هل قمتِ بتجميد الفراولة المقطعة من قبل؟ هل نجح الأمر معك؟ إذا لم تفعلي ذلك بعد، فأنتِ تفوتي واحدة من أكثر الفواكه لذة وصحة وبساطة! فهي لذيذة وسهلة الاستخدام على أي شيء يمكنك تخيله. بالتأكيد، جربيها! تأكدي من قراءة جميع الطرق الممتعة التي يمكنك بها دمجها في وجباتك ولماذا هي مفيدة جدًا لك.
هذه الفراولة المقطعة مثالية لعدد من الأطباق والوجبات. تتناسب بشكل جيد في العصائر، والزبادي، والحليب مع الشوفان، والكعك والمقلوبات — أو حتى وحدها كوجبة خفيفة. فقط امنحها بضع دقائق لتذوب، وبعدها تكون جاهزة! لا حاجة لتنظيفها، أو إزالة السيقان أو تقطيعها قبل وضعها في الطبق، وهو أمر مزعج لأنها نادراً ما تبدو بنفس الجودة عند تحضيرها بنفسك. إنه سهل للغاية! بالإضافة إلى ذلك، فإنها تحفظ جيدًا في الفريزر. أي أنها تبقى صالحة لسنوات دون أن تفسد عندما ترغب في تناولها.
يعرف الجميع أن التوت جيد جدًا لك (مرحبًا بفيتامين C، والألياف والمضاداتioxidants) فيتامين C يبقي أجسامنا صحية ويمنح بشرتنا اللمعان، بينما تعمل الألياف على تحسين الهضم والحفاظ على مستويات الكوليسترول منخفضة. وهذا خاص لأنها ستقاوم أي شيء قد يجعل أجسادنا مريضة وضعيفة. ومن بين الأسباب التي تجعل التوت يُعتبر من أكثر الفواكه صحة. التوت المجمد والمقطّع مسبقًا هو أيضًا صحي بنفس القدر! لذلك، يمكنك تناول لحمته اللذيذة والاستفادة من فوائده الصحية طوال العام.
توفر التوت المجمد والمقطّع رقائق رقة نكهة فواكه لذيذة لأي وجبة من اليوم، سواء كنت بحاجة إلى حلوى خفيفة بعد العودة من المدرسة. إنها حلوة بشكل طبيعي، مليئة بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن بما في ذلك فيتامين C، منخفضة السعرات الحرارية، وخالية من الدهون. ضعيها على الكعك، الحلوى، والآيس كريم، أو حتى صلصة توت لذيذة للبسكويت والوافلز. لا تتردد في استكشاف جميع الطرق لتناول شرائح التوت المجمد. يمكنهم رفع أي طبق عادي إلى شيء استثنائي.
و كما قلت سابقاً يمكنك البحث عن التوت المجمد والمقطّع على مدار السنة! وهذا رائع، لأنك الآن تستطيع الحصول على توت طازج دون أن تكون رهينة الصيف! يمكنك شراؤها من قسم التجميد في أي سوبر ماركت تقريبًا، وعادة ما تأتي في أكياس يمكنك إغلاقها مرة أخرى. بهذه الطريقة يمكنك استخدام الكمية التي تحتاجها دون هدر الباقي. إنه أمر سهل للغاية!
وأخيرًا وليس آخرًا، ضعيهم فوق طبق لإضافة لذة دون بذل أي جهد حقيقي ومرحبًا بالفراولة المجمدة المقطعة! سهل مثل صنع الفطيرة لأنك لا تحتاجين إلى تقطيع أو طهي أي شيء! يمكنك إما إذابتهم في الميكروويف أو عند درجة حرارة الغرفة وإضافتهم إلى أطباقك المفضلة. يمكن أيضًا شراؤها بشكل منفصل أو مزجها مع فواكه أخرى مثل الموز، التوت الأزرق والتوت الأحمر - مثالية لسلطة فواكه ملونة. وأخبار جيدة؟ الفراولة لها طعم حلو قليلاً مع لمسة حامضة، لذلك الأطفال يحبونها بطبيعتهم. إنها معاملة لجميع الأعمار.