Здравейте приятели! Ви харесва ли шпинатът? Това е ПРЕДИСЛОЖНО добро за вас и помага за строеж на всичко в тялото ви, което расте много силно и остава ФИТ. Витамините и минералите, присъстващи в шпината, подкрепят телесни функции, които допринасят за запазване на добра здраве. Само един ден не мога да намеря свеж шпинат. Ако не можете да го разглеждате сами или да го намерите в магазина, е трудно да се получи в някои места. Така че изберете замразен шпинат и ще сте добре : )
Замразената шпинат е толкова добър за ленивите хора като мен. Всички сме имали дни, когато минахме от училище до тренировка или друга функция. Не винаги имаме време да се избихме до магазина или да измия и наряза нашите зеленчуци. Но не се безпокойте! Знам, че последното звучи абсурдно, но с замразен шпинат под ръка винаги имаме здравословна храна, която можем да вземем и да я изядем. Той се замразява много добре и не трябва да се безпокоите, че ще се окаже пропанял, както понякога става с свежия шпинат. Ако получите свеж шпинат, по-добре го използвайте веднага, преди да се повреди. И, защото обикновено купувам замразен шпинат, нарязан на парчета (т.е. особено ленива), той не изисква никакво нарязване от наша страна!
Има моменти в нашите жизни, когато всички ние сме много гладни, но не искаме да се уморим или да чакаме твърде дълго. Замразен шпинат на спасение! Той може да бъде лесно приготвен в повечето други закуски. Например, можете да го комбинирате с паста, да го използвате в сандвичи, да го смесите в смути и дори да го сложите върху пицата си. Той е многострумен и супер лесен за готвене, така че може да се вмъкне в много ястия! Това е още един здравословен ингредиент, който може да добави приятен зелен цвят и допълнителни вещества на храната ви.
ИНТЕРЕСЕН ФАКТ: Купете тези големи торби замразен шпинат. Това е вярно! Замразен: Замразеният шпинат не е перисим – на разлика от свежия (11). Можете да купите голяма торба и да я поставите в морозилника си, за да ви стигне дълго време. Това се отнася за наличието на замразен шпинат под ръка, което ви спестява да ходите напред-назад през целия седмица за пакет. Също така, колкото по-голяма е торбата, която купувате, толкова по-евтин е за вашия бюджет!!
Е ли замразената шпинат толкова вкусна, колкото свежия? Най-добрият вест е, че никога не може да бъде толкова добър! Знаете ли, че в повечето случаи шпинатът се замразява в продължение на 24 часа след като е бил събран от полето. Идеята тук е, че този процес запазва хубавите неща; питателни вещества, текстура и вкус. Така че, следующи път когато сте на покупки в магазина, не се колебайте да сложите някои замразени шпинат в кошницата си. Вярвайте ми, когато ви кажа, че всъщност може да е доста вкусен! Ви уверявам, че както чуштите ви, така и останалата част от тялото ви ще ми благодарят по-късно:
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
