Dondurulmuş Tam Yaprağlı İspanak sadece hazırlamak kolay değil, aynı zamanda gerçekten lezzetli ve daha iyisi: Sağlıklı! Daha sağlıklı yemek ve daha iyi hissetmek istiyorsanız, Dondurulmuş Tam Yaprağlı İspanak yemeklerinizde yeni bir yıldız olabilir. Sadece diyetimize daha fazla besin eklemek için basit bir yöntem!
Dondurulmuş Taze İspanak Sebze Dış Ticaret Zamanı (sa:dk:sn) 1:30 Porsiyon Malzeme Malzemeler 50g tereyağı (yaklaşık olarak bir tereyağ çubuğunun yarısı veya yaklaşık 4 yemek kaşığı,) 2-3 sarımsak dişleri, ince ince doğranmış 900g dondurulmuş taze yaprak tatlı bebek ıspanağı deniz tuzu siyah karabiber isteğe bağlı Yeni öğütülmüş adacık Talimatlar Tencerede tereyağını eritin ekleyin... Bu, başka yerlerde bulunmayan vitaminler ve minerallerle zengindir. Dondurulmuş Taze Yaprak İspanak Yapımı Adımları Dondurulmuş taze yaprak ıspanağının pişirmenin ne kadar basit olduğunu gösteren en iyi özelliklerinden biridir. Brokoliyi buharla pişirebilir veya kaynatıp suyu dren edebilirsiniz. Herkesin bildiği gibi, sağlıklı lif dolu sulu içecek harika hafif yemek seçeneğidir, koşuşturmaya uygun. Dondurulmuş Taze Yaprak İspanak'tan salatalıklar ve çorbalardan kastrolere kadar çeşitli tariflerde kullanabilirsiniz. Çok yönlüdür!
Dondurulmuş Taze Ispanak Yaprağını Bebek Ispanak Salatasında Nasıl Kullanılır Öncelikle, herhangi bir tür kirı temizlemek için yeterli miktarda suyla ispanak yapraklarını yıkanır. Daha sonra birkaç doğranmış sebze ekleyin: gevrek havuçlar, soğuk salatalıklar veya suyu akan domatesler. Ayrıca daha doyurucu hale getirmek için grile edilmiş tavuk ya da tofu gibi bir protein kaynağı ekleyebilirsiniz. Son olarak, favori salata sosunuzu ekleyerek tadını artırın! Dondurulmuş Taze Bütün Yaprağı Ispanak ile servis edilen bebek ispanak salatası sadece bakış açısından çekici değil, aynı zamanda çeşitli tatlı ve metinli bileşenlerle keyifle yiyebileceğimiz yemeklerimizi yaşamanın harika bir yolu.
Dondurulmuş Taze Bütün Yaprağı Ispanak peynirli quiche vb. Mükemmel bir kahvaltı yemeği ve öğle yemeği için bile sunulabilir! İlk önce, dondurulmuş ispanakları oda sıcaklığında eritip varsa fazladan suyu sıktırın. Sadece yumurtalar, biraz süt ve peynir (aferin) ile birlikte ispanakları karıştırın ve lezzetiniz için favori baharatlarınızı ekleyin. Her şey birleşince, bu karışımı bir pasta kabuğuna koyun ve pişirin. Bildiğinizden kısa süre sonra, tüm ailenizin seveceği sağlıklı, muhteşem bir akşam yemeği!
Eğer bu muhteşem yemeği denemek istiyorsanız, işte tarifi — Ispanak ve Feta Dolgulu Tavuk Göğsü. Bu yemekte derin lezzetler bulunur ve sadece MÜKEMMEL tatlıdır. İlk olarak,ispınakları eritip feta peyniri, ince doğradığınız sarımsak, tuz ve biberle harika bir dolgu hazırlayın. Daha sonra tavuk göğsünde bir çanta kesin ve içine ispınak-feta karışımını koyun. Dolgunun içinde kalmasını sağlamanız gerekiyor. Tavuğu ocakta pişirin, tamamen pişene ve altın rengine kadar kızayın. Böylece hem kolay bir yemek, hem de aileniz veya arkadaşlarınız için özel bir tatlıdır.
Sevgili rahatlatıcı yiyecek yan yemeği, Dondurulmuş Tam Yaprağlı İspanak ile kremalı spanak. İspanak — eritilip küçük parçalara bölünür. Sonra, bir tavada ezik sarımsakları tereyağıyla aromatic hale gelene kadar kızartın. Daha sonra, tavaya küçük doğranmış spanak ekleyin ve yumuşayana ve inceleşene kadar pişirin. Krem peyniri isteğinize bağlı olarak azar azar ekleyin, sütü de ekleyip her şeyi iyi karıştırın ve bütün bileşenler kremasiyen hale gelinceye kadar pişirin. ÇOCUKLARIN da sevdiği FANTASTİK spanak... Yani, kremalı = bana göre zenginlik.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
