Брягови със се не само че са вкусни, но също така почти полезни за теб. Тези умnickи плодове идват от далечния изток в Азия, но сега лесно можем да ги имаме около нас в дома, правено точно над чаша с плодове. Сега можеш да разкусиш невероятна храна и да я използваш в толкова много рецепти. Бряговите са отличен плод за закуска или добавяне по твой избор. Ето няколко забавни идеи!
Бряговите са плодове, разбира се. Те са малки, малко кръгли и съдържат пръст. Отвън бряговите са месисти/оранжеви. Когато ги хапнеш, те са сладки и соковити. Водата ги прави соковити, затова поради тази соковитост березовият сок започва да вкусява добре. Бряговите не само че вкусяват добре, но са и здравословни. Те съдържат и са напълно заредени с всичко важно, което нашите тела нуждаят от силата и здравето на растящ дете като теб.
Бряговините са подходящ присадка за много други ястия и закуски. Например, могат да се ядат за закуска смесени с йогурт и гранола, умnickо. Можете също да добавите бряговини в освежаващ салат с зеленчуци и орехи. Други хора се наслаждават, като слагат бряговини в сандвич между парчета сирене и пилешко за прекрасн обяд. Освен това, бряговините са отлични за печено! От тях можете да направите вкусни торти или дори мافини. Обичам ги: Представете си горещ мافин с бряговина, изваден нов от печката. Вкусът е като на възрастно.
Не се притеснявай, има много забавни начини да наслаждаваш прасковите си още повече. Първо, те трябва да ги измий преди да ги ядеш, за да се увериш, че не са мръсни. След това разрежи цялата праскова на две и премахни костта отвътре (тя е много твърда). След това разрежи прасовката на по-управим размер за да я ядеш. Можеш да ядеш парчетата прасова като закуска, когато се сетиш. Ягодите се смесват прекрасно в вкусни и освежаващи смутиси, а и прасовката ще предложи своя вкус прекрасно заедно с други плодове, не се страхувай. Това прави вкусен напитък! За печено, просто нареж прасовките на малки парчета и ги добави във всяка рецепта за хляб или мافин. Кандирани плодове като тези могат да направят печението ти да вкусува изключително!
Ето някои причини, поради които трябва да ги консумирате. Причина номер 1 - те са много полезни за вас! Тези хранителни продукти имат високо хранително съдържание, което е необходимо за тялото ви. Вие нуждаете от витамини, за да растете добре и да останете здрави, и от веществата, които ви дават енергия, за да можете да играете, да ученове нови неща всеки ден. Прасковите също са вкусни и универсални както в сладки, така и в солени рецепти. Можете да разнообразите своята кухня, ако ядете праскови — запазете препоръчителните рецепти с положителния опит!!
Прасковите произлизат от Азия, знаехте ли това? Азия е огромен континент, който произвежда много плодове. Прасковите произлязаха от райони на Китай и Армения. Те бяха много популярни поради техния сладък вкус и достатъчно голямо количество витамини. С времето хората започнаха да култивират праскови в други части на света като Европа и Америка. По този начин, днес прасковите се култивират по целия свят! Те могат да се намерят във всяка градска продавница или фермерски пазар близо до мястото, където живеете.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS