سبزیاں آپ کی پسندیدہ ہیں اور آپ نے انھیں ٹکڑوں میں کٹانا مشکل پایا ہے، ہاں؟ کسی بھی وجہ سے فروزن تیار سبزیاں آپ کی مانگ کا جواب ہیں! آپ کی پسندیدہ فروٹ کو تیار کرنے کے لئے صرف 30 منٹ کافی ہیں۔ فروزن تیار سبزیاں مستقیم طور پر بگ سے خوراک کیں یا پکائش میں استعمال کریں۔
کیا آپ نے بھی اس غلطی کو کیا ہے کہ سافیدیاں پوری طرح سے مکمل طور پر خریدنے کے لئے ایک بگ پر مشتمل سافیدیاں صرف کچھ دنوں میں نرم، مڑا ہوا یا ہاتھ لگنے والے ہو جائیں؟ یہ بہت منفی تجربہ ہوسکتا ہے! فروز شدہ قطعہ وار سیب اس مسئلے کا حل ہیں! سیب: پہلے آپ سیب کو دھونے اور ان کی جگر نکالنے کے بعد ذیل میں دی گئی تصویر میں ظاہر کیا گیا ہے یا تو چھوٹے ٹکڑوں میں کٹا جا سکتا ہے، اس کے بعد فروز کریں۔ یہ بات یہی ہے کہ آپ انہیں کچھ ماہوں تک فریزر میں رکھ سکتے ہیں اور جب بھی آپ کو خواہش ہو تو کھا سکتے ہیں!
منصفانہ حقیقت: سیب سب سے زیادہ پرورشی اور سلامتی پودینے کے فلڈوں میں سے ایک ہیں۔ فائبر، وٹمین C اور انتی اکسیڈنٹس جیسے ضروری پرورشی مواد سب سے زیادہ آپ کے جسم کے لئے مفید ہیں۔ فروز شدہ قطعہ وار سیب کے ہاتھ پر ہونے سے آپ انہیں مختلف بھوجن اور سناکس میں استعمال کرنے میں آسانی حاصل کرسکتے ہیں۔ آپ انہیں الگ الگ کھا سکتے ہیں، یوگرت یا اوٹس میں شامل کر سکتے ہیں یا انہیں سموذی میں ملا سکتے ہیں۔
اگر آپ کو خوشگوار چیزیں بکنے میں دلچسپی ہے جیسے سیب کا پائی، مافن یا کیک تو یہ آپ کی راسوئی میں ضروری ہے۔ اگر آپ نے اس پر موافقت کی تو تازہ نہیں بلکہ فروزن سیب کی ٹکڑیاں بکنگ کے لیے ایک عظیم اختیار ہیں! اب کوئی بھی سیب کو چھلنا یا بالکل مناسب طور پر ٹکڑیاں بنانا نہیں پड़ے گا کیونکہ وہ لوگ یہ کام آپ کے لیے پہلے سے کر لیا ہے! آپ صرف اپنی ضرورت کے مطابق ٹکڑیاں نکالیں، اور تمام مواد مستقیم طور پر رسوم میں داخل کر دیں۔ آپ کو پین کے، وافارز یا اٹا میل میں ٹکڑیاں درج کرتے ہوئے بھی استعمال کرنی چاہیے تاکہ بکفاست کو بہتر بنانے کے لیے زیادہ مزید کریں۔ اگر آپ کو کوئی تیزی سے چیز چاہیے تو انہیں فروزن حالت میں بھی بیگ میں سے براہ راست کھا لیں۔
اگر آپ نے یہ سوالات میں سے کسی پر جواب ہاں دیا تو فوڈ پینٹری چیلنج آپ کے لئے ہے! بے وفا — سبزیاں ہزاروں بار درجہ 100 تک کٹنے میں کم اہم لگتی ہیں؟ … آپ کی زندگی میں ابھی تک یہ مشکل نہیں پड़ی گئی کیونکہ فروزن کٹے ہوئے سبزیاں موجود ہیں?! وہ آپ کے لئے تیار ہیں، جب بھی اور جہاں بھی آپ کو چاہیے۔ تو چاہے آپ کام کے راستے ہوں، مکمل طعام کے ساتھ اسکول جا رہے ہوں یا صرف باہر نکلے ہوں اور گاڑی میں بیٹھے ہوئے کچھ خوشمزے چیزوں کو چوا رہے ہوں، فروزن کٹے ہوئے سبزیاں آپ کے لئے تیار ہیں!