Merhaba arkadaşlar! Ispinak sever misiniz? Bu size için gerçekten iyi ve vücudunuzdaki her şeyin çok güçlü ve SAĞLIKLI kalmamasını sağlıyor. Ispinakta bulunan vitaminler ve mineraller, iyi sağlık sürdürmeyi sağlayan bedensel fonksiyonları destekliyor. Bir gün taze ispinak bulamadım. Kendiniz yetiştiremiyorsanız ya da mağazada bulamıyorsanız, bazı yerlerde elde etmek zor olabilir. O zaman dondurulmuş ispinak için gidin ve işte bu kadar basit : )
Dondurulmuş ıspanak benim gibi tembel insanlar için çok iyi. Hepimiz okuldan uygulamaya ya da başka bir etkinliğe gittiğimiz o günleri yaşadık. Her zaman mağazaya gitmek veya sebze temizlemek ve kesmek için vakit bulamıyoruz. Ama unutmayın! Sonuncusu saçma geliyor olabilir, ama elimizde dondurulmuş ıspanak olduğunda her zaman sağlıklı bir alıp git yemeğe sahibiz. Çok iyi donuyor ve taze ıspanağın bozulabileceği gibi endişelenmemize gerek yok. Taze ıspanak alıyorsunuz, daha iyi kullanın hemen onları önceden. Ve, genellikle dondurulmuş ve doğranmış ıspanak alıyorum (yani ekstra tembel) bu yüzden bizim için kesme gereği sıfır!
Hayatımızda hepimiz gerçekten acıkmışız ama çaba sarf etmek veya uzun süre beklemek istememiş olduğumuz anlar olur. Donmuş Ispanak Kurtarıcı! Ayrıca çoğu diğer atıştırmalıkta kolayca hazır hale getirilebilir. Örneğin, makarnalarla birleştirebilirsiniz, sandviçlerde kullanabilir; smoothie'lere karıştırabilir ve bile pizzanızın üzerine koyabilirsiniz. Çok yönlüdür ve pişirmek çok kolaydır, bu nedenle birçok yemeğe uymaktadır! Yemeğinize güzel bir yeşil renk ve ekstra besinler kazandıracak başka bir sağlıklı malzemeyi temsil eder.
ILGINÇ BİLGİ: Büyük donmuş ıspanak torbalarını satın alın. Gerçekten doğru! Donmuş: Donmuş ıspanak – taze gibi bozulmaz (11). Devasa bir torba alabilir ve dondurucunuza atabilirsiniz ki size uzun süre dayansın. Donmuş ıspanak elinizin altındaki stokta tutmanıza izin verir ve hafta boyunca paket için gidip gelmenizi engelleyecektir. Ayrıca, daha büyük birini tek seferde satın aldıkça cebinizde daha ucuz olacaktır!!
Dondurulmuş ispinak taze kadar lezzetli mi? En güzel haber şu ki, asla o kadar lezzetli olamaz! Çiftlikten toplandıktan sonraki 24 saat içinde dondurulduğu biliniyor. Buradaki fikir, bu sürecinin iyi olan şeyleri - besinler, dokusu ve lezzeti - korumasıdır. O halde, bir dahaki sefere market alışverişindeyken dondurulmuş ispinak almayı çekinmeyin. Size inanın, aslında oldukça lezzetli olabilir! Hem tat hem de vücudunuz bana sonra teşekkür edecek:
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
