλά μην αγωνίζεστε! Ξέρω ότι το τελευταίο θα φανεί αστείο, αλλά με κρυοσωμένα σπάνακι στη διάθεσή μας, έχουμε μια υγιεινή μαγειρεμένη τροφή που μπορεί να πάρει κανείς και να φάει όποτε θέλει. Κρυώνεται πολύ καλά και δεν πρέπει να αγωνιζόμαστε για να μην χαλαστεί όπως μερικές φορές το свежό σπάνακι. Όταν αγοράζεις φρεσκά σπάνακια, είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιήσεις άμεσα πριν χαλάσουν. Και, επειδή συνήθως αγοράζω τα σπάνακια μου κρυοσωμένα και κομμένα (δηλαδή, εξαιρετικά λazy), δεν χρειάζεται καθόλου κοπή!

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή μας όπου όλοι έχουμε την εμφάνιση να είμαστε πολύ πεινάσιμοι αλλά δεν είστε έτοιμοι να κάνετε πολύ δουλειά ούτε να περιμένετε πολύ. Κρυοσυντηρημένο σπανάκι για να σας βοηθήσει! Μπορεί να είναι έτοιμο εύκολα σε περισσότερα άλλα σνακ. Για παράδειγμα, μπορείτε να το συνδυάσετε με παστά, να το χρησιμοποιήσετε σε φουαγέρ, να το μείξετε σε smoothies και ακόμη και να το βάλετε στην πίτσα. Είναι πολύειδες και εξαιρετικά εύκολο να μαγειρεύεται, έτσι ώστε να μπορεί να συμπεριληφθεί σε πολλά πιάτα! Είναι ένα άλλο υγιεινό συστατικό που μπορεί να δώσει στην τροφή σας ένα ωραίο πράσινο χρώμα και πρόσθετα ισχύοστοιχία.

ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΤΙΚΟ ΣΤΟΙΧΕΙΟ: Αγοράστε αυτά τα μεγάλα σακιά κρυοσυντηρημένου σπανακιού. Είναι αλήθεια! Κρυοσυντηρημένο: Το κρυοσυντηρημένο σπανάκι δεν είναι περισπαστικό – αντίθετα από το свежό (11). Μπορείτε να αγοράσετε ένα τεράστιο σάκο και να το βάλετε στο κρύο για να σας διαρκέσει για πολύ καιρό. Λειτουργεί και για τον εφοδιασμό κρυοσυντηρημένου σπανακιού που έχει διαθεσιμότητα στα χέρια σας και σας εξοικονομεί να τρέχετε μπροστά και πίσω κάθε εβδομάδα για ένα πακέτο. Επιπλέον, όσο μεγαλύτερο αγοράζετε την φορά, τόσο πιο φθηνό θα είναι για την τσέπη σας!!

Είναι το κατεψυγμένο σπάνακι ως εύσχημον όσο το свежό; Το καλύτερο νέο είναι ότι δεν μπορεί ποτέ να γούσει τόσο καλά! Ξέρετε ότι σε περισσότερες περιπτώσεις, το σπάνακι κατεψυγματοποιείται μέσα σε 24 ώρες από τη στιγμή που συντρίβεται από το πεδίο. Η ιδέα εδώ είναι ότι αυτή η διαδικασία κλείνει τα καλά πράγματα: τροφούς, υφή και γεύση. Έτσι, την επόμενη φορά που θα είστε σε αγορά, μην διστάσετε να βάλετε κάποιο κατεψυγμένο σπάνακι στο καλάθι σας. Πιστεύετε με όταν λέω ότι μπορεί να είναι αρκετά νόστιμο! Διαβεβαίωσα σας ότι και τα γεύματα σας και το υπόλοιπο σώμα σας θα μου ευχαριστήσει αργότερα.