ขึ้นฉ่ายเป็นผักที่สดชื่นและกรุบกรอบซึ่งหลายคนชอบ แต่คุณจะถูกต้องหากคิดว่ามันไม่เหมาะกับการทำอาหารหลายประเภท นอกจากความอร่อยแล้ว ขึ้นฉ่ายยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย! การมีขึ้นฉ่ายสดไว้ใช้อยู่เสมออาจยากเล็กน้อย เพราะมันเสียง่าย นี่คือจุดที่ขึ้นฉ่าย IQF สามารถช่วยได้! IQF (Individually Quick Frozen): หมายความว่าขึ้นฉ่ายถูกแช่แข็งแยกกัน ไม่ใช่ในก้อนน้ำแข็ง กระบวนการแช่แข็งพิเศษนี้ทำให้สะดวกเมื่อต้องการใช้งานตลอดเวลา ขึ้นฉ่าย IQF เหมาะสมมาก และอาหารแช่แข็งของคุณก็เช่นกัน
IQF เซเลอรี่สดใหม่อยู่ได้นานมาก ซึ่งเป็นหนึ่งในข้อดีที่สุดของมัน เมื่อเก็บเกี่ยวแล้วจะถูกแช่แข็งทันที หมายความว่ามันยังคงรักษาสารอาหารและรสชาติที่ดีไว้ทั้งหมด! หากคุณไม่ได้ใช้ IQF เซเลอรี่ทันที อย่ากังวลเรื่องการเสียหาย เพราะอาหารแช่แข็งสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานหลายเดือน สิ่งนี้ยอดเยี่ยมเมื่อคุณต้องการใช้มันในสูตรอาหาร เช่น ซุป แกง และผัดรวม多种 ดังนั้น คุณจะไม่มีวันขาดความกรอบที่มีประโยชน์ในมื้ออาหารของคุณ (แม้ว่าคุณจะไม่ได้ซื้อเซเลอรี่สดมาในสัปดาห์นี้ก็ตาม)!
หนึ่งในสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับขึ้นฉ่าย IQF คือการที่มันใช้งานง่ายมาก เมื่อเทียบกับขึ้นฉ่ายสด ซึ่งปกติแล้วจำเป็นต้องล้างและหั่นก่อนจึงจะสามารถนำมาใช้ในการปรุงอาหารได้ และนั่นอาจทำให้เสียเวลา IQF เซเลอรี่พร้อมใช้งานตลอดปี เป็นขึ้นฉ่ายที่ล้างและหั่นไว้ล่วงหน้า แบ่งเป็นชิ้นหรือเสี้ยนเล็ก ๆ เพียงแค่นำออกมาจากตู้แช่แข็งแล้วใส่ลงในสูตรอาหารของคุณได้ทันที จะช่วยประหยัดเวลาให้คุณมากมาย ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญหากคุณเหมือนกับฉัน: มักจะยุ่งและเหนื่อย หรือไม่อยากลำบากในการทำอาหารอร่อยภายใน 15 นาที
ผู้ที่ชอบทำอาหารที่บ้านจะรู้ดีถึงความสำคัญของการมีวัตถุดิบที่เหมาะสมในการเตรียมอาหารให้อร่อย แต่ลองมองจริง ๆ ชีวิตอาจวุ่นวาย และบางครั้งคุณอาจจะไม่มีเวลาไปซื้อของที่ร้านเมื่อจำเป็น และนี่คือจุดเด่นของ IQF เซเลอรี่ โดยการเก็บ IQF เซเลอรี่ไว้ในตู้แช่แข็ง คุณจะมีวัตถุดิบที่หลากหลายใกล้ตัว ช่วยเพิ่มรสชาติและความกรอบได้ทุกครั้งที่ต้องการ
เมนูไก่ผัดง่ายๆ แต่อร่อยอาจเป็นตัวอย่างที่ใช้แครอท IQF ได้ดี เริ่มต้นโดยการปรุงไก่และผักตามต้องการของคุณ (เช่น พริกหยวก, หัวหอม) ในกระทะ จากนั้นเพิ่มกระเทียมและขิงลงไป ใส่แครอท IQF ลงไปพร้อมกับซอสถั่วเหลืองประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ แล้วผัดรวมกันจนกว่าทุกอย่างจะร้อนทั่ว เมนูนี้ทำง่ายและรวดเร็ว เสิร์ฟคู่กับข้าวได้อย่างยอดเยี่ยม เหมาะสำหรับคืนวันธรรมดาที่ยุ่งมาก เมื่อคุณไม่มีเวลาหลายนาทีในการยืนปรุงอาหารที่เตา!
ขึ้นฉ่ายเป็นผักที่ยอดเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมันอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญในปริมาณมาก พวกมันมีแคลอรีต่ำและทำให้เรารู้สึกอิ่มเร็วเพราะมีเส้นใยมากกว่าธัญพืชชนิดอื่นๆ จึงไม่ทำให้เรากินเกินไป ซึ่งทำให้มันเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการรับประทานอาหารที่ดีขึ้น แม้ว่าเวลาในการเก็บรักษาของขึ้นฉ่าย IQF จะสะดวกมาก คุณไม่จำเป็นต้องกังวลว่าจะสูญเสียสารอาหาร เพราะมันมีคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพเหมือนกับขึ้นฉ่ายสด
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเวลาซื้อขึ้นฉ่ายสดมาใช้ในสูตรอาหารแต่กลับเสียก่อนที่คุณจะทำอาหาร? คนทำอาหารที่บ้านมักเจอปัญหานี้เสมอ แต่สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ได้โดยการเลือกใช้ขึ้นฉ่าย IQF แทน เนื่องจากขึ้นฉ่าย IQF ถูกแช่แข็งเป็นชิ้นๆ คุณสามารถใช้เพียงจำนวนที่ต้องการและปล่อยให้ส่วนที่เหลือคงความสดใหม่ มันเป็นวิธีที่ง่ายในการลดต้นทุนและความสูญเปล่าในการทำอาหารของคุณ