Охирги жингилдикни кўп дуконларда топа оласиз! Агар сиз ушбу жингилдикни ортага юз бермагансиз, ундан хуш булганга натижа бўлади. Унгачун, жингилдикнинг сизга ўзига ёритиш учун қандай фойдалари борligini биласиз ва ундан табиий юкни яратиш учун қандай ишлатишингиз мумкин. Фойдаланувчи фақат таомларида ёрдам беради, balki жингилдик энг муҳим шу ёрдам беради - сизни саломатлаштириши.
Таза жингилдик таомларингизда керакли витаминлар ва минераллардан туғунчаланган... Жингилдикни яъми йиғисангиз, у бодингизнинг иммун таъсирини кучайтiradi ва тушмани камaytiradi. Бу сизга агар сиз одамликка ўзига ёритиш учун муҳим болса, ундан хуш буласиз. Жингилдик иммун тизимингизни кучайтиришда ёрдам беради va biz баробар саломатликларда ёрдам беради.
Katta ovqatdan so'ng juda to'la his qilgan bormi? U shuningdek, mideyingizdagi to'la hisni yoki ballant gazlarni kamaytirishga yordam beradi. Va qatorli zanjabil asosiy vazifani bajarmoqda! Zanjabil: Zanjabil tubidan ko'proq moy mideyingizning ishlashiga zarur moy oshirishga vosita bo'ladi, chunki u taomlarni yeyish va to'g'ri ravishda piroq qilishga imkon beradi.
Zanjabil qoida bilan yordam bera oladi. Ba'zi odamlar haqiqatan ham qoida bilan yengilga keltirish uchun turli taomlarga ham yoki zanjabil choyi ichadilar. Sizda sog'a va bulim mavjud bo'lsa, zanjabilga murojaat qiling. Agar sizda hayotiy o'tma-o'tish bor bo'lsa, zanjabil har kuni ovqatlanish rejimining asosiy bosqichi sifatida mustaqil bo'lishi mumkin!
Qanday oddiy usulda junatish:*Turli taomlar va belgilangan ovqatlarga ham zanjabil qo'shing. Zanjabil ildizi dan kichik qismlar ajratilishi mumkin va choy, sho'rva yoki qovurilmalarga qo'shilishi mumkin. Ba'zi odamlar zanjabil salat dressing yoki et yoki sabzavotlarni marinada ishlatadi. Bu taomning ta'mini yaxshiroq va lezizroq qiladi.
Shu bilan, jismingizdagi ba'zi turli yorug'liklar inflamasidan sabab topishi mumkinmi? Inflamasiya, jism injioriyaga yoki kasallikka javob berishda yuzaga keladi va bu qandaydir noqulaylikni ta'sir qilishi mumkin. Qisqa so'zda, inflamasiya jismimizda yorug'lik olishga olib keladi. Bu yerda zanjabil super ovqati ro'yxatiga kiradi chunki u shu yorug'liklarni to'xtatish uchun ishlaydi va siz kamroq bosim his qilasiz.
Tazma zanjabil: Zanjabil yorug'likni davolash uchun tabiiy ovqatdir va hozirda men kabi bir kishi uni qaram qarshi kunlarda yeyishi kerak edi. Taqlidlar zanjabilning burun charchasi va yorug'likni kamaytirishda yordam berishi kerakligini ko'rsatadi. Demak, anti-inflamatoriy ovqatlarni ko'proq yeyishdan foydalanish faoliyatini his qilish uchun ba'zi haftaliklar ichida zarur bo'lishi mumkin, shuning uchun sabr qiling va ushbu ildizning barcha shakllaridan foydalanib davom eting!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
